Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Πέμπτη, 11 Μαρτίου 2010

ελιξήρια ομορφιάς.....

Το πραγματικό ταξίδι της ανακάλυψης δεν το βρίσκεις όταν αναζητάς νέα τοπία,αλλά όταν έχεις καινούργια μάτια......Marcel Proust
σίγουρα όλοι μας γνωρίζουμε την κανέλα...
αυτό το θαυματουργό και μεθυστικό μπαχαρικό με την γλυκόπικρη γεύση...
σίγουρα όμως οι περισσότεροι δεν γνωρίζουμε ότι η κανέλα είναι και ένα από τα πιο θαυμάσια ελιξήρια ομορφιάς και νεότητας...
-1) να λοιπόν πως θα φτιάξουμε ένα μαγικό αντιρυτιδικό λαδάκι με βάση την 
κανέλα και το αβοκάντο για το πρόσωπό μας...
σε ένα γυάλινο βαζάκι βάζουμε επτά κουταλιές λάδι αβοκάντο και πέντε σταγόνες λάδι κανέλας...
ανακατεύουμε αρκετά καλά ώστε να ομογενοποιηθούν τα δύο υλικά....
σκεπάζουμε το βαζάκι και το αφήνουμε να ξεκουραστεί για μία ώρα....
με τα ακροδάχτυλά μας απλώνουμε μία λεπτή στρώση στο πρόσωπο και στο λαιμό μας με πολύ-πολύ ελαφρό μασάζ ιδιαίτερα...
στα σημεία που υπάρχουν ρυτίδες και γραμμές έκφρασης....
προτιμάμε να απλώνουμε την κρέμα μας καλύτερα το βράδυ και να επαναλαμβάνουμε την διαδικασία κάθε δύο μέρες....
-2) και τώρα μια ενυδατική και αντιγηραντική μάσκα....
η οποία εκτός των άλλων θα μας χαρίσει δροσιά και ευχαρίστηση.....
λοιπόν:
σε ένα γυάλινο μπολάκι βάζουμε ένα έκτο από ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σκόνη -προσοχή στην κανέλα να είναι πολύ καλής ποιότητας-...
μία κουταλιά της σούπας  μέλι και....
μισό κουταλάκι λάδι ελιάς-το λάδι να είναι όσο πιο αγνό γίνεται- ...
ανακατεύουμε πολύ καλά  όλα μαζί τα υλικά...
όταν τα υλικά μας έχουν γίνει ένα σώμα.....
απλώνουμε το μείγμα στο πρόσωπο και το λαιμό  αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών...
χαλαρώνουμε και ηρεμούμε  για περίπου 5 λεπτά...
αφού περάσουν τα πέντε λεπτά ξεπλένουμε με άφθονο δροσερό νερό....
δεν ξεχνάμε-είναι μάσκα-όχι κρέμα!!!! 
-3) το ωραιότερο τονωτικό του δέρματος μετά τον καθαρισμό του προσώπου μας είναι το ροδόνερο...
ας το τονώσουμε λοιπόν και ας το  καταπραΰνουμε με ροδόνερο...
μετά την εφαρμογή οποιασδήποτε μάσκας στο πρόσωπό μας αντί για κάποια λοσιόν...
κάνουμε ελαφρύ μασάζ με  ροδόνερο...
το ροδόνερο είναι....
τονωτικό...
καταπραϋντικό....
θεραπευτικό...
και πάντα....έχει εξαίσιο άρωμα!!!!!!
-4) και τώρα μια δυναμωτική μάσκα με καλέντουλα και ψύλιο...
σε ένα μπολάκι βάζουμε νερό αποσταγμένο και προσθέτετε 80γρ καλέντουλα σε σκόνη και  
ψύλιο πάλι σε σκόνη 20γρ...
 ανακατεύουμε πολύ καλά και απλώνουμε την δυναμωτική κρέμα στο πρόσωπό μας... 
την αφήνουμε για είκοσι λεπτά να προλάβει να χαρίσει στο πρόσωπό μας τις ευεργετικές της ιδιότητες...
και πλενόμαστε με χλιαρό νερό...