Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Σάββατο, 25 Σεπτεμβρίου 2010

Ο Julian Bream παίζει με τον "εαυτό του" Luigi Boccherini - Fandango

Σαββάτο βράδυ....
σκέφτομαι να αφιερώνω όσα σαββατόβραδα μπορώ στην μουσική.....και...
ας ξεκινήσω με κλασσική κιθάρα....
η επέκταση του μουσικού....
χωρίς ενισχυτές και ηλεκτρικές βελτιώσεις παρά μόνο...
η σκηνική παρουσία του μουσικού....
αυτός...
το κοινό του....και...
η μουσική....
.......................................................................................
και ένας συνθέτης....
Luigi Boccherini...........
ένας γλυκύτατος συνθέτης και βιολοντσελίστας.....
από μουσική οικογένεια....
ο Ιταλός Luigi Boccherini.....
που ανδρώθηκε στην Ισπανία όπου και.....
στην μικρή της πόλη Candeleda έγραψε πολλά από τα πιό λαμπρά του έργα.... 
ο Boccherini έμεινε γνωστός στην μουσική ιστορία κυρίως για 
και ένας κιθαρίστας.....
Julian Bream........
ο Λονδρέζος που γεννήθηκε κιθαρίστας....
αυτό το άγριο παιδί της κλασσικής κιθάρας....
που απέφευγε την σύμβαση σε κάθε στροφή της ζωής του....
οδήγησε ακριβά αυτοκίνητα....
έζησε σε κάστρα...
υπερβολικός σε όλα του.....
απόλαυσε την ζωή του....
χαρισματικός.....
γεμάτος έξαρση και ενθουσιασμό....
αλλά ένας εργατικός μουσικός που...
πάντα προσπαθούσε για την τελειότητα...
ο μουσικός που κατάφερε να επαναφέρει μετά από ώρες εξαντλητικής φυσιοθεραπείας και πρακτικής,το δεξί του χέρι το οποία τραυμάτισε σοβαρά σε τροχαίο ατύχημα το 1984 και....
να ξαναπαίζει.....
εδώ....
παίζει με τον "εαυτό του" ένα θαυμάσιο fandahgo του Luigi Boccherini.....

thalia

Τα βότανα και τα ενεργά συστατικά τους:Φαινόλες

φαινόλες και πολυφαινόλες-τα αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά της φύσης...........
οι φαινόλες και οι πολυφαινόλες είναι ουσίες που τις συναντάμε στην φύση....
είναι ευρέως διαδεδομένες στα φυτικά προϊόντα και διακρίνονται στις παρακάτω μεγάλες κατηγορίες:
τις απλές φαινόλες...
τις βενζοκινόνες....
τα φαινολικά οξέα....
τις ακετοφαινόλες.....
τα φαινυλοξικά οξέα...
τα φαινυλοπροπανοειδή...
τα κινναμωμικά οξέα....
τις κουμαρίνες....
τις χρωμόνες....
τις ναφθοκινόνες...
τις ξανθόνες....
τις ανθρακινόνες....
τα στιλβένια....
τα φλαβονοειδή και....
τις λιγνάνες...
από όλες αυτές τις κατηγορίες των πολυφαινολών αυτές που έχουν μελετηθεί περισσότερο είναι:
οι απλές φαινόλες....
τα φαινολικά οξέα...
τα φλαβονοειδή...
τα στιλβένια...και...
οι λιγνάνες....
και ποιά η δράση των φαινολικών ενώσεων;....
ένας μεγάλος αριθμός αυτών των ενώσεων έχει δειχθεί σε διάφορα πειραματικά μοντέλα ότι....
έχουν σημαντική αντιφλεγμονώδη δράση..... 
έχουν σημαντική αντικαρκινική δράση....
έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες....
είναι εκκαθαριστές των καταστροφικών ελεύθερων ριζών και....
πολλών οξειδωτικών μορίων τα οποία.....
εμπλέκονται στην καταστροφή του DNA και στην δημιουργία πλήθους ασθενειών και παθήσεων....
σημασία λοιπόν έχει να μελετηθούν σωστά οι δράσεις και οι ιδιότητες τις μεγάλης αυτής γκάμας των πολυφαινολικών ενώσεων των φυτών....
των φρούτων και των βοτάνων και....
και να γνωρίζουμε όλοι μας πως να τα χρησιμοποιούμε -ειδικά τα βότανα - με ανοιχτό μυαλό....
χωρίς εμπάθειες και χωρίς προσκολλήσεις σε λανθασμένες εκτιμήσεις....
το φυτικό βασίλεια είναι πάμπλουτο....και...
μην ξεχνάμε ότι κυριολεκτικά όλες οι τροφές μας προέρχονται από αυτό....
είτε πρωτογενώς....
είτε δευτερογενώς.......
thalia