Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Δευτέρα, 16 Ιανουαρίου 2012

υγεία και πρόληψη

http://1x.com/
ο μοναδικός τρόπος χρήσης των βοτάνων δεν είναι αποκλειστικά και μόνο η ασφαλής θεραπεία των παθήσεων,
τα υπέροχα αυτά φυτά κατά κύριο λόγο τα χρησιμοποιούμε για να ενισχύσουμε την υγεία του οργανισμού μας και
να τον βοηθήσουμε να παραμείνει στην κορυφή της ζωτικότητάς του προλαμβάνοντας με τον τρόπο αυτό την εμφάνιση τυχόν ανισορροπιών-ασθενειών...
σαν οργανισμοί είμαστε τοποθετημένοι στην αγκαλιά του φυσικού κόσμου και
αυτός ο κόσμος είναι που μας τρέφει με διάφορους και ποικίλους τρόπους  
έτσι
παρατηρούμε ότι υπάρχουν τροφές που καλύπτουν τις διατροφικές μας ανάγκες με ένα υπέροχο τρόπο γεμάτο γεύσεις και αρώματα...
θερμίδες
πρωτεΐνες
βιταμίνες μας
παρέχονται μέσα από μία ποικιλία 
χρωμάτων
γεύσεων και
αρωμάτων καθόλου μα καθόλου βαρετών και μονότονων... 
οι βοτανικές τροφές που υποβοηθούν
την υγεία
την ευεξία και
την αρμονία μας 
αυτά
τα τονωτικά ιάματα που παίζουν θεμελιώδη ρόλο στην διατήρηση της υγείας μας και
στην πρόληψη των ασθενειών μας έχουν δοθεί αφειδώς και αφιλοκερδώς από την μητέρα φύση ώστε να μην έχουμε δικαιολογίες για την αμέλειά μας και την άγνοιά μας...
διατροφή
ισορροπία και
αρμονία λέξεις κλειδιά για την υγείας μας...
η δε διατροφή μας  πρέπει να έχει τέτοια ποιότητα ώστε να επιτρέπει στο σώμα μας 
να αυτοανανεώνεται ώστε να μας εξασφαλίζει υγεία και πληρότητα... 
αυτό
επιτυγχάνεται με διαφορετικούς τρόπους και μορφές 
έτσι
η επιλογή της κατάλληλης για εμάς διατροφής θα
εξαρτηθεί τόσο από τις δικές μας -και μόνο δικές μας- συγκεκριμένες ανάγκες όσο και
από τις προσωπικές μας προτιμήσεις που
τις θεωρώ από τους σημαντικότερους παράγοντες...
θεωρώ ότι πρέπει να δίνουμε μεγάλη προσοχή στις συναισθηματικές μας ανάγκες και
να αναζητούμε πάντα τον τρόπο που 
μας εκφράζει 
μας αναζωογονεί 
μας ανανεώνει και 
ας μην ξεχνάμε φίλοι μου ότι το φυσικό βασίλειο είναι ένα βασίλειο πολύ πλούσιο και
το κλειδί βρίσκεται τόσο στα ειδικά ιάματα όσο και
στην κατανόηση του ρόλου που μπορούν να διαδραματίσουν τα βότανα στη διατήρηση της υγείας μας και
της σωστής οργανικής μας λειτουργίας και
όχι...
όλα αυτά δεν είναι δύσκολα και πολύπλοκα...
αν παρατηρήσουμε πολύ καλά θα διαπιστώσουμε ότι
σε πολλές διαφορετικές διαδικασίες  -σε μεγάλο βαθμό-χρησιμοποιούμε τα ίδια βότανα και
αυτό συμβαίνει διότι
τα βότανα έχουν ένα πλήθος ιδιοτήτων και ουσιών για διαφορετικές κάθε φορά ανάγκες...........
.....................................
συνεχίζεται..........
thalia