Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Τρίτη, 25 Μαΐου 2010

Κανέλα και μέλι ένας γλυκός ευωδιαστός συνδυασμός γεμάτος πλεονεκτήματα

μέλι και κανέλα
ένας γλυκός
ευωδιαστός συνδυασμός
η κανέλα με το μέλι είναι ένας άριστος συνδυασμός με πάρα-πάρα
πολλά οφέλη όπως:
# προστασία από κρυολογήματα
# γρίπη
# ιώσεις
# φλεγμονές
# προσφέρει ενέργεια στον οργανισμό και
# τον προστατεύει από το στρες
# βοηθάει στην απώλεια βάρους
# προλαμβάνει την απώλεια της ακοής
(υπάρχουν έρευνες που αναφέρουν και για αποκατάσταση της ακοής)
# θεραπεύει δερματικές παθήσεις
# ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού
# ματαιώνει πολλές λοιμώξεις
# μειώνει την λεγόμενη κακή χοληστερίνη και
# μειώνει τους πόνους και τις φλεγμονές που έχουν σχέση με την αρθρίτιδα
ειδικά για τους αρθριτικούς πόνους και τις φλεγμονές τα ροφήματα με κανέλα και μέλι είναι άκρως αποτελεσματικά
το μέλι και η κανέλα θα πρέπει να υπάρχει σχεδόν σε καθημερινή βάση στο διαιτολόγιο αυτών που πάσχουν από αρθριτικά
γενικότερα ο συνδυασμός της κανέλας και του μελιού είτε
σαν αυτόνομο ρόφημα
είτε
σε συνδυασμό με άλλα ροφήματα
είτε
προστιθέμενα σε διάφορα φαγητά βοηθάει στην διατήρηση της καλής υγείας και είναι ένας ισχυρότατος αντιγηραντικός συνδυασμός
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
όλοι μπορούμε να είμαστε υγιείς!!!!!!!!!!!!! 
thalia