Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Παρασκευή, 20 Ιουλίου 2012

ο δυόσμος και οι μαύροι κύκλοι των ματιών μας

ο δυόσμος μαζί με την μαντζουράνα είναι από τα πολύ-πολύ αγαπημένα μου βότανα...
το άρωμά τους...
όταν απλώνεται στο χώρο και αγκαλιάζει τις αισθήσεις ηρεμεί το σώμα και το πνεύμα...
και
όπως όλοι γνωρίζουμε οι ιδιότητές τους και οι χρήσεις τους πάμπολλες...
εμείς ας δούμε μιά πολύ-πολύ πρακτική κρεμούλα  για τους μαύρους κύκλους των ματιών μας
 αλλά
και για τα κουρασμένα μας μάτια...
λοιπόν
στο γουδί μας λιώνουμε τέσσερα (4) με πέντε (5) φύλλα δυόσμου μέχρι να γίνουν αλοιφή...
σε ένα μπολάκι ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν πολύ καλά:
α) τα κοπανισμένα φύλλα μας
β) ένα (1) κουταλάκι λάδι καρύδας και
γ) μισό κουταλάκι μέλι- προσέχουμε το μέλι μας να είναι πολύ-πολύ καλής ποιότητας-
τοποθετούμε την κρεμούλα μας σε ένα βαζάκι και
κάθε βράδυ ή όποτε έχουμε ανάγκη κάνουμε επάλειψη με ένα ελαφρύ μασάζ στην περιοχή γύρω από τα μάτια μας αφού
προηγουμένως έχουμε καθαρίσει πολύ καλά το πρόσωπό μας...
~~~~~~~~~~~~~
α) η ποσότητα είναι πρότυπη και αν θέλουμε μπορούμε να κάνουμε μεγαλύτερη ποσότητα...
β) ο χρόνος που μπορούμε να διατηρήσουμε την κρέμα μας είναι μία βδομάδα...
γ) την διατηρούμε σε σκοτεινό δροσερό σημείο και όχι απαραίτητα στο ψυγείο γιατί το λάδι της καρύδας στερεοποιείται...
thalia