Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Κυριακή, 11 Απριλίου 2010

βότανα και τριχόπτωση


τριχόπτωση...
πόσες φορές δεν έχει τρομοκρατήσει άνδρες και γυναίκες...
και όμως...
η τριχόπτωση τις περισσότερες φορές είναι παροδική...
μπορούν τα βότανα να βοηθήσουν τα μαλλιά μας να μην γίνει μόνιμη;
νομίζω πως ναι...
αρκεί να έχουμε υπομονή...
πρώτα από όλα ελέγχουμε τη διατροφή μας...
τρώμε
περισσότερο ψάρι
περισσότερα λαχανικά
περισσότερα φρούτα
όσπρια και βέβαια ελαιόλαδο...
ομάδες δηλαδή φαγητών που περιέχουν
σίδερο
μαγνήσιο
ωμέγα λιπαρά και
βιταμίνες όπως
βιταμίνη Ε και
την ομάδα της βιταμίνης Β......
και τώρα τα βότανά μας...
και ξεκινώ:
    ~ δεντρολίβανο
η συχνή χρήση του δεντρολίβανου είναι ιδανική για τον έλεγχο της τριχόπτωσης
μπορούμε να χρησιμοποιούμε ή έγχυμα ή αιθέριο έλαιο του βοτάνου
    ~ τσουκνίδα
από τα πιο αποτελεσματικά βότανα κατά της τριχόπτωσης
μπορούμε να χρησιμοποιούμε έγχυμα του βοτάνου
    ~ πολυτρίχι
άλλο ένα βότανα τονωτικό των μαλλιών
σταματάει την πιτυρίδα και βοηθάει στην αντιμετώπιση της τριχόπτωσης
χρησιμοποιούμε και εδώ το έγχυμα του βοτάνου
    ~ ρίγανη
ναι-ναι η ρίγανη είναι ένα βότανο που θα το βρούμε σύμμαχό μας στις προσπάθειές μας να ελέγξουμε την τριχόπτωση και εδώ χρησιμοποιούμε το έγχυμα του βοτάνου...
    ~ κέδρος
το αιθέριο έλαιο του κέδρου είναι χρήσιμο και αυτό για την τριχόπτωση και την πιτυρίδα λόγω της ισχυρής αντισηπτικής του δράσης
    ~ φασκόμηλο
άλλο ένα βότανο που το έγχυμά του και το αιθέριο έλαιό του είναι ιδανικό για τον θύλακα της τρίχας καθώς και για όλο το μάκρος των  μαλλιών μας
όποιο βότανο και αν αποφασίσουμε να χρησιμοποιήσουμε ο τρόπος χρήσης είναι:
    ~ με το έγχυμα της τσουκνίδας και της ρίγανης κάνουμε μασάζ στο τριχωτό του κεφαλιού μετά το λούσιμο σε τακτά χρονικά διαστήματα
    ~ με το έγχυμα του δεντρολίβανου,αφού λουστούμε κάνουμε μασάζ
με το έγχυμα του βοτάνου και
αφήνουμε τα μαλλιά μας να στεγνώσουν
    ~ με το έγχυμα από το πολυτρίχι αφού το παρασκευάσουμε κάνουμε μία κούρα πίνοντας μέχρι δύο φλιτζάνια την ημέρα...
    ~ με τα αιθέρια έλαια των βοτάνων κάνουμε επάλειψη στο τριχωτό του κεφαλιού αφού
έχουμε ετοιμάσει ένα μείγμα με δαφνέλαιο ή αμυγδαλέλαιο σαν λάδια βάσης που μέσα θα έχουμε στάξει
δέκα σταγόνες δεντρολίβανο ή
πέντε σταγόνες αιθέριο έλαιο κέδρου
αφήνουμε το μείγμα να δράσει για λίγα λεπτά και αν δεν χρειάζεται δεν λουζόμαστε αν
λουστούμε προτιμάμε ένα ουδέτερο σαμπουάν
    ~ με το φασκόμηλο παρασκευάζουμε ένα δυνατό έγχυμα και
λούζουμε τα μαλλιά μας κάνοντας ταυτόχρονα ένα δυνατό μασάζ στις ρίζες των μαλλιών μας
το φασκόμηλο είναι από
τα καλλίτερα τονωτικά των μαλλιών και εκτός των άλλων σταματά την τριχόπτωση...
και κάτι τελευταίο
μπορούμε μία φορά τη βδομάδα να κάνουμε το εξής:
~ χρησιμοποιώντας λάδι αβοκάντο ή δαφνέλαιο ή αμυγδαλέλαιο κάνουμε
μασάζ στην ρίζα πρώτα και εν συνεχεία σε όλο το μάκρος των μαλλιών
τα τυλίγουμε με μία ζεστή πετσέτα και παραμένουμε  έτσι για μισή ώρα
μετά με προσοχή λουζόμαστε ως εξής:
στη χούφτα μας βάζουμε όση ποσότητα χρειαζόμαστε από ένα ουδέτερο σαμπουάν
ρίχνουμε πολύ λίγο ξεστό νερό στη χούφτα μας και
απλώνουμε το σαμπουάν στα μαλλιά και
αρχίζουμε να λουζόμαστε κάνοντας μασάζ
χωρίς στην αρχή να βρέξουμε τα μαλλιά μας
αυτός είναι ένας πολύ εύκολος τρόπος ώστε
να φύγει εύκολα το λάδι από τα μαλλιά μας
.....καλή επιτυχία!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ας θυμηθούμε και:
 πως παρασκευάζουμε έγχυμα διαβάζουμε:
thalia

23 σχόλια:

  1. χμμμμμ τώρα πέσαμε στην περίπτωση. Καλές οι συμβουλές σου αλλά δυστυχώς κατόπιν εορτής....

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Πολύ χρήσιμα τα παραπάνω. Θα τα μεταφέρω σ' έναν φίλο μου που ταλαιπωρείται με τριχόπτωση...Ελπίζω να τον βοηθήσουν.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. καλημέρα Μαρία!!!!!
    δες και τις παρακάτω αναρτήσεις...
    η τριχόπτωση θέλει συνδυασμένες προσπάθειες....
    (http://botanologia.blogspot.com/2010/06/blog-post_7223.html)
    (http://botanologia.blogspot.com/2010/11/blog-post_9961.html)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. παιδια εβαζα δαφνελαιο για ενα μηνα και δεν μου εκανε τιποτα..τι αλλο να δοκιμασω?

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. φίλε (η ) μην υποτιμάς την δύναμη του δεντρολίβανου (το κατ'εξοχήν βότανο της τριχόπτωσης) και την ουσία Β2 procyanidin του μήλου (http://botanologia.blogspot.com/2010/11/blog-post_9961.html) στην τριχόπτωση....το δαφνέλαιο είναι πιό πολύ για να δίνει λάμψη στα μαλλιά,να τα δυναμώνει,να προστατεύει την δομή τις τρίχας και να τα αναζωογονεί.....
    όπως γράφω και στην προηγούμενη απάντηση η τριχόπτωση θέλει συνδυασμένες προσπάθειες...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. Γεια σας ειμαι η Χριστινα,εφτιαξα προσφατα σαπουνακια με αμυγδαλελαιο,λαδι ελιας,λαδι καρυδας και φοινικελαιο για βαση και αιθερια ελαια δενδρολιβανο,κυπαρισσι,βεβαια αυτα θα τα δοκιμασω μετα σχεδον δυο μηνες,τι λετε ειναι καλος συνδιασμος για την τριχοπτωση?Α και στο λαδι ελιας ειχα εκχυλισει βοτανο δενδρολιβανο...ευχαριστω!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  7. Χριστίνα δεν έχω ασχοληθεί καθόλου με τα σαπούνια οπότε δεν μπορώ να εκφέρω γνώμη....
    εκείνο που έχω να πώ είναι ότι το εκχυλισμένο δεντρολίβανο σε αγνό ελαιόλαδο είναι από μόνο του μία δυνατή θεραπεία για την τριχόπτωση....

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  8. Απο προσωπική εμπειρια σας αναφέρω ότι θαυματουργό για την τενοντιτιδα είναι το λεπτό ξύσμα ζουμερού πορτοκαλιού τοποθετούμενο στο σημείο πόνου. Αρχίζει να μας καίει, και το κρατάμε όσο αντέχουμε, το επαναλαμβάνουμε για τρεις μέρες και τέλος. Έχει 2 χρόνια που το έκανα και απο τότε δεν με ξανά 'πιασε τενοντίτιδα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  9. ενδιαφέρον!!!
    όταν λέτε "λεπτό ξύσμα ζουμερού πορτοκαλιού"εννοείτε ξύσμα από την φλούδα;

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  10. Αγαπητή Θάλεια,το δενδρολίβανο μπορεί να βοηθήσει στην περίπτωση της γυροειδούς αλωπεκιάς ή κάποιο άλλο βότανο;Ελσα Δ.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  11. γυροειδής αλωπεκία μιά πολύπλοκη κατάσταση....
    ναι το δεντρολίβανο μπορεί να βοηθήσει και εσωτερικά και εξωτερικά όπως και το Polygonum,το Ligustrum,η Eclipta alba,το λάδι νυχτολούλουδου,η μποράντζα(borago),το θυμάρι....
    ζητήστε τη βοήθεια κάποιου ειδικού που θα εξετάσει τις αιτίες ώστε να διορθώσει το αποτέλεσμα...
    καλημέρα....

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  12. Καλημέρα,ευχαριστώ για την απάντηση.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  13. καλημερα θα ηθελα να ξερω ποσες σταγονεσ αιθεριο ελαιο δενδρολιβανο να βαλω σε 100 ml αμυγδαλελαιο???? θελω να δοκιμασω τη συνταγη σας διοτι εχω τριχοπτωση.Ευχαριστω!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  14. ξεκινήστε με δεκαπέντε έως είκοσι σταγόνες σταγόνες για αρχή

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  15. οι παραπάνω προτάσεις ενάντια στην τριχόπτωση μπορούν να χρησιμοποιηθούν και σε παιδιά (ενδιαφέρομαι για τον γιο μου, 8 ετών)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  16. καλησπέρα!!!
    ένα παιδάκι 8 ετών έχει τριχόπτωση;
    γιατί;
    τα βότανα τώρα μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε άφοβα στα παιδιά αφού πρώτα έχουμε συμβουλευτεί κάποιον ειδικό που έχει άμεση επαφή με το πρόβλημα και εάν είμαστε σίγουροι ότι δεν υπάρχει πρόβλημα αλλεργίας
    εκείνο που πρέπει να γνωρίζουμε είναι ότι το κακό που κάνουν τα χημικά σαμπουάν δεν μπορεί ποτέ να το κάνει κάποιο βότανο
    πχ
    μασάζ στο τριχωτό του κεφαλιού με λάδι ελιάς ή με λάδι καρύδας ή με δεντρολίβανο πρέπει να το κάνουμε κατά τακτά χρονικά διαστήματα για να δυναμώνουμε τα μαλλιά και τα δικά μας και των παιδιών μας
    δες τε και
    http://botanologia.blogspot.com/2011/09/blog-post.html
    http://botanologia.blogspot.com/2010/11/blog-post_9961.html
    http://botanologia.blogspot.com/2010/06/blog-post_7223.html

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  17. καλημέρα σας κ. Θάλεια
    αντιμετώπιζα χρόνια τριχόπτωση,
    χρησιμοποιουσα φάρμακο.....
    χωρις να δω τρομερα αποτελεσματα,
    απλα καταφερα να διατηρησω καπως τα μαλλια μου.
    προσφατα αποφασισα να το σταματησω, τουλαχιστον για κανα τετραμηνο
    κ να καταφυγω σε πιο φυσικα προϊόντα.
    εχω μερικες αποριες (ισως ειναι λιγο κουτες, αλλα τις εχω)...
    1. πως κανουμε μασαζ με το εγχυμα, αφου ειναι σε υγρη μορφη απο οτι καταλαβα....νομιζα οτι το χρησιμοποιουμε για ξεπλυμα μετα το λουσιμο.
    2. τα αιθερια ελαια κ τα λαδια του εμποριου τα εμπιστευεστε?ειναι 100% φυσικα προϊόντα ή θα μπλεξω παλι με χημικα?εχετε καποιας εταιρειας να μου συστησετε?
    3. επειδη προτεινετε πολλα (κ καλα κανετε), ποιο βοτανο
    νομιζετε οτι ειναι το καλυτερο για την τριχοπτωση ή την τριχοφυια?
    εχω ακουσει για το δενδρολιβανο ειδικα κ προσφατα διαβασα για συνδυασμό του με το δαφνελαιο...εδω σε σας διαβασα ότι το δαφνελαιο ειναι κυριώς για λάμψη κ ειναι καλύτερα λαδι καρυδας. το λαδι καρύδας σε συνδυασμό με το δενδρολιβανο ή μόνο του? πως θα γινει ο συνδυασμός? αν μπορειτε απαντηστε μου αναλυτικά? που θα βρω το λαδι καρυδας κ που το δενδρολιβανο σε σταγονες (μαλλον αιθεριο ελαιο θα είναι)?
    Σας ευχαριστω για το χρόνο σας, Γιώργος

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. αγαπητέ φίλε -όπως έχω πει πολλές φορές-δεν έχω άποψη για προϊόντα που κυκλοφορούν στην αγορά δεν τα γνωρίζω
      1)μασάζ με έγχυμα ή αφέψημα κάνουμε όπως κάνουμε και με ένα λάδι
      2)δεν μπορώ να γνωρίζω κάθε προϊόν που κυκλοφορεί στην αγορά
      3)πληροφορίες για τα βότανα που αφορούν την τριχόπτωση έχω αναφέρει διεξοδικά
      παρακαλώ διαβάστε τις
      λάδι καρύδας και αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου θα βρείτε στα φαρμακεία και στα καταστήματα βιολογικών προϊόντων

      Διαγραφή
  18. ~ δεντρολίβανο
    η συχνή χρήση του δεντρολίβανου είναι ιδανική για τον έλεγχο της τριχόπτωσης
    μπορούμε να χρησιμοποιούμε ή έγχυμα ή αιθέριο έλαιο του βοτάνου

    Καλησπέρα πολύ ενδιαφέρουσα πληροφορία .. η απορία μου είναι η εξής , αφού κάνουμε μασαζ με έγχυμα δενδρολίβανου πρέπει μετά να λούστούμε κανόνικά ?

    Ευχαριστώ εκ τον προτέρων

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. αν δεν έχουμε να πάμε κάπου όχι
      σκουπίζουμε με μία βαμβακερή πετσέτα τα μαλλιά μας-δεν βάζουμε πιστολάκι-και τα αφήνουμε να ηρεμήσουν

      Διαγραφή
  19. Κυρία Θάλεια, θέλω να ρωτήσω, αν το rosemary oil και το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου, είναι το ίδιο προϊόν? Σας ευχαριστώ.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  20. Καλησπέρα.Δεν γνωρίζω εάν είναι ακόμη ανοιχτό το blog αλλά εγώ θα κάνω την ερώτηση μου. Έχω τριχόπτωση το τελευταίο οχτάμηνο. Απότομη και πολύ έντονη. Είχα παρά πολλά μαλλιά γενικά και ποτέ κάποιο τέτοιο πρόβλημά.(25χρ). Πήγα σε κάποιον γιατρό ο οποίος μου έδωσε κάποια λοσιόν και ένα σαμπουάν τα οποία είναι αποκλειστικά από φυτικές ουσίες όπως αμυγδαλέλαιο τσουκνίδα και κάποια αλλά που μου είπε και δεν θυμάμαι. Τον πρώτο μήνα της θεραπείας και για τους επόμενους τρεις μήνες είδα εκπληκτικά αποτελέσματα. Από κει που έχανα σίγουρα 5-6 τούφες μαλλιά (ίσως και 500 τρίχες) κάθε μέρα σταμάτησε η τριχόπτωση,τα μαλλιά μου δυνάμωσαν και πήραν όγκο καθώς επίσης και λάμψη(έντονο χρώμα). Μετά τους τρεις-τέσσερις μήνες θεραπείας έχω πάλι κάποια τριχόπτωση όχι την ίδια με την αρχή αλλά έχω. Προφανώς η κατάσταση είναι μη αναστρέψιμη. θέλω να ρωτήσω όμως αν μπορώ μαζί με την θεραπεία μου να βοηθήσω όσο μπορώ κ εγώ με κάποια πράγματα επιπλέον όπως αυτά που συζητάτε ώστε όσο γίνεται να τα κρατήσω. ευχαριστώ πολύ.

    ΑπάντησηΔιαγραφή