Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Τετάρτη, 19 Ιανουαρίου 2011

Αντιρυτιδική και ενυδατική μάσκα για το πρόσωπό μας

μια αντιρυτιδική και βαθιά ενυδατική μάσκα για το πρόσωπό μας με....
φυσικά υλικά και...
θα χρειαστούμε:
  • κρέμα γάλακτος....
  • μία φέτα αβοκάντο....
  • μία χούφτα σπόρους λιναριού....και...
  • μία κουταλιά της σούπας μέλι....
βάζουμε όλα τα υλικά μας στο μπλέντερ...
τα χτυπάμε να γίνουν μία παχύρρευστη κρέμα....
την πυκνότητα της κρέμας μας για να στέκεται στο πρόσωπό μας θα την καθορίσει η κρέμα γάλακτος οπότε....
η ποσότητα της κρέμας γάλακτος θα πρέπει να είναι μία με δύο κουταλιές της σούπας-θα πρέπει να πειραματιστούμε στην αρχή-....
αφού παρασκευάσουμε την κρέμα μας την απλώνουμε σε καθαρό πρόσωπο με έμφαση στα σημεία με τις περισσότερες ρυτίδες....
την αφήνουμε μισή ώρα να ενεργήσει και ξεπλένουμε  με χλιαρό νερό....
η κρέμα γάλακτος θα μας προσφέρει ενυδάτωση και βιταμίνες.....
το αβοκάντο τα λίπη και τις βιταμίνες του...
ο λιναρόσπορος τα ω3 λιπαρά του - ουσιώδη λιπαρά για την πρόληψη των ρυτίδων ενώ...
το μέλι όλα τα θρεπτικά του στοιχεία που είναι απαραίτητα για μια βαθιά ενυδάτωση....
τη μάσκα αυτή μπορούμε να την εντάξουμε στην θεραπευτική αγωγή και φροντίδα του προσώπου μας μπορούμε δε να την χρησιμοποιούμε σε τακτά χρονικά διαστήματα.....
thalia

11 σχόλια:

  1. Συγχαρητήρια για το blog σου και για όλες τις χρήσιμες πληροφορίες και συμβουλές που μας δίνεις για τα βάτανα.
    Συνέχισε έτσι.
    Φιλιά.
    Αντζυ.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Με ενδιαφέρει αυτή ενυδατική μάσκα και σίγουρα θα δοκιμάσω να την κάνω!
    Μοιάζει σαν να φτιάχνω σως για τις σαλάτες μου. Μου αρέσει!

    Σε ευχαριστώ.
    Ζαμπία

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Αυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από τον συντάκτη.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. καλημέρα ζαμπία μου....
    λίγο προσοχή θέλει μόνο στην πυκνότητά της για να μην φεύγει από το πρόσωπο...κατά τα
    άλλα είναι άριστη μάσκα....
    τα φιλιά μου

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Θάλεια πολύ καλή φαίνεται η μάσκα που προτείνεις.
    Με υλικάπου τρώγονται κιόλας.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. και που η αποτελεσματικότητά τους αντανακλάται στο πρόσωπό μας αν τα χρησιμοποιούμε συχνά....
    την καλημέρα μου!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  7. όλα τα χω...πάω...
    φιλιά πολλά πολλά κι ευχαριστίες...-:))

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  8. Βιβίκα μου αν σου πω τι πάθος έχω με τις κρέμες προσώπου δεν θα με πιστέψεις....τι αλχημείες έχω κάνει δεν μπορώ να σου περιγράψω και τις έχω δοκιμάσει όλες...τώρα αν φταίνε οι κρέμες ή ο καλός μου δεν βλέπει πολύ καλά τι να σου πω δεν ξέρω!!!!!!!!!!!!!!!
    φιλάκια!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  9. κοριτσάκι μου,οι καλοί μας είδαν το φως το αληθινό με μας...λολ
    μιά χαρά βλέπουν και μας βλέπουν...κι εμείς κάνουμε οτι μπορούμε,με τρόπο φυσικό,να μας βλέπουν καλύτερα...
    κι εγώ έχω τρέλα με τα φυτικά,φαίνεται άλλωστε...
    και οχι μόνο με τα καλλυντικά...
    φιλιά πολλά πολλά και καλημέρες..-:))

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  10. καλημέρα Βιβή μου και καλή μας εβδομάδα!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή