Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Κυριακή, 9 Μαΐου 2010

Το λεμόνι και πως μπορεί να βοηθήσει τα σπασμένα και ταλαιπωρημένα νύχια

Όλοι μας θέλουμε να έχουμε όμορφα νύχια στα χέρια μας....
πολλές φορές έχει τύχει να θέλουμε να χαιρετήσουμε κάποιον και βλέποντας τα νύχια των χεριών μας να έχουμε νιώσει αμηχανία.....
γιατί;....
μα γιατί από τις διάφορες δουλειές που κάνουμε τα νύχια μας είναι σπασμένα....
ταλαιπωρημένα και δείχνουν πολύ άσκημα.....
να λοιπόν ένας τρόπος άκρως αποτελεσματικός για να διορθώσουμε αυτό το μικρό προβληματάκι....
κάθε βράδυ και κάθε πρωί με ένα ουδέτερο σαπούνι πλένουμε πολύ καλά τα χέρια μας...
τα σκουπίζουμε....
και αφού έχουμε στύψει ένα λεμόνι σε ένα μπολ βουτάμε τα ακροδάκτυλά μας μέσα στον φρέσκο χυμό.....
τα αφήνουμε μέσα στον χυμό περίπου πέντε λεπτά.....
τα βγάζουμε και τα αφήνουμε να στεγνώσουν στον αέρα...
δεν τα πλένουμε με νερό....
αφήνουμε τον χυμό του λεμονιού να στεγνώσει επάνω στα χέρια μας.....
μετά από μία δύο μέρες ακολουθώντας αυτή την πρακτική θα δείτε την διαφορά στα ακροδακτυλά σας.....
μην την αμελείτε όμως....
και κάτι ακόμα....
πολλές φορές στρίβουμε λεμόνια για τα διάφορα φαγητά μας και τις σαλάτες μας....
μην πετάτε ακόμα τις λεμονόκουπες....
μόλις τελειώσετε τις δουλειές πλύντε τα χέρια σας.....
σκουπίστε τα και με τις λεμονόκουπες κάντε ένα ελαφρύ μασάζ σε όλη την επιφάνεια του χεριού μέχρι το σημείο που αρχίζει ο καρπός.....
αφήστε τα να στεγνώσουν στον αέρα.......... 
thalia