Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Τρίτη, 26 Φεβρουαρίου 2013

πικραλίδα το γνωστό μας αγριοράδικο και ο διαβήτης

                                είναι γνωστό
ότι η πιο αποτελεσματική φιλοσοφία της υγείας μας είναι
ο απλός  τρόπος ζωής
η σωστή διαχείριση των τροφίμων στη διατροφή μας
και
η θετική σκέψη...
               και επίσης είναι γνωστό ότι
                                πάντα
υπάρχουν φυσικές εναλλακτικές λύσεις για τις περισσότερες ασθένειες
όπως
π.χ
το πανταχού παρόν αγριοράδικο το γνωστό μας
ταράξακο ή ραδίκι του βουνού
ή "πικραλίδα"
ή "dandelion" για τους αγγλομαθείς...

αυτό το θαυμάσιο -λοιπόν -βότανο με το πλήθος των βιταμινών του όπως:
- βιταμίνη Α
- βιταμίνες Β
νιασίνη
ριβοφλαβίνη
θειαμίνη
φολικό οξύ...
- βιταμίνη C
- βιταμίνη D
- βιταμίνη Ε
- βιταμίνη Κ
τα ιχνοστοιχεία και τα μέταλλά του όπως:
- σίδηρο

- κάλιο - η καλύτερη πηγή καλίου-
- μαγνήσιο
- μαγγάνιο
- θείο
- νάτριο
- ψευδάργυρο και
τα φλαβονοειδή του

είναι από τα ισχυρότερα βότανα-τρόφιμα αποτοξίνωσης...
ο χυμός
το έγχυμα και
το αφέψημα της  πικραλίδα σε συνδυασμό με μιά ισορροπημένη διατροφή μπορούν 
να βοηθήσει τους ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη
καθώς
διεγείρουν την παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας διατηρώντας
τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα χαμηλά
επίσης
ως άψογο διουρητικό το ταράξακο
"αναγκάζει" τους διαβητικούς ασθενείς να ουρούν συχνά
απομακρύνοντας με τον τρόπο αυτό την επιπλέον ζάχαρη από το σώμα τους
και
δεδομένου ότι είναι ένα από τα πικρά βότανα
έχει την ιδιότητα να χαμηλώνει τα  επίπεδο του σακχάρου στο αίμα...
....................
ας θυμηθούμε:
αγριοράδικο το πολύτιμο αλλιώς και ταράξακο με βοτανικό όνομα taraxacum officinale
πηγή πληροφόρησης και:
http://www.naturalnews.com/039253_dandelion_hawthorn_Obamacare.html
thalia