Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Δευτέρα, 10 Ιανουαρίου 2011

Τενοντίτιδα:θεραπεία με βότανα

πολλές φορές η υπερβολική ένταση...
κάποιο τραύμα ή κάποιο διάστρεμμα δημιουργεί φλεγμονή στον τένοντα
και...
έχει δημιουργηθεί πια η γνωστή μας τενοντίτιδα...
η φλεγμονώδης αυτή κατάσταση μπορεί να ιαθεί σε λίγες μέρες υπάρχει όμως και
πιθανότητα να συσσωρευτούν άλατα στην περιοχή
και
η πίεση μαζί με τον πόνο  να αυξηθούν...
πριν
η τενοντίτιδα εξελιχθεί σε χρόνια πάθηση ας την βοηθήσουμε με τα βότανά μας....
ο συνδυασμός των βοτάνων μας πρέπει να  είναι τέτοιος ώστε να συμπληρώνονται οι εξής ιδιότητες:
  • αντιφλεγμονώδεις
  • αγγειοδιασταλτικές
  • αντισπασμωδικές και
  • αναλγητικές
ένας πολύ καλός συνδυασμός  βοτάνων για αυτή την περίπτωση είναι:
  • ο φλοιός της ιτιάς -Salix spp
  • το σέλινο- Apium graveolens
  • το ξανθόξυλο το αμερικάνικο -Zanthoxylum americanumο και
  • το βιβούρνο το χιονανθές -Viburnum opulus
ένα αφέψημα  των παραπάνω βοτάνων  σε συνδυασμό με επάλειψη εξωτερικά με άρνικα-Arnica montana και σύμφυτο-Symphytum officinale

θα θεραπεύσει την τενοντίτιδα και θα προλάβει μια πιθανή μετατροπή της σε χρόνια πάθηση.....
ένα πρότυπο αφεψήματος των παραπάνω βοτάνων είναι:
  • δύο μέρη φλοιός ιτιάς
  • δύο μέρη σέλινου
  • δύο μέρη βιβούρνου
  • και ένα μέρος ξανθόξυλου
και όπως πάντα δεν ξεχνάμε την διατροφή μας....
δεν τρώμε τρόφιμα που ευνοούν την συσσώρευση τοξινών όπως:
  • ζάχαρη
  • κρέατα
  • αλκοόλ
  • κατεργασμένες τροφές και...
  • λιπαρά
ενώ προτιμάμε -όπως στις περισσότερες περιπτώσεις άλλωστε-:
  • πολλά φρούτα και...
  • λαχανικά
  • όσπρια
  • μέλι και
  • ξηρούς καρπούς
thalia