Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Παρασκευή, 23 Μαρτίου 2012

αιθέρια έλαια για τα μαλιά μας

τα αιθέρια έλαια είναι γνωστό πως συνδέονται με...
την αρωματοθεραπεία
το μασάζ και
τα μπάνια
βασικά
τα αιθέρια έλαια έχουν την δύναμη -όταν τα χρησιμοποιούμε με τεχνικές γνωστές εδώ και αιώνες- όχι μόνο
να βελτιώνουν τη διάθεση μας και
την ευημερία μας αλλά έχουν και τη δύναμη να αποτρέπουν  πολλές ασθένειες και φλεγμονές του δέρματός μας συμπεριλαμβανομένου και του τριχωτούτου κεφαλιού μας
εκείνο που πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι τα περισσότερα αιθέρια έλαια που εφαρμόζουμε εξωτερικά δεν πρέπει να τα χρησιμοποιούμε από μόνα τους αλλά αναμεμιγμένα με κάποιο λάδι βάσης πριν
τα εφαρμόσουμε στο κεφάλι και στα μαλλιά μας...
...τέτοια λάδια είναι:
το αμυγδαλέλαιο
το λάδι jojoba
το λάδι της καρύδα
το σησαμέλαιο και
το λάδι από λιναρόσπορο...
είναι πολύ σημαντικό το λάδι που θα επιλέξουμε να αρέσει -να ταιριάζει -στα μαλλιά μας...
τα αιθέρια έλαια σαν εξαιρετικά συμπυκνωμένες  ουσίες αρκούν μόνο λίγες σταγόνες τους για να απολαύσουμε τα χαρίσματά τους
οι πρότυπες ποσότητες είναι...
...πολύ απλά:
δύο (2) σταγόνες αιθέριο έλαιο σε μία κουταλιά της σούπας λάδι
τέσσερις (4) σταγόνες σε δύο κουταλιές της σούπας λάδι...κτλ
τα αιθέρια έλαια μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε με δύο τρόπους στα μαλλιά μας...
και τώρα τα πιο κατάλληλα και δημοφιλή αιθέρια έλαια που βοηθούν ώστε να έχουμε πάντα γερά
όμορφα και
χωρίς τριχόπτωση μαλλιά
1) αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου:
ενισχύει τις ρίζες των μαλλιών μας
βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
σταματά την τριχόπτωση                                                             
                                                2) αιθέριο έλαιο λεβάντα:
ιδανικό  αντισηπτικό
καταπολεμά και αφαιρεί την πιτυρίδα
απαλλάσσει από τυχόν εκζέματα του κεφαλιού και
από την ενοχλητική ξηροδερμία
3) αιθέριο έλαιο γερανίου:
ιδανικό για τον έλεγχο των λιπαρών μαλλιών
4) λάδι τσαγιού:
εμποδίζει τη φλεγμονή του τριχωτού του κεφαλιού και καταπολεμά την πιτυρίδα
5) αιθέριο έλαιο κέδρου:
ενισχύει και τονώνει τα αδύνατα μαλλιά
σταματά την τριχόπτωση
6) ροδέλαιο:
αναζωογονεί το τριχωτό του κεφαλιού ενώ παράλληλα προσφέρει άψογη καθαρότητα
7) λάδι σανταλόξυλου:
ιδανικό για ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά
8) αιθέριο έλαιο βόραγου:
ανακουφίζει από το αίσθημα φαγούρας στην περιοχή του τριχωτού του κεφαλιού
αποκαθιστά την ισορροπία του δέρματος
επανορθώνει
προστατεύει
θρέφει όλη την περιοχή του τριχωτού του κεφαλιού μας θεραπεύοντάς το από τυχόν προβλήματα 
9) αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού:
αναζωογονεί το τριχωτό του κεφαλιού
διεγείρει τους θύλακες της τρίχας
ενυδατώνει του δέρμα του κεφαλιού και τα ίδια τα μαλλιά χαρίζοντάς τους λάμψη
10) καροτέλαιο:
αναζωογονεί 
ενισχύει και
θρέφει το τριχωτό του κεφαλιού μας  και τα μαλλιά μας από τις ρίζες μέχρι τις άκρες τους                                                           11) αιθέριο έλαιο μέντας :
τονώνει την κυκλοφορία του αίματος
χαρίζει ευωδιά και
λάμψη
12) αιθέριο έλαιο Palmarosα:
ένα από τα ιδανικότερα λάδια για την περιποίηση των μαλλιών και της επιδερμίδας του τριχωτού του κεφαλιού
ρυθμίζει το τριχωτό του κεφαλιού εξισορροπώντας την παραγωγή σμήγματος
ιδανικό για τη δερματίτιδα και την ξηρότητα
αφαιρεί τους ρύπους χωρίς να επηρεάζει την ισορροπία της επιδερμίδας ρυθμίζοντας παράλληλα την λιπαρότητα
....................
με τα παραπάνω λάδια και αιθέρια έλαια μπορούμε να κάνουμε συνδυασμούς προσφέροντας
αναζωογονητικές
και
θεραπευτικές κούρες στα μαλλιά μας
και μία υπενθύμιση:
κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να αποφεύγουμε μια σειρά από αιθέρια έλαια τα οποία μπορεί  να δημιουργήσουν κάποιο πρόβλημα...
...στη συγκεκριμένη περίπτωση:
το δεντρολίβανο και
τη μέντα
thaliα