Πονόλαιμος

υγρασία....

ζέστη...

ιδρώματα....

air condition....

αέρας....
αλλαγές του καιρού....

και πολλές φορές αυτές τις ημέρες ακούω....

ο λαιμός μου "με γδέρνει"...

φοβάμαι πως σε λόγο θα αρχίσει να με πονάει και μπορεί να κάνω και λίγο πυρετό....

τι κάνουμε;....

πρώτα πρώτα έχουμε πάντα στα ντουλάπια της κουζίνας μας φασκόμηλο....

χαμόμηλο...

και μέλι....

τα τρία κατεξοχήν προϊόντα για τον λαιμό....

με την πρώτη λοιπόν ένδειξη ότι ο λαιμός μας είναι ερεθισμένος...

πριν του δώσουμε χρόνο να μας πονέσει....

κάνουμε:

• έγχυμα φασκόμηλου....το αφήνουμε να κρυώσει και κάνουμε γαργάρες δύο με τρεις φορές την ημέρα....και...καταπίνουμε....η αντιβακτηριδιακή δράση και οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του φασκόμηλου είναι το καλύτερο γιατρικό για τον πονόλαιμο..συνεχίζουμε τις γαργάρες δύο με τρεις ημέρες...

• έγχυμα φασκόμηλου...το αφήνουμε να κρυώσει....ρίχνουμε μία κουταλιά μέλι και πίνουμε αργά-αργά δύο φορές την ημέρα....συνεχίζουμε για δύο με τρεις ημέρες....και προσοχή κάθε που θέλουμε να πιούμε φασκόμηλο πρέπει να το παρασκευάζουμε εκείνη την στιγμή...το φασκόμηλο δεν το διατηρούμε διότι οξειδώνεται....
• αν θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε χαμόμηλο - το οποίο είναι εξ ίσου κατάλληλο για τον πονόλαιμο- ακολουθούμε ακριβώς την ίδια διαδικασία.....
• και μην ξεχνάμε το λεμόνι με το μέλι....σε ένα φλιτζάνι αναμιγνύουμε μία κουταλιά μέλι με τον χυμό ενός φρεσκοστυμμένου λεμονιού....το μείγμα μας να είναι παχύρρευστο....το πίνουμε αργά-αργά να προλαβαίνει να παραμένει στο λαιμό....οι μαλακτικές ιδιότητες του μελιού μαζί με τις αντισηπτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες του λεμονιού είναι ότι καλύτερο για τον πονεμένο μας λαιμό....

δες τε και εδώ
thalia