Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Κυριακή, 25 Απριλίου 2010

το βότανο της Λουίζα με λατινικό όνομα "Aloysia triphylla" της οικογένειας των Verbenaceae

Λουίζα ή Λιππία η κιτρίοσμος
Η  λουίζα  είναι ένα γένος της μεγάλης οικογένειας -περιλαμβάνει περίπου 250 είδη- των verbenacea
είναι ένας φυλλοβόλος και πολύ όμορφος θάμνος που φτάνει σε ύψος περίπου τα δύο μέτρα...
η δε "καταγωγή της" από την Αμερική...
έχει όμως εγκλιματιστεί πλήρως στην χώρα μας που πολλοί νομίζουν ότι είναι γηγενές βότανο της Ελλάδας...
Lemon Verbena ή Aloysia triphylla όπως
είναι η επιστημονική της  ονομασία σήμερα και
-όπως επισημαίνουν οι σύγχρονοι βοτανολόγοι- αυτή είναι και η σωστή ταυτότητα αυτού του είδους φυτών και
όχι Lippia citriodora όπως ήταν γνωστή παλαιότερα...
το όνομα  Aloysia triphylla το έδωσε στις αρχές του 20ου αιώνα o Αμερικανός Nathaniel Lord Britton  
ωστόσο
το όνομα Aloysia citrodora,που της δόθηκε από τον Antonio José Cavanilles στα τέλη του 18ου αιώνα, είναι αυτό που πιο συχνά χρησιμοποιείται...
Aloysia είναι η λατινική εκδοχή του Λουίζα
ως εκ τούτου όταν
ακούμε lemon verbena να ξέρουμε ότι είναι το βότανο  λουίζα...
σύμφωνα με το βιβλίο, "What Flower is That?" του Stirling Macoboy" υπήρξαν κάποιες συζητήσεις ως προς το ποιος είναι ο θάμνος αυτός και γιατί ονομάστηκε έτσι...
"ορισμένες πηγές επιμένουν ότι πήρε το όνομά του από τη Maria Aloysia, Βασίλισσα της Ισπανίας», λέει ο Macoboy
"άλλοι πάλι λένε από τη Maria Louisa, δούκισσα της Parma και χήρα του Ναπολέοντα»...
έχει υπέροχο άρωμα και πανέμορφα μικρά λευκά ή ανοιχτόχρωμα πράσινα έως μοβ άνθη που
αν τα πιάσουμε στα χέρια μας μυρίζουν έντονα λεμόνι...
από δω "το λεμονόχορτο"ένα από τα ονόματα της λουίζας....
τα φύλλα της είναι
λογχοειδή
σκούρα πράσινα τα οποία περιέχουν αιθέριο έλαιο με μέγιστη απόδοση όταν είναι συνήθως μικρά...
το αιθέριο έλαιο της λουίζας χρησιμοποιείται ευρέως στην αρωματοθεραπεία για να 
ανακουφίσει από
το άγχος
την αϋπνία και
την κατάθλιψη
το αιθέριο έλαιο της λουίζας όμως
α) δεν πρέπει να χρησιμοποιείται άμεσα στο δέρμα σε άτομα που είναι ευαίσθητα στο φως του ήλιου διότι
η λουίζα είναι φωτοευαίσθητο βότανο και
β) δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης χωρίς την συμβουλή γιατρού ή ειδικού αρωματοθεραπευτή...
η λουίζα είναι ένα φαρμακευτικό και αρωματικό  βότανο με 
φύλλα
άνθη και 
βλαστούς ιδιαίτερα ευεργετικά για τον οργανισμό μας...
όπως όλα τα βότανα όμως
έτσι και η λουίζα πρέπει να χρησιμοποιείται με μέτρο διότι
περιέχει καμφορά και όπως πολλές φορές τονίζω "παν μέτρον άριστον"...
η υπερβολική και αλόγιστη  χρήση της μπορεί να επιφέρει προβλήματα στα νεφρά για αυτό χρειάζεται προσοχή στις ποσότητες  
το βότανο λοιπόν της λουίζας χρησιμοποιείται  ευρύτερα
1) για νοσήματα του στομάχου...
2) σταματά την διάρροια και την αιμορραγία...
3) είναι βοηθητικό του αδυνατίσματος καθώς λιώνει τα λίπη του οργανισμού...
4) είναι αποτελεσματικό τονωτικό αλλά ταυτόχρονα και
5) καταπραϋντικό...
είναι
6) αντιπυρετικό...
7) διουρητικό και συνίσταται σε περιπτώσεις νεφρολιθιάσεων...
βοηθάει αποτελεσματικά η λουίζα 
1) στην αποτοξίνωση του οργανισμού...
2) στην κυτταρίτιδα και...
3) στην αποβολή των περιττών υγρών.....
το αφέψημα της είναι άκρως ευεργετικό για
το πεπτικό σύστημα καθώς βοηθάει τα άτομα που υποφέρουν από
1) δυσπεψία....
2) μετεωρισμό....
3) νευραλγίες και....
4) κολικούς του στομάχου και των εντέρων...
είναι δηλ
1) αντισπασμωδικό
2) αντιπυρετικό
3) ηρεμιστικό και 
4) άριστο στομαχικό με
5) ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες

# ~ το ζεστό έγχυμα του μυρωδάτου βοτάνου της λουίζας είναι φημισμένο για της αφροδισιακές του ιδιότητες όπως και
το ότι ανακουφίζει όσα άτομα πάσχουν από ημικρανίες...
# ~ χρησιμοποιούμε το αφέψημα της λουίζας όταν 
α) ακολουθούμε διατροφή αδυνατίσματος και θέλουμε να κάψουμε τα περιττά λίπη του οργανισμού μας....
β) όταν υποφέρουμε από το στομάχι μας και έχουμε 
καούρες
δυσπεψίες και
όταν έχουμε κολικούς
γ) όταν υποφέρουμε από κακοσμία του στόματος
# ~ χρησιμοποιούμε το έγχυμα του βοτάνου για
να πλύνουμε και να καθαρίσουμε το πρόσωπό μας...
# ~ το πίνουμε  ζεστό το βράδυ με λίγο μέλι για έναν ήρεμο και ευχάριστο ύπνο και
αν μας βρίσκετε αιθέριο έλαιο λουίζας και τύχει και χτυπήσουμε,για να βοηθήσουμε την πληγή να κλείσει,σταλάζουμε πάνω της μερικές σταγόνες του...
.................
αυτά τα λίγα για το μυρωδάτο βότανο της λουίζας....
ελπίζω να τα βρείτε κατατοπιστικά.....
(παράθεση 2-2-2011,2-12-2011 και 19-4-2012)
δες τε και -λουίζα και γοργογιάνι
όλοι μπορούμε να είμαστε υγιείς!!!!!!!!!! 
thalia

56 σχόλια:

  1. Πολύ εύγευστο τσάι. Είναι το αγαπημένο μου!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. eyxaristv gia tis plhroforia exv ki egv ston khpo kai xrhsimopoiv polla botana

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. eyxaristoyme gia oti mas grafete sxetika me ta botana

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. και για μένα είναι μεγάλη η χαρά φίλε μου που τόσα πολλά άτομα αγαπούν και ενδιαφέρονται για τα βότανα και χαίρομαι που βρίσκετε όλοι ενδιαφέροντα αυτά που γράφω.....
    την καλησπέρα μου!!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. ΧΘΕΣ ΑΓΟΡΑΣΑ ΑΥΤΟ ΤΟ ΤΣΑΙ ΚΑΙ ΜΕ ΠΟΝΟΥΣΕ ΚΑΤΩ ΧΑΜΗΛΑ Η ΚΟΙΛΙΑ ΜΟΥ ΣΑΣ ΠΛΗΡΩΘΩΡΩ ΟΤΙ ΗΡΕΜΕΣΑ ΑΜΕΣΩΣ ΚΑΙ ΚΟΙΜΗΘΗΚΑ ΤΕΛΕΙΑ............. ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΨΑΧΝΑ.......ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΛΕΤΕ ΕΔΩ .... ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΒΟΗΘΑΝΕ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ..........

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. ανώνυμε(η)φίλε(η)ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια.....την καλημέρα μου!!!!!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  7. egw simera tha dokimasw louiza kai gia na kimithw to vradu alla kai epeidi kanw diaita.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  8. efxaristo poli!!! me vithise gia tin ergasia mou :)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  9. @su....μάλλον εννοείς ότι η συγκεκριμένη ανάρτησή μου για την λουίζα σε βοήθησε σε κάποια εργασία που κάνεις(έκανες);αν είναι έτσι χαίρομαι....
    την καλησπέρα μου!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  10. Πραγματικά είναι πολύ ωραίο νόστιμο και ευγεστο. τους τελευταίους μήνες το χρησιμοποιώ συχνά πίνω και στο γραφείο αντί για καφέ, και στο σπίτι το βράδυ για να ηρεμήσω. Δεν ξέρω πως αλλά με έχει βοηθήσει και στο να σταματησω και το κάπνισμα. αν και στην αρχή το έπινα για να με βοηθήσει να χάσω κανα κιλό (μαζί με δίαιτα), κιλό δεν έχασα αλλά το τσιγάρο το έκοψα. Τώρα δεν ξέρω αν βοήθησε αυτό . Το θέμα είναι ότι οι πληροφορίες που μας δίνεται είναι φοβερές και σας αξίζουν συγχαρητήρια !!!!!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  11. Όταν λέτε έχει καμφορά τι επιπτώσεις μπορεί να έχει κάποιος αν πίνει αρκετή ποσότητα (1 1/2 λίτρο )καθημερινά ? Σας είναι ευκολο να μου απαντήσετε ?
    Ευχαριστώ

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  12. ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια και χαίρομαι που μπορώ να βοηθήσω έστω και λίγο μέσα από τις αναρτήσεις μου....
    την καλημέρα μου!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  13. ανώνυμε(η) φίλε(η)ποιός ο λόγος να πίνεις ενάμιση λίτρο λουίζα την ημέρα;....και με τι την πίνεις;...με ζάχαρη;...χωρίς ζάχαρη;...δεν παύω ποτέ να λέω "παν μέτρον άριστον"....φίλε(η) ποτέ δεν ωφελούν οι υπερβολές....τα αφεψήματα τα πίνουμε με εναλλαγές -λίγο καιρό λουίζα,μετά φασκόμηλο,μετά τσάι,μετά τσουκνίδα κ.α σε συνδυασμό με φρούτα και λαχανικά για να προστατέψουμε τον οργανισμό μας και να θωρακίσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα χωρίς ποτέ να μας γίνονται έμμονη ιδέα....αυτά τα λίγα προς το παρόν....την καλημέρα μου!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  14. poli kales i plirofories sas me exoun boithisi arketa.efaristo.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  15. Να προσθέσω επίσης για τις μανούλες που θυλάζουν ότι μισό φλυντζανάκι κατεβάζει άφθονο γάλα!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  16. Υπάρχουν αναφορές ότι σε υπερδοσολογία (1-2 ποτήρια αφεψήματος) δημιουργεί ισχυρές παραισθήσεις και είναι επικίνδυνο. Αν ισχύει κάτι τέτοιο ίσως να θέλατε να το προσθέσετε στην ανάρτηση.
    Υ.Γ.
    Πολύ καλή προσπάθεια το botanologia. Υπάρχει ένα πολύ καλό βιβλίο για διευκρινίσεις με τα βότανα που ίσως βρείτε ενδιαφέρον (100 βότανα 1000 θεραπείες).
    Καλή συνέχεια...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  17. αγαπητή(ε) φίλη(ε)για την βοήθεια της λουίζας στην γαλακτοφορία των γυναικών την περίοδο που θηλάζουν υπάρχουν πολλές αναφορές....
    η λουίζα όμως αναφέρεται με πολλά ονόματα...
    στην οικογένεια verbenaceae ανήκει το γένος verbena,το γένος aloysia και το γένος lippia...
    με τη λουίζα ή Lemon Verbena ή Aloysia citrodora συχνά γίνεται παρανόηση και για αυτό θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεχτικοί με τα βότανα ειδικά όταν τα συστήνουμε για κύηση ή θηλασμό ή για γαλακτοφορία....

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  18. αγαπητέ christo καλημέρα!!!!
    το δύο φλιτζάνια την ημέρα δεν είναι υπερδοσολογία...εξάλλου πάντα λέω ότι πρέπει να κάνουμε εναλλαγές και να μην πίνουμε για μεγάλα χρονικά διαστήματα ΚΑΠΟΙΑ βότανα-όχι ὀλα,αναφέρω ποια - και ειδικά για την λουίζα έχω πει επειδή έχει καμφορά και πρέπει να πίνεται με φειδώ....μάλλον βλέπω ότι πρέπει να κάνω και άλλη ανάρτηση για την λουίζα με συμπληρωματικά στοιχεία....έτσι και αλλιώς φίλε μου τα στοιχεία για κάθε βότανο είναι πάρα-πάρα πολλά και καταλαβαίνουμε ότι δεν εξαντλούνται....

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  19. εχει καφεινη; ποσα ποτηρια μπορουμε να πιουμε τηνημερα;ΚΙΚΗ

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  20. αγαπητή φίλη θα κάνω μια ειδική ανάρτηση για όλους όσους ρωτάτε την ποσότητα των αφεψημάτων ή εγχυμάτων που μπορεί να λαμβάνει το άτομο την ημέρα....

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  21. εχω ενα κουτι με φακελακια και γραφει λουιζα vervena.. απο οτι διαβασα, καταλαβα οτι ''αλλο'' ειναι η λουιζα και αλλο η βερβενα αν και ανοικουν στην ιδια οικογενεια... τελικα αυτο π πινω ειναι λουιζα/λιππια/ λεμονοχορτο ή βερβενα/σταυροβοτανο? και ποια η διαφορά και τι προσφέρει? προσπάθησα να ψάξω λίγο περισσότερο στο blog ,αλλά άλλα έψαχνα άλλα βρήκα.. θα το εκτιμούσα αν μ απαντήσετε.. ευχαριστώ εκ των προτέρων.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  22. δεν μπορώ να ξέρω καλή μου τι είναι αυτό που πίνεις...
    ρίξε μιά ματιά στην ανάρτησή μου Λουίζα και σταυροβότανο ( http://botanologia.blogspot.com/2011/02/8.html ) στην οποία έχω και πολλές φωτογραφίες...
    ίσως σε βοηθήσει......

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  23. ποσο αμυγδαλελαιο βαζουμε στο σαμπουαν

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  24. όχι πολύ για να μην λαδώνουν τα μαλλιά....
    πάντα ανάλογα με την ποσότητα του σαμπουάν.......

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  25. Μπορουμε να χρισιμοποιησουμε και τα ανθη τηςτησλουιζας για τσαι η μονο τα φιλλα?

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  26. καλησπέρα και από εμένα
    συγχαρητήρια για τη σελίδα σας,είναι πολύ κατατοπιστική
    θα ήθελα μία ερώτηση να κάνω(μπορεί να σας φανεί αφελής)σχετικά με το αν η λουίζα είναι το ίδιο βότανο με τη λυγαριά ή αλλιώς καναπίτσα.
    Ευχαριστώ εκ των προτέρων
    Ελένη

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  27. όχι Ελένη μου η λυγαριά είναι άλλο βότανο-δέντρο
    δες εδώ:
    http://botanologia.blogspot.com/2011/01/blog-post_17.html

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  28. Σε ευχαριστω παρα πολυ για τις πληροφοριες που δημοσιευεις συγχαρητηρια.Κανω μια προσπαθεια για αδυνατισμα και χρησιμοποιω τη Λουιζα.Φυσικα εχω βαλει μια ταξη και τρωω μονο οτι πρεπει.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  29. καλησπέρα denis...
    ευχαριστώ....
    όσο για το αδυνάτισμα...
    δεν είναι εύκολη υπόθεση
    έχε υπομονή και επιμονή χρησιμοποίησε και το ταραξάκο (αγριοράδικο)και όσο πιο πολλά φρούτα και λαχανικά μπορείς
    διάβασε ότι άλλο έχω γράψει για το αδυνάτισμα-μάλλον για την αλλαγή της διατροφής μας-
    και πάλι σε ευχαριστώ

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  30. Θαλεια την καλησπερα μου.πολλα πολλα μπραβο για οσα προσφερεις!..Πριν οχτω μηνες περιπου γεννησα τον πριγκηπακο μου.Μαζι με αυτον μου εμειναν και καποια κιλα.Το θεμα ειναι οτι εγω συνεχιζω και θηλαζω.Υπαρχει καποιο βοτανο που θα με βοηθουσε στην προσπαθεια μου να τα χασω;;

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  31. γεια σας κι εμένα με βοηθά η Λουΐζα να χαλαρώνω και επιπλέον βλέπω διαφορά στο δέρμα μου!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  32. καλησπέρα φίλε(η)
    από ότι παρατηρώ η λουίζα είναι,τελικά,το αγαπημένο βότανο των περισσοτέρων
    απλά επισημαίνω για όλους τους φίλους ας μη μένουμε μόνο σε αυτήν
    σιγά-σιγά ας χρησιμοποιούμε και τα υπόλοιπα
    ρίγανη
    δυόσμο
    φασκόμηλο
    αγριοράδικο
    δεντολίβανο-αυτό και αν επιδρά θετικά στο δέρμα μας-
    τσουκνίδα....
    ............

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  33. συνέχισε να θηλάζεις τον πρίγκηπά σου φίλη μου για όσο ΕΣΥ νομίζεις
    ακολούθησε υγιεινή και πλούσια διατροφή με πολλά φρούτα και
    λαχανικά
    φρόντιζε να παίρνεις όλα τα θρεπτικά συστατικά από τις τροφές όπως
    πρωτεΐνες
    υδατάνθρακες
    άμυλα
    βιταμίνες
    μην τρως ζάχαρες και γλυκά,αλλαντικά,αναψυκτικά και κορεσμένα λίπη
    πίνε πολύ νερό-επιβάλλεται,κάθε που διψάς μην παραμελείς να πίνεις νερό-
    χρησιμοποίησε στα φαγητά σου αγνό παρθένο ελαιόλαδο(κάθε τι που τρως εσύ φίλη μου περνά στο μωρό)
    πίνε βότανα που ενδείκνυνται στο θηλασμό -αν θέλεις-όπως ο γλυκάνισος,το μοσχοσίταρο,ο μάραθος είναι βότανα γαλακτοπαραγωγά και ποτέ δεν υπερβάλλουμε στη χρήση τους
    η λουίζα δεν αντενδείκνυται,αλλά και πάλι χωρίς υπερβολές
    και σιγά-σιγά το σώμα σου θα αποκτήσει πάλι τα σωστά του κιλά

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  34. Θαλεια σ'έυχαριστω για τις πολυτιμες συμβουλες σου!Σου ευχομαι τα καλυτερα στη ζωη σου!!
    Φιλια:)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  35. και εγώ ευχαριστώ φίλη μου!!!
    να είσαι πάντα καλά!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  36. Αγαπητή Θάλεια, έχω μια λουίζα στο μπαλκόνι μου (δώρο μιας φίλης) και διαβάζοντας όλα αυτά που αναφέρεις παραπάνω στο άρθρο σου(και θέλοντας να αντιμετωπίσω τις συνεχείς ημικρανίες που έχω, αλλά και τα περιττά υγρά) θα ήθελα να παρασκευάσω αφέψημα με το συγκεκριμένο βότανο. Πώς το κάνω ακριβώς, πόσο ενδείκνυται να πίνω και κάθε πότε; Σε ευχαριστώ εκ των προτέρων για την απάντησή σου.
    Εβίτα

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  37. αγαπητή Εβίτα...
    πρώτα συλλέγουμε τα φύλλα
    τα αποξηρένουμε
    και με αυτά κάνουμε έγχυμα (δες σχετική μου ανάρτηση πως παρασκευάζουμε εγχύματα)και
    φίλη μου γράφω συνέχεια ότι "παν μέτρον άριστον"
    πάντα κάνουμε εναλλαγές
    για τις ημικρανίες δες και:
    http://botanologia.blogspot.com/2010/06/blog-post_9119.html
    για την κατακράτηση υγρών διάβασε για το ταραξάκο ή αγριοράδικο:
    http://botanologia.blogspot.com/2011/06/taraxacum-officinale_11.html
    http://botanologia.blogspot.com/2010/08/blog-post_18.html

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  38. Γεια χαρά.
    Θάλεια ήθελά να σε ρωτήσω αν έχεις υπόψην σου κάποιο βιβλίο που να αναφέρεται αποκλειστικά και μόνο στην λουίζα. Ψάχνω παντού αλλά δεν βρίσκω τίποτα, αν μπορείς να με βοηθήσεις...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  39. γιατί τόση υπερεκτίμηση στη λουίζα;
    όχι φίλε(η)δεν γνωρίζω κάποιο βιβλίο που να αναφέρεται αποκλειστικά στη λουίζα....

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  40. Είμαι γεωπόνος, και ίσως ασχοληθώ επαγγελματικά. Οι γνώσεις από την σχολή για το εν λόγω φυτό δεν είναι και τόσο δυνατές. Όχι ότι το έχω αποφασίσει, αλλά κάνω μια έρευνα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  41. καλησπέρα φίλε μου!!!
    πολύ καλή σκέψη άλλα όχι αποκλειστικά για τη λουίζα δεν γνωρίζω,αν κάτι πέσει στην αντίληψή μου θα στο αναφέρω

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  42. το τσαι λουιζα το πινουμε πριν ή μετα το φαγητο...??και ποσες φορεσ την ημερα?

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. συνήθως πριν το φαγητό
      μπορούμε να πίνουμε μέχρι και δυό φορές την ημέρα χωρίς υπερβολές όπως πάντα επισημαίνω

      Διαγραφή
  43. Γεια σε όλους..! Εγώ βράζω την λουίζα μαζίμε βότανα ανάμικτα απο Κρήτη πχ φασκόμηλο. Θέλω να μάθω αν επιτρεπεται να τα συνδιάζω όλα μαζί!!! Θάλεια θα εκτιμήσω την απαντησή σου. Ευχαριστώ!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. έχω αναφερθεί πάρα πολλές φορές στους συνδυασμούς των βοτάνων
      διαβάστε τις σχετικές αναρτήσεις
      το φασκόμηλο το προτιμώ πάντα μόνο του όπως και τη λουίζα
      είναι και τα δύο ισχυρά βότανα με πλήθος ιδιότητες το καθένα και
      για να συνδυάσουμε βότανα πρέπει να αλληλοβοηθεί το ένα το άλλο
      διαβάστε τις σχετικές μου αναρτήσεις
      την καλημέρα μου!!!

      Διαγραφή
  44. katerina:Sygxarhthria gia oloklhrh thn selidas.Plhrh enhmerwsh gia ola ta agaphmena mas votana poy einai gnwsta apo ths megales alh8eies twn giagiadwn mas gia to poso wfelima einai gia ton organismo mas panta me metron!!!Eyxaristw!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  45. Καλησπέρα και πολλά συγχαρητήρια για την όμορφη προσπάθεια σου Θάλεια! Θα ήθελα να σε ρωτήσω για το αφέψημα της λουίζας, ποια είναι η συνιστώμενη δοσολογία φυτού-νερού(Έχω σε αποξηραμένη μορφή στην οποία περιέχονται φύλλα, άνθη αλλά κ τα πιο σκληρά μέρη του φυτού)και ποιος ο χρόνος βρασίματος, γιατι έχω ακούσει πολλά από διάφορες πηγές κ έχω μπερδευτεί! Επίσης, αν το πίνω κρύο, μπορώ να προσθέσω κ άλλα συστατικά, όπως φέτες ή χυμό λεμονιού? Ευχαριστώ εκ των προτέρων!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. καλησπέρα!!!
      Εύα μου δεν υπάρχει συνιστώμενη δόση στα στενά-στενά όρια-εκτός από βότανα πολύ ισχυρά όπως είναι τα βότανα για διάρροιες,δυσκοιλιότητες κ.α-
      εδώ πειραματιζόμαστε και ανάλογα αν θέλουμε βαρύ ή ελαφρύ το έγχυμά μας...
      συνήθως για ένα φλιτζάνι του τσαγιού νερό ρίχνουμε την ποσότητα που πιάνουν τα άκρο-δάκτυλά μας
      αν μας φανεί ελαφρύ την άλλη φορά προσθέτουμε και άλλο δες εδώ τις πρότυπες ποσότητες:http://botanologia.blogspot.com/2012/04/blog-post_19.html
      τώρα για το έγχυμα χρησιμοποιούμε όλα τα μέρη του φυτού εκτός από τις ρίζες και τους καρπούς οι οποίες γίνονται αφέψημα...
      εδώ πως κάνουμε έγχυμα:
      http://botanologia.blogspot.com/2010/02/blog-post_2153.html
      και
      εδώ πως κάνουμε αφέψημα:
      http://botanologia.blogspot.com/2010/02/blog-post_08.html
      τα αφεψήματα και τα εγχύματα τα πίνουμε και ζεστά και κρύα και
      μπορούμε να προσθέσουμε
      λεμόνι
      μέλι
      πετιμέζι
      αλάτι ή κάτι άλλο που μας αρέσει
      π.χ το αγριοράδικο είναι πάρα πολύ ωραίο με λεμόνι και θαλασσινό αλάτι

      Διαγραφή
  46. Καλησπερα..!Ηθελα να ρωτησω κατι..Μολις αγορασα τη λουιζα για να με βοηθησει στην απωλεια βαρους μαζι με ισσορροπημενη διατροφη..Παιζει ρολο αν θα το πιω ζεστο η κρυο?Ευχαριστω!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. όχι βέβαια!!!
      αρκεί να μην είναι καυτό και καείτε

      Διαγραφή
  47. καλημέρα, μόλις ανακάληψα το site σας, καταπληκτική δουλειά, μπράβο! έχω μια ερώτηση να κάνω και αν έχετε την καλοσύνη απαντήστε μου σας παρακαλώ. εδώ και δύο χρόνια έχω αυχενικό, φίλος μου σύστησε να πίνω τσάι τσουκνίδας, ποια είναι η άποψη σας; να σημειώσω ότι έχω πολλές ζαλάδες οι οποίες προέρχονται από ένταση και άγχος (έχω κάνει αξονική στον αυχένα και τακτικά φυσιοθεραπείες). έχω ζητήσει και την γνώμη νευρολόγου ο οποίος μου εξήγησε ότι οι ζαλάδες μου προέρχονται απο τα γνωστά άγχος και ένταση, και με παρέπεμψε σε ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά τα οποία δεν θέλω να πάρω. προτειμώ να χρησιμοποιήσω βότανα παρά χημικά, για το λόγο αυτό διάβασα και το άρθρο σας για την Λουίζα....τελικά δεν ήταν μία η ερώτηση που είχα να σας κάνω!
    Ευχαριστώ,
    Λυδία

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. διαβάστε
      http://botanologia.blogspot.gr/2011/03/blog-post_7025.html
      http://botanologia.blogspot.gr/2010/05/blog-post_30.html
      και βέβαια για τα ηρεμιστικά βότανα όπως
      το χαμόμηλο
      το φασκόμηλο
      και
      το βαλσαμέλαιο

      Διαγραφή