Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Δευτέρα, 21 Ιουνίου 2010

Το αμυγδαλέλαιο και τα μάτια μας

το αμυγδαλέλαιο έχει μαλακτικές ιδιότητες...
αυτό σημαίνει ότι έχει κατευναστική και ηρεμιστική επίδραση στο δέρμα και δη στο δέρμα γύρω από τα μάτια...
η υφή του είναι λεπτή και λεία
έτσι οι πόροι του δέρματος δεν κλείνουν και απορροφάται πολύ εύκολα...
είναι ένα λάδι ελαφρύ
εξαιρετικά κατάλληλο για την ευαίσθητη επιδερμίδα γύρω από τα μάτια...
με την γήρανση και την καταπόνηση η ευαίσθητη επιδερμίδα γύρω από τα μάτια χάνει την φυσική ελαστικότητά της
δημιουργούνται ρυτίδες
μαύροι κύκλοι
και
το δέρμα χαλαρώνει...
εφαρμόζοντας λοιπόν σε αυτή την ευαίσθητη περιοχή αμυγδαλέλαιο
το δέρμα ενυδατώνεται
βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος
και
έτσι σιγά-σιγά θα δούμε αυτά τα προβλήματα να μειώνονται αισθητά
και
το δέρμα να αποκτά την χαμένη του σφριγηλότητα...
πως τώρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί το αμυγδαλέλαιο στο δέρμα γύρω από τα μάτια;
λοιπόν
μπορεί να χρησιμοποιηθεί με μία σειρά από τρόπους
και να μερικοί:
πριν πάμε για ύπνο πλένουμε-πάντα με ουδέτερο σαπούνι -το πρόσωπό μας
 βάζουμε στην παλάμη μας μερικές σταγόνες αμυγδαλέλαιο και
 αλείφουμε με το δάκτυλό μας όλη την περιοχή της επιδερμίδας γύρω από τα μάτια
 στην συνέχεια και με απαλές πολύ κινήσεις κάνουμε μασάζ στην περιοχή πέντε με δέκα λεπτά
 αυτό θα πρέπει να γίνεται κάθε βράδυ για δύο εβδομάδες
 σιγά-σιγά θα δούμε τους μαύρους κύκλους να εξαφανίζονται και τις ρυτίδες να απαλύνονται αισθητά
βέβαια δεν πρέπει να ξεχνάμε την διατροφή και το να πίνουμε πάντα κατά την διάρκεια της ημέρας πολύ νερό
ένας άλλος τρόπος είναι να χρησιμοποιήσουμε αμυγδαλέλαιο και μέλι
σε ένα μπολάκι βάζουμε μισό κουταλάκι αμυγδαλέλαιο και μισό κουταλάκι μέλι
τα ανακατεύουμε πολύ καλά να γίνουν μία απαλή κρέμα
αφού πλύνουμε το πρόσωπό μας αλείφουμε την περιοχή γύρω από τα μάτια με την κρέμα που φτιάξαμε
κάνουμε απαλό-απαλό μασάζ μέχρι να απορροφηθεί όλη η κρέμα
την αφήνουμε όσο περισσότερη ώρα μπορούμε
την ξεπλένουμε αν χρειάζεται με χλιαρό νεράκι
πολλά άτομα που διαβάζουν πολλές ώρες ή
εργάζονται πολλές ώρες μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή
παρατηρούν το βράδυ τα μάτια τους να
είναι κουρασμένα
ταλαιπωρημένα και βαριά
ένας καλός τρόπος ξεκούρασης και αντιστρες-μπορούμε να πούμε-είναι ένα απαλό μασάζ με αιθέριο έλαιο λεβάντας και αμυγδαλέλαιο
βάζουμε στην παλάμη μας μερικές σταγόνες αμυγδαλέλαιο και μία σταγόνα λεβάντα
αφού τα αναμείξουμε με το δάκτυλό μας περνάμε με απαλές κινήσεις την περιοχή γύρω από τα μάτια και
κάνουμε απαλό μασάζ
και
μερικές συμβουλές
προσέχουμε ΠΑΝΤΑ να μην ρίξουμε κάτι μέσα στα μάτια μας
αν υπάρχει κάποιος που έχει αλλεργία σε κάποιο από τα προϊόντα ΔΕΝ τα χρησιμοποιεί
ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟΝΟΗΤΟ
thalia

Αμυγδαλέλαιο - ένας πολύτιμος θησαυρός για το δέρμα και τα μαλλιά

οι βιταμίνες Α - Ε -Β1 -Β2 -Β6
τα ιχνοστοιχεία και
τα αιθέρια έλαια που
περιέχει το αμυγδαλέλαιο το καθιστούν τον πολυτιμότερο θησαυρό για το δέρμα και τα μαλλιά μας
απλώνοντάς το στο πρόσωπο:
# το ενυδατώνει σε βάθος
# βελτιώνει την επιδερμίδα και διατηρεί την λάμψη της
# καταπραΰνει ερεθισμούς και φλεγμονές
# φωτίζει τους μαύρους κύκλους
# καθυστερεί την διαδικασία της γήρανσης
# το ανακουφίζει από την ξηρότητα και τον κνησμό
# θεραπεύει τα σκασμένα χείλη και
χρησιμοποιώντας το αμυγδαλέλαιο σαν ντεμακιγιάζ αφαιρεί ακόμα και
την αδιάβροχη μάσκαρα ενώ παράλληλα
θρέφει και τονώνει τις βλεφαρίδες βοηθώντας τες να μεγαλώσουν
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
και
ρίχνουμε μερικές σταγόνες αμυγδαλέλαιο στην παλάμη μας και
κάνουμε με τα δάχτυλα μας ελαφρύ μασάζ στο τριχωτό του κεφαλιού
τα μαλλιά γίνονται
# πιο δυνατά
# πιο μακρυά
# πιο παχιά
# αποκτούν λάμψη 
και....
# ελαττώνεται η τριχόπτωση.....
thalia