Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Σάββατο, 29 Ιουνίου 2013

άρνικα για τα στραμπουλήγματα (διαστρέμματα) - πιπερόριζα για τη ναυτία

πολλές φορές υπάρχουν ξαφνικές και μικρές ενοχλήσεις που μπορούν να μας χαλάσουν την διάθεση και την ημέρα μας...
υπάρχουν όμως - πάντα - στη διάθεσή μας προϊόντα της φύσης όπως τα βότανα που μπορούν να μας βοηθήσουν να ξεπεράσουμε αυτές τις μικρές ενοχλήσεις αλλά και να προλάβουμε κάποιες άλλες
ας δούμε κάποια παραδείγματα
- στραμπουλίξαμε το πόδι μας και δεν γνωρίζουμε τι να χρησιμοποιήσουμε ώστε να υποχωρήσει το πρήξιμο;
ναι;
λοιπόν η λύση είναι:
η άρνικα
η άρνικα είναι ότι ιδανικότερο για διαστρέμματα και μώλωπες - ας θυμηθούμε εδώ Το φαρμακευτικό φυτό άρνικα και οι θεραπευτικές της ιδιότητες όλες τις πληροφορίες για την άρνικα - μπορούμε να την χρησιμοποιήσουμε για να απαλύνουμε τους πόνους και το πρήξιμο όταν μας τύχει
- κάποιο στραμπούληγμα
- κάποιος μώλωπα
ή αν
- νοιώθουμε τους μύες μας ταλαιπωρημένους και  κουρασμένους
πρέπει όμως πάντα να προσέχουμε και να γνωρίζουμε ότι η άρνικα
α) έχει αποκλειστικά εξωτερική χρήση...

δεν την χρησιμοποιούμε ποτέ σε οποιαδήποτε μορφή της πάνω σε ανοιχτές πληγές διότι
υπάρχει περίπτωση να επιδεινώσει το τραύμα
και
β) απαγορεύεται σε όσους είναι αλλεργικοί...
την άρνικα τη βρίσκουμε σε μορφή βάμματος και αλοιφής...
- νοιώθουμε ναυτία ή δυσπεψίακαι δεν γνωρίζουμε τι να χρησιμοποιήσουμε ώστε να την αντιμετωπίσουμε ;
ναι;
λοιπόν μία από της λύσης που μας προτείνει η φύση είναι
η πιπερόριζα ή αλλιώς τζίντζερ
στα αποτελέσματα επιστημονικών ερευνών έχει παρατηρηθεί πως  η πιπερόριζα είναι άκρως αποτελεσματική σε ναυτίες και στη δυσπεψία

ενώ
στην Κίνα - είναι γνωστό εδώ και αιώνες - οι γυναίκες καταναλώνουν ρίζες τζίντζερ κατά τη διάρκεια της κυήσεως  για να αντιμετωπίσουν τις πρωινές ναυτίες...
τα ροφήματα της ποπερόριζας όπως
αφέψημα
έγχυμα και
τσάι είναι  ότι καλύτερο για τις ναυτίες και
για την δυσπεψία
και βέβαια και όσον αφορά την πιπερόριζα 
 η κατανάλωσή της - όπως και όλων των βοτάνων άλλωστε- πρέπει να γίνεται με σύνεση...

από την πιπερόριζα
μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε
το αιθέριο έλαιό της
την σκόνη από την τριμμένη ρίζα της
όπως και
την φρέσκια ρίζα της....
thalia