Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Δευτέρα, 9 Απριλίου 2012

θεραπεία του στόματος με λάδι για αποβολή των τοξινών

Η ελαιοθεραπεία είναι μια  απλή αλλά πολύ αποτελεσματική μέθοδος καθαρισμού του αίματος
Έχει αποδειχτεί ευεργετική για πολλές διαταραχές
όπως οι παθήσεις του αίματος
πνευμονικές και ηπατικές διαταραχές
παθήσεις δοντιών και ούλων
πονοκέφαλοι
δερματοπάθειες
πεπτικά έλκη
εντερικές διαταραχές
ανορεξία
παθήσεις καρδιάς και νεφρών
εγκεφαλίτιδα
νευρολογικά προβλήματα
ένδεια μνήμης
γυναικολογικές διαταραχές και οίδημα στο πρόσωπο. 
Το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να κρατήσουμε το λάδι στο στόμα μας για λίγα λεπτά
Θα χρειαστούμε ελαιόλαδο, ηλιέλαιο ή σησαμέλαιο ψυχρής έκθλιψης
Το πρωί, πριν πάρουμε πρωινό, βάζουμε μία κουταλιά της σούπας λάδι στο στόμα μας, χωρίς να το καταπιούμε
Στριφογυρίζουμε την ποσότητα λαδιού μέσα στο στόμα μας και το περνάμε το μέσα από τα δόντια μας για 3 με 4 λεπτά.
 Έτσι, το λάδι θα αναμειχθεί με το σάλιο και θα ενεργοποιηθούν ένζυμα τα οποία προσελκύουν τοξίνες από το αίμα. 
Γι' αυτό, είναι σημαντικό να φτύσουμε το λάδι έπειτα από 3 με 4 λεπτά —δεν χρειάζεται να απορροφήσουμε ξανά αυτές τις τοξίνες
Θα διαπιστώσουμε ότι το λάδι αποκτά γαλακτώδες
λευκό ή κίτρινο χρώμα, αφού είναι κορεσμένο από τοξίνες και δισεκατομμύρια επιβλαβή βακτήρια
Για καλύτερα αποτελέσματα το επαναλαμβάνουμε ακόμη δύο φορές
Κατόπιν ξεπλένουμε το στόμα μας με μισό κουταλάκι του τσαγιού μαγειρική σόδα ή φυσικό θαλασσινό αλάτι.
Αυτό το διάλυμα απομακρύνει τα υπολείμματα λαδιού και των τοξινών. 
Μπορούμε, επίσης, να βουρτσίσουμε τα δόντια μας. 
Συνιστάται να ξύσουμε και τη γλώσσα μας
Με την ελαιοθεραπεία θα πάψει η ουλορραγία, και τα δόντια μας θα λευκανθούν
Σε περιόδους νόσησης, μπορούμε να κάνουμε την ελαιοθεραπεία έως τρεις φορές την ημέρα, αλλά μόνο με άδειο στομάχι
Η ελαιοθεραπεία ανακουφίζει το ήπαρ καθώς αποβάλλει τοξίνες που το ήπαρ αδυνατούσε να αποτοξινώσει ή να απομακρύνει από το σώμα.
Αυτό είναι ευεργετικό για όλο τον οργανισμό.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
πηγή: Αποτοξίνωση του ήπατος και της χολής-Andreas Moritz/Εκδόσεις Διόπτρα
περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε και στο βιβλίο “Oil pulling therapy”(Detoxifying and healing the body through oral cleansing)-Dr. Bruce Fife

αρώματα που ενισχύουν την πνευματική μας διαύγεια

καθόμαστε δίπλα σε μιά τριανταφυλλιά
και
τη νιώθουμε
τη μυρίζουμε
νιώθουμε την ευωδιά της
δεν είναι κάτι το συγκλονιστικό
όμως
εμείς καθόμαστε εκεί και η ευωδιά της γεμίζει ευωδιά και τη δική μας πραγματικότητα
μπορεί εκείνη την στιγμή να μην το αντιλαμβανόμαστε
αλλά
τα μηνύματα της όσφρησής μας  έχουν τεράστια σημασία
διότι
η όσφρησή μας μας δίνει πληροφορίες στις οποίες δεν θα υπήρχε περίπτωση να  έχουμε πρόσβαση
ο  ρόλος της όσφρησης στη φύση είναι πολύ σημαντικότερος από όσο νομίζουμε...
μέχρι σήμερα έχουν γίνει πλήθος ερευνών σχετικά με τη λειτουργία και την επίδραση της όσφρησης στις προτιμήσεις μας και
η επιστήμη έρχεται να επιβεβαιώσει αυτό που υποστήριζαν οι αρχαίοι Αιγύπτιοι ότι
τα αρώματα βοηθούν στην αισιόδοξη αντιμετώπιση της πραγματικότητας...
οι ευχάριστες μυρωδιές τους  επηρεάζουν όχι μόνο την αντίληψη της πραγματικότητά μας αλλά και
την ποιότητα των ονείρων μας
υπάρχουν αρώματα που προκαλούν χαλάρωση
υπάρχουν αρώματα και μυρωδιές που ενισχύουν τις αθλητικές μας επιδόσεις
υπάρχουν αρώματα που αυξάνουν την ενεργητικότητά μας
αρώματα που προκαλούν ευτυχία
αρώματα που βελτιώνουν τη συγκέντρωση
αρώματα που ενισχύουν την πνευματική διαύγεια 
αρώματα που βελτιώνουν την έμπνευσή μας
αρώματα που ενισχύουν τη μνήμη μας
αρώματα που καθαρίζουν τον αέρα
έτσι
η αρωματοθεραπεία μας δίνει τη δυνατότητα να επωφεληθούμε από τις θαυμάσιες ιδιότητες των αιθέριων ελαίων που προέρχονται από τα ευώδη μέρη των φυτών και των βοτάνων
υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να χρησιμοποιήσουμε τα αιθέρια έλαια και
να απολαύσουμε τις θεραπευτικές τους ιδιότητες
ένα από αυτούς είναι και στις συσκευές αρωματισμού χώρου 
και ας δούμε...
ποια αιθέρια έλαια βελτιώνουν και
ενισχύουν την πνευματική μας διαύγεια σε περιπτώσεις που χρειαζόμαστε
ώθηση της δημιουργητικότητάς μας
ηρεμία και
καθαρό περιβάλλον εργασίας
για πνευματική διαύγεια και συγκέντρωση 
προσθέτουμε στην συσκευή αρωματισμού του χώρου
α) οκτώ (8) σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου - rosemary essential oil
β) τέσσερις (4) σταγόνες αιθέριο έλαιο μαντζουράνας-  Marjoram Essential Oil
γ) δύο (2) σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου- lemongrass essential Oil- είναι το αιθέριο έλαιο του φυτού cymbopogon citratus ( για να μην μπερδευόμαστε ποιο λεμονόχορτο είναι) 
τα τρία αυτά αιθέρια μπορούμε να τα χρησιμοποιούμε όποια στιγμή της ημέρας θέλουμε και
σε στιγμές που χρειαζόμαστε περισσότερη πνευματική διαύγεια όπως σε περιόδους εξετάσεων και διαγωνισμών
για έμπνευση και δημιουργική  ώθηση  
προσθέτουμε στην συσκευή αρωματισμού του χώρου
α) έξι (6) σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντου -bergamot essential Oil
β) τρεις (3) σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι- geranium essential Oil
γ) τρεις (3) σταγόνες αιθέριο έλαιο litsea -litsea Cubeba Essential Oil - εξωτική Λουίζα - eξωτική Βερβένα
και
αυτά τα αιθέριά μας μπορούμε να τα χρησιμοποιούμε όποια στιγμή της ημέρας θέλουμε
για καθαρό εργασιακό περιβάλλον 
 προσθέτουμε στην συσκευή αρωματισμού του χώρου
α) έξι σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκάλυπτου- eucalyptus essential Oil
β) δύο σταγόνες  αιθέριο έλαιο litsea -litsea Cubeba Essential Oil
γ) τέσσερις σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντου -bergamot essential Oil
και
αυτό το μείγμα μας μπορούμε να το χρησιμοποιούμε όλες τις ώρες που χρειαζόμαστε να καθαρίσουμε τον χώρο μας από άσκημες μυρωδιές
καπνούς ή
μολυσμένο αέρα
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
και να θυμόμαστε ότι
τα μείγματα των αιθερίων ελαίων έχουν ένα μεγάλο πλεονέκτημα
δεν βαραίνουν τον χώρο με χημικά  και ανανεώνουν ήρεμα και φυσικά τον αέρα που αναπνέουμε......
~~~~~~~~~~~~~~
ας θυμηθούμε και: