Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Κυριακή, 7 Φεβρουαρίου 2010

βότανα και τρόποι χρήσης:έγχυμα

ένας από τους βασικούς τρόπους χρήσης των βοτάνων είναι...
το έγχυμα:
το έγχυμα είναι ο απλούστερος τρόπος επεξεργασίας των υπέργειων μερών των φυτών και των βοτάνων ειδικότερα
των φύλλων και
των ανθέων
είτε λοιπόν θέλουμε να παρασκευάσουμε  γιατρικά είτε
θέλουμε να παρασκευάσουμε αναζωογονητικά και χαλαρωτικά ποτά
ο τρόπος είναι ίδιος
με τον ίδιο τρόπο δηλαδή εγχύουμε ένα βότανο με
τον ίδιο και τα μείγματα των βοτάνων
μπορούμε  δε να πιούμε το έγχυμα κρύο ή ζεστό
η φαρμακευτική αξία πολλών βοτάνων έχει την έδρα της στα πτητικά αιθέρια έλαιά τους τα οποία
διαχέονται στον αέρα αν δεν είναι σκεπασμένο το σκεύος παρασκευής του εγχύματος
αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό...
χρησιμοποιούμε μια τσαγιέρα ή βάζουμε ένα καπάκι πάνω στο δοχείο ή στο φλιτζάνι που ετοιμάζουμε το έγχυμά μας
χρησιμοποιούμε νερό που μόλις έχει βράσει...
θα πρέπει πάντα να εξετάζουμε την προτεινόμενη -στα βότανα εκείνα που δίνεται π.χ στα βότανα για τη δυσκοιλιότητα ή τη διάρροια- δοσολογία και την ποσότητα του βοτάνου που πρόκειται να χρησιμοποιήσουμε διότι
τα εγχύματα έχουν φαρμακευτική δράση και μπορούν να έχουν ανεπιθύμητα αποτελέσματα αν δεν χρησιμοποιηθούν με την σωστή δοσολογία
πρότυπη ποσότητα:
φλιτζάνι: 1 κουταλιά του τσαγιού (2-3 γρ) ξηραμένου ή 2 κουταλιές του γλυκού (4-6 γρ)
νωπού βοτάνου για ένα φλιτζάνι βρασμένο νερό
δοχείο:20 γρ ξηραμένου ή 30 γρ νωπού βοτάνου για 500 ml βρασμένο νερό
έγχυμα στο δοχείο:
βάζουμε το βότανο στο δοχείο μας και
ρίχνουμε φρεσκοβρασμένο μόλις νερό
το σκεπάζουμε και
το αφήνουμε  για δέκα λεπτά να ολοκληρωθεί η έγχυση
στη συνέχεια σουρώνουμε το έγχυμα σε ένα ποτήρι...
αν το επιθυμούμε μπορούμε να προσθέσετε μία κουταλιά μέλι αν και
τα περισσότερα βότανα είναι καλό να τα πίνουμε  μόνα τους...

herbal medicine-βοτανοθεραπεία

Από τα πολύ παλιά χρόνια,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες.....
Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών....
Οι κοινωνίες μας,διά μέσου των αιώνων,ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους.....
Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές,ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές,όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής.
Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.
thalia
...........................................
.................................................................... 

λίγα λόγια από μένα για όλους εσάς

στο blog μου αυτό θα καταγράφω τα
"μυστήρια", τη γνώση και τα έθιμα που σχετίζονται με τις "μαγικές" ιδιότητες των βοτάνων και τα οποία εμπλούτισαν την λαϊκή σοφία, γνώση και παράδοση στην πάροδο των αιώνων...
σα συγγραφέας, εκδότρια και ιδιοκτήτρια των πνευματικών δικαιωμάτων αυτού του blog δεν αποσκοπώ στο να υποκαταστήσω την επαγγελματική συμβουλή ενός ειδικού σε θέματα υγείας, οι δε συνταγές δεν συνιστούν ιατρικές συμβουλές...
οι πληροφορίες είναι αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς...
η δημοσίευση των πληροφοριών αυτών δεν συνιστά άσκηση της ιατρικής
και
δεν υποκαθιστά τις συμβουλές του παθολόγου σας ή άλλου φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης...
ο αναγνώστης πρέπει πάντα να αναζητάει τη συμβουλή του γιατρού του ή άλλου φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης...
ο κόσμος των βοτάνων και των αιθέριων ελαίων είναι ένας κόσμος "μαγικός", ένας κόσμος προς εξερεύνηση και γνωρίζοντας πολύ καλά ότι κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και ότι έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες και ευαισθησίες, επισημαίνω ότι η χρήση των βοτάνων και των αιθέριων ελαίων, πρέπει να γίνεται με απόλυτο σεβασμό και ποτέ μα ποτέ να μην γίνεται αλόγιστα!!!
Καλή σας εξερεύνηση!!!!!!!!