Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Δευτέρα, 17 Μαΐου 2010

Ένα πάνγευστο αναψυκτικό


δες τε στον παρακάτω σύνδεσμο συμπληρωμένη και ανανεωμένη την συγκεκριμένη μου ανάρτηση:

Tα βότανα στη ζωή μας

αν ανατρέξουμε στο Αγγλικό λεξικό της Οξφόρδης στο λήμμα "Βότανα"
διαβάζουμε:
"βότανα είναι όλα τα χρήσιμα φυτά των οποίων
τα άνθη
τα φύλλα
ο κορμός
οι μίσχοι και
οι ρίζες χρησιμεύουν ως θεραπεία ή τροφή χάρη στο άρωμά τους ή με οποιονδήποτε άλλο τρόπο"
έτσι λοιπόν πολλές φορές ανακαλύπτουμε πως πίσω από κάποια θαυματουργή θεραπεία κρύβεται ένα βοτάνι
ένα βοτάνι που κάποιοι λίγοι γνώριζαν και κάποιος το χρησιμοποίησε
εξ άλλου στην αρχαιότητα δεν υπήρχε ο διαχωρισμός που υπάρχει σήμερα σε φρούτα
λαχανικά
χόρτα
ζιζάνια
απλώς το κάθε βότανο είχε τις δικές του ξεχωριστές ιδιότητες
και διαβάζουμε ότι ο Ησίοδος πολλές φορές συμβούλευε τους Αθηναίους
"να τρώνε συχνά τσουκνίδες ώστε να θωρακίζουν τον εαυτό τους έναντι όλων των ασθενειών του έτους"
και 
ο Ιπποκράτης συμβούλευε τους ανθρώπους να προσθέτουν πολλά βότανα στα φαγητά τους για
να χορταίνουν γρήγορα και εύκολα χωρίς να αναγκάζονται να τρώνε μεγάλες ποσότητες από κάτι το οποίο είναι άκρως επιβαρυντικό για την υγεία
η πολυφαγία δεν ωφελεί έλεγε
εμείς ας απολαύσουμε 
ένα χαλαρωτικό μασάζ με λάδια και αιθέρια έλαια βοτάνων
πρώτα-πρώτα  προσπαθούμε ο χώρος του μασάζ να μας είναι ευχάριστος
ανάβουμε ένα κερί βανίλιας
έχουμε ετοιμάσει το λάδι μας για μασάζ με:
  • 50ml αμυγδαλέλαιο σαν λάδι βάσης και προσθέτουμε...
  • 5 σταγόνες αιθέριο λεβάντας...
  • 3 σταγόνες περγαμόντο...
  • 3 σταγόνες νερολί(άνθη νεραντζιάς)...και...
  • 2 σταγόνες γιασεμί...
και
το βασικότερο έχουμε βρει το άτομο που θα μας κάνει το μασάζ σε όλο μας το σώμα
και
πάμε για ύπνο σε ένα σωστά αεριζόμενο δωμάτιο
το κερί κατά την διάρκεια του ύπνου πάντα σβηστό
το πρωί καταλαβαίνουμε την διαφορά
.............................
ας θυμηθούμε και: 
Πως να χαλαρώσετε και να ξεκουραστείτε με την βοήθεια των βοτάνων
όλοι μπορούμε να είμαστε υγιείς!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
thalia

Ὀπου πατάς και ένα θαύμα!!!!

λόγω των ημερών μετέφερα εδώ  Μην αγγίζετε! αυτή μου την ανάρτηση
thalia