Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Κυριακή, 28 Μαρτίου 2010

Φασκόμηλο ή αλισφακιά ή ελελίσφακος και το λατινικό του όνομα salvia officinalis

Φασκόμηλο.....
οι αρχαίοι Έλληνες πίστευαν ότι χάριζε στον άνθρωπο την αθανασία...
οι αρχαίοι Αιγύπτιοι πίστευαν ότι ήταν ιερό γιατί
μπορούσε να σώσει την ζωή του ανθρώπου ή να του την χαρίσει...
οι αρχαίοι Ρωμαίοι του είχαν μεγάλο σεβασμό και για αυτό συνόδευαν την συγκομιδή του με ειδικές τελετουργίες...
οι Γάλλοι το ονομάζουν "το ελληνικό τσάι"και...
όπως οι υπόλοιποι Ευρωπαίοι το χρησιμοποιούν σε πολλές εφαρμογές όπως
φαρμακευτικές και μαγειρικές....
οι Κινέζοι το ιερό αυτό βοτάνι των αρχαίων Ελλήνων το ονόμαζαν  "ελληνικό βλαστάρι"και το θεωρούσαν πολύ καλύτερο από το δικό τους τσάι...
λέγεται ότι κατά την ακμή του εμπορίου του κινέζικου τσαγιού με την δύση οι Κινέζοι
αντάλλασσαν δύο δεσμίδες τσάι κινέζικο με μία δεσμίδα ελληνικό φασκόμηλο...
στην Κρήτη που το φασκόμηλο φύεται εν αφθονία υπήρχε παράδοση
να γίνεται η συγκομιδή την πρώτη και την δεύτερη μέρα του Μάη και πριν από την ανατολή του ήλιου...
Φασκόμηλο: το βοτανολογικό του όνομα  salvia officinalis προέρχεται από την λατινική λέξη salvare που σημαίνει "θεραπεύω"...
και εξαιτίας των θεραπευτικών του δυνάμεων και ιδιοτήτων το ονόμαζαν και "salvia salvatrix" δηλαδή σάλβια ο σωτήρ...
φασκόμηλο το σωτήριον...
και μιά μεσαιωνική παροιμία-κατά άλλους παλιά αραβική-έλεγε "γιατί να πεθάνει ένας άνθρωπος όταν στον κήπο του φυτρώνει φασκόμηλο;".......
ενώ η παράδοση των αγγλόφωνων λαών πίστευε ότι η φασκομηλιά φύτρωνε και ευδοκιμούσε μόνον σε κήπους σοφών και όπου αφέντης του σπιτιού ήταν η γυναίκα!!!!!!!!!!
                                    Τα ενεργά συστατικά του φασκόμηλου είναι:
    ~Πτητικό έλαιο-θυϊόνη,περίπου 50%
    ~Πικρές διτερπενοειδείς ουσίες
    ~Ταννίνες
    ~Φλαβονοειδή
    ~Φαινολικά οξέα,όπως ροζμαρινικό οξύ
    ~Τανασετόνη
                                      Οι δράσεις του είναι:
    ~Τονωτικό της μνήμης
    ~Τονωτικό όλου του οργανισμού
    ~Μειώνει την εφίδρωση - δεν υπάρχει αμφιβολία ότι μειώνει την εφίδρωση,γεγονός που, μαζί με την οιστρογονική και τονωτική του δράση το φασκόμηλο
είναι ένα από τα αποτελεσματικότερα γιατρικά για την εμμηνόπαυση βοηθόντας το σώμα να προσαρμοστεί στα καινούργια δεδομένα!!!!
    ~Αντιπυρετικό
    ~Κατά του κρυολογήματος
    ~Κατά των ρευματισμών
    ~Κατά της νευροπάθειας
    ~Κατά των ερεθισμών του λαιμού είναι
ιδανικό για όλους σχεδόν τους τύπους ερεθισμού του λαιμού μπορεί
να χρησιμοποιηθεί για γαργάρες όπως επίσης
μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τα στοματικά έλκη και για τα πονεμένα και ερεθισμένα ούλα
    ~Ευεργετικό για τα μαλλιά προλαμβάνει
το άσπρισμά τους και πολλές φορές επαναφέρει το χρώμα τους
    ~Ευεργετικό για το δέρμα
    ~Απολυμαντικό
    ~Έχει οιστρογονική δράση
    ~Ρυθμιστικό των έμμηνων-διευκολύνει  την καλύτερη ροή του αίματος της περιόδου-

και
                                   τώρα μία-δύο εφαρμογές:
Το φασκόμηλο και το στομάχι:
κάνουμε έγχυμα φασκόμηλου και πίνουμε δύο φλιτζάνια την ημέρα μετά το φαγητό...
είναι ένα καταπληκτικό χωνευτικό και ένα εξαίρετο ρόφημα για τις νευρώσεις του στομάχου...
Το φασκόμηλο και τυμπανισμός:
Ο τυμπανισμός είναι μία πάθηση που βασανίζει πολλούς ανθρώπους ιδίως τις απογευματινές ώρες εκτός
από την ενόχληση πολλές φορές παραμορφώνει και την εμφάνιση με το να φαίνεται η κοιλιά φουσκωμένη το πρώτο
μέλημα είναι να ελεγχθεί η διατροφή μας όταν όμως
μας συμβαίνει να ένας πολύ καλός και αποτελεσματικός τρόπος...
κάνουμε έγχυμα φασκόμηλου και...
πίνουμε δύο φλιτζάνια την ημέρα πάντα μετά το φαγητό το
αποτέλεσμα είναι άμεσο...
Σημείωση:Το φασκόμηλο επειδή είναι ιδιαίτερα διεγερτικό πρέπει να αποφεύγεται από άτομα υπερτασικά...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 
όλοι μπορούμε να είμαστε υγιείς!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
thalia

Τα βότανα και πως βοηθούν στους κιρσούς και στις ευρυαγγείες

Kenvin Pinardy 

Τι είναι αυτές οι μικρές μπλε σκούρες φλέβες που βρίσκονται κάτω από την επιδερμίδα των ποδιών;.......
κάτω από την επιδερμίδα των μηρών;....
ή κάτω από την επιδερμίδα των κνημών;.......
κιρσοί θα μου πείτε...
ευρυαγγείες...
δεν το ξέρεις;
και βέβαια το ξέρω...
τι είναι όμως και γιατί βρίσκονται εκεί;
οι κιρσοί λοιπόν και οι ευρυαγγείες είναι αποτέλεσμα της αυξημένης φλεβικής πίεσης...
και τι μπορούμε να κάνουμε;...
τι μπορούμε να κάνουμε για να προλάβουμε την εμφάνισή τους ή για να βελτιώσουμε την ήδη υπάρχουσα κατάσταση;
και πριν έρθουμε για βοήθεια στα βότανα δύο-τρεις συμβουλές.....
    ~δεν φοράμε στενά ρούχα στην μέση
    ~δεν φοράμε σφιχτές κάλτσες
    ~πίνουμε αρκετό νερό και χυμούς...ναι-ναι φυσικούς....όχι έτοιμους που έχουν μέσα μόνο ζάχαρη και νερό...
    ~ξεχνάμε την ζάχαρη και τα λιπαρά
    ~και εκ των πραγμάτων θα αδυνατίσουμε...
    ~δεν σταυρώνουμε τα πόδια δηλαδή το ένα πάνω στο γόνατο του άλλου όταν καθόμαστε
    και όταν μας δύνετε η ευκαιρία κολυμπάμε...
κολυμπάμε πολύ...
και τώρα στα βότανά μας.....
ποια μπορούν να βοηθήσουν;
    Αμαμελίδα
    Καλέντουλα
    Χιλιόφυλλο
Με έγχυμα αμαμελίδας πλένουμε το σημείο που υπάρχουν κιρσοί ή ευρυαγγείες...
μετά με κρέμα ή με αλοιφή αμαμελίδας κάνουμε επάλειψη στην περιοχή που υπάρχει το πρόβλημα,μία με δύο φορές την ημέρα...
Για επάλειψη μπορούμε να κάνουμε  και συνδιασμό δύο βοτάνων.....
Αμαμελίδας και καλέντουλας....
Παίρνουμε ίσα μέρη κρέμας ή αλοιφής αμαμελίδας και καλέντουλας, ανακατεύουμε καλά και κάνουμε επάλειψη στο σημείο που υπάρχουν κιρσοί ή ευρυαγγείες δύο φορές την ημέρα...
Κάνουμε έγχυμα με χιλιόφυλλο....
αφήνουμε να κρυώσει και....
πλένουμε τους κιρσούς με το δροσερό έγχυμα του χιλιόφυλλου και μετά κάνπυμε επάλειψη με αλοιφή χιλιόφυλλου δύο φορές την ημέρα...
Κάνoυμε έγχυμα χιλιόφυλλου το αφήνουμε να κρυώσει για δέκα λεπτά και

πίνουμε δύο φλιτζάνια την ημέρα για δέκα περίπου μέρες....
Το απόσταγμα της αμαμηλίδας είναι ένα εξαίρετο στυπτικό και το χιλιόφυλλο έχει σπουδαίες
αντιφλεγμονώδεις
επουλωτικές και
στυπτικές ιδιότητες
Σημείωση:Μην κάνετε ποτέ μασάζ στους κιρσούς και στις ευρυαγγείες και μην τρίβετε τα σημεία με το πρόβλημα...και κάτι ακόμα το χιλιόφυλλο απαγορεύεται κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης..........
δες τε και: 
φωτοευαισθησία των φυτικών ελαίων και των αιθερίων ελαίων
thalia