Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Τρίτη, 27 Μαρτίου 2012

ανοιξιάτικες κρέμες και μάσκες για το πρόσωπό μας

καιρό έχω να γράψω κάτι για το πρόσωπό μας και
επειδή χθες έφτιαξα μιά πανέμορφη κρέμα για το πρόσωπό μου λέω να τη μοιραστούμε
το μέλι είναι από τα αγαπημένα μου υλικά και για όταν πρόκειται να κάνω κρέμες για το πρόσωπο μου
άνοιξη λοιπόν και ότι καλύτερο να ασχοληθούμε με μας
και ας αρχίσουμε με το πρόσωπό μας
και με μιά απολεπιστική κρέμα
σε ένα μπολάκι αναμιγνύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν πολύ καλά τα υλικά μας
1) δυό κουταλιές της σούπας μέλι
2) δυό κουταλιές τις σούπας αμύγδαλο κοπανισμένο πολύ-πολύ καλά
3) δύο με τρεις  σταγόνες χυμό γκρέιπ φρουτ
4) δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και
5) μία σταγόνα αιθέριο έλαιο γεράνι
-αν το μέλι μας είναι πολύ παχύρρευστο και δεν αναμιγνύεται εύκολα  προσθέτουμε πολύ λίγο ελαιόλαδο-
στη
συνέχεια απλώνουμε ένα πλούσιο στρώμα κρέμας  στο πρόσωπό μας το οποίο πρέπει να είναι καθαρό και υγρό
συνεχίζουμε κάνοντας μασάζ με κυκλικές απαλές κινήσεις σε όλο το πρόσωπο αφήνοντας έξω την περιοχή των ματιών μας
ξεπλένουμε με άφθονο χλιαρό νερό
τώρα η συσφικτική και αντιρυτιδική μας μάσκα
σε ένα μπολάκι αναμιγνύουμε πολύ καλά να ομογενοποιηθούν
1) μία κουταλιά της σούπας μέλι
2) ένα κουταλάκι του γλυκού ζελ αλόης
3)δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι
4) δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο
5) δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο palma-rosa
στη συνέχεια απλώνουμε ένα πλούσιο στρώμα από την κρέμα μας στο καθαρό μας πρόσωπο και στο λαιμό μας για είκοσι (20) λεπτά ενώ
παράλληλα χαλαρώνουμε...
ξεπλένουμε με χλιαρό νερό
και τώρα ένα αντιρυτιδικό λάδι για όλο μας το πρόσωπο μέχρι κάτω χαμηλά στο λαιμό
σε ένα μπολάκι αναμιγνύουμε πολύ καλά
-#-μία κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο-για το αμυγδαλέλαιο έχω μιλήσει πολλές φορές- ή λάδι jojoba
-#-ένα κουταλάκι λάδι  νυχτολούλουδου -δες τε εδώ για το νυχτολούλουδο
-#-μισό κουταλάκι καροτέλαιο- αναπλάθει το δέρμα
επιβραδύνει τα σημάδια της γήρανσης
χαρίζει στο δέρμα ελαστικότητα
απαλότητα και
λάμψη
-#-μία κάψουλα βιταμίνης Ε-για τις πολλές της ιδιότητες αλλά και σαν συντηρητικό του λαδιού μας
-#-δύο σταγόνες υλάνγκ-υλάνγκ- ιδανικό για την περιποίηση του προσώπου καθώς
εξισορροπεί το σμήγμα
έχει ισχυρή δράση κατά των ρυτίδων και
της πρόωρης γήρανσης χάρη
στη δύναμη που έχει να απελευθερώνει την ένταση που προκαλεί τις ρυτίδες στο δέρμα
-#-τρεις σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομήλι-για τις άψογες μαλακτικές του ιδιότητες
κατάλληλο για ευαίσθητα και ξηρά δέρματα
-#-δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο palma-rosa- ενυδατώνει και παράλληλα εξισορροπεί τα επίπεδα υγρασίας στο δέρμα
εξισορροπεί το σμήγμα
παρέχει άριστη αναγέννηση των κυττάρων
διατηρεί την ελαστικότητα της επιδερμίδας
-#-δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι-ένα αιθέριο με εμφανή αποτελέσματα στο δέρμα δίνοντας άμεσα όμορφη υγιή εμφάνιση
~ χρήση: 
-από το λάδι μας αυτό βάζουμε μερικές σταγόνες στο πρόσωπο και κάνουμε απαλό μασάζ μέχρι κάτω χαμηλά στο λαιμό μας
-μπορούμε να το χρησιμοποιούμε πρωί και βράδυ σε καθαρό πρόσωπο
-το λάδι μας αυτό μπορούμε να το διατηρήσουμε σε ένα σκουρόχρωμο μπουκαλάκι για ένα μήνα περίπου
καλή επιτυχία!!!!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ας προσέχουμε:
τις αλλεργίες μας
ας θυμηθούμε και:
Αμυγδαλέλαιο και καρότο για ενυδατωμένο και χωρίς ψεγάδια πρόσωπο 
μεταξένιο απαλό δέρμα χωρίς κοκκινίλες και φαγούρα 
Πίλινγκ (peeling)με λεμόνι,μέλι και γάλα 
Άρωμα φρεσκάδας στο πρόσωπό μας 
φροντίδα και αναζωογόνηση του προσώπου με σταφύλι 
Μία τονωτική,ευωδιαστή λοσιόν προσώπου με βότανα 
Αντιβακτηριακή μάσκα προσώπου με βάση το μέλι 
Μία μάσκα και μία λοσιόν για το πρόσωπό μας με γιαούρτι-μέλι-αβοκάντο-γιασεμί 
Το αμυγδαλέλαιο και τα μάτια μας 
Σύσφιξη προσώπου με μήλο-μέλι και βρώμη 
Αντιρυτιδική-συσφικτική και αντιγηραντική μάσκα προσώπου με καρότο και μέλι 
Αντιρυτιδική και ενυδατική μάσκα για το πρόσωπό μας