Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Δευτέρα, 6 Σεπτεμβρίου 2010

Πονόλαιμος

υγρασία....
ζέστη...
ιδρώματα....
air condition....
αέρας....
αλλαγές του καιρού....
και πολλές φορές αυτές τις ημέρες ακούω....
ο λαιμός μου "με γδέρνει"...
φοβάμαι πως σε λόγο θα αρχίσει να με πονάει και μπορεί να κάνω και λίγο πυρετό....
τι κάνουμε;....
πρώτα πρώτα έχουμε πάντα στα ντουλάπια της κουζίνας μας φασκόμηλο....
χαμόμηλο...
και μέλι....
τα τρία κατεξοχήν προϊόντα για τον λαιμό....
με την πρώτη λοιπόν ένδειξη ότι ο λαιμός μας είναι ερεθισμένος...
πριν του δώσουμε χρόνο να μας πονέσει....
κάνουμε:
  • έγχυμα φασκόμηλου....το αφήνουμε να κρυώσει και κάνουμε γαργάρες δύο με τρεις φορές την ημέρα....και...καταπίνουμε....η αντιβακτηριδιακή δράση και οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του φασκόμηλου είναι το καλύτερο γιατρικό για τον πονόλαιμο..συνεχίζουμε τις γαργάρες δύο με τρεις ημέρες...
  • έγχυμα φασκόμηλου...το αφήνουμε να κρυώσει....ρίχνουμε μία κουταλιά μέλι και πίνουμε αργά-αργά δύο φορές την ημέρα....συνεχίζουμε για δύο με τρεις ημέρες....και προσοχή κάθε που θέλουμε να πιούμε φασκόμηλο πρέπει να το παρασκευάζουμε εκείνη την στιγμή...το φασκόμηλο δεν το διατηρούμε διότι οξειδώνεται....
  • αν θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε χαμόμηλο - το οποίο είναι εξ ίσου κατάλληλο για τον πονόλαιμο- ακολουθούμε ακριβώς την ίδια διαδικασία.....
  • και μην ξεχνάμε το λεμόνι με το μέλι....σε ένα φλιτζάνι αναμιγνύουμε μία κουταλιά μέλι με τον χυμό ενός φρεσκοστυμμένου λεμονιού....το μείγμα μας να είναι παχύρρευστο....το πίνουμε αργά-αργά να προλαβαίνει να παραμένει στο λαιμό....οι μαλακτικές ιδιότητες του μελιού μαζί με τις αντισηπτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες του λεμονιού είναι ότι καλύτερο για τον πονεμένο μας λαιμό....
δες τε και εδώ
thalia

5 σχόλια:

  1. Καλή σου εβδομάδα Θάλεια μου...
    κι ο καλός μου γκαχ γκουχ ήτανε πριν λίγες μέρες και τον άρχισα στα φασκόμηλα ,τα μέλια και τα λεμόνια..
    περδίκι το χρυσό μου..-:))

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. καλημέρα φίλη μου και καλό φθινόπωρο!!!!μακάρι να γνώριζε περισσότερος κόσμος τις μαγικές ιδιότητες των βοτάνων....ξέρεις Βιβή μου πόσες φορές ακούω "μα το φασκόμηλο,τι θα μου κάνει το φασκόμηλο;"..........

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. ευτυχως που η ελλαδα ειναι ενα απεραντο φυσικο φαρμακιο, ευχαριστω πολυ .

    ΑπάντησηΔιαγραφή