Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Τετάρτη, 11 Σεπτεμβρίου 2013

μάσκα προσώπου για όλους τους τύπους δέρματος


Andrew Piotrowski 

είναι τόσο απλό!!!
θα χρειαστούμε μόνο δυό συστατικά!!!
και τα δυό τα έχουμε όλοι στα σπίτια μας
και θα ετοιμάσουμε μιά μάσκα για το πρόσωπό μας ιδανική για όλους τους τύπους δέρματος
τα συστατικά είναι
μέλι και
γιαούρτι
  • μιά κουταλιά της σούπας παραδοσιακό γιαούρτι
  • ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι

και

ανακατεύουμε πολύ καλά τα δυό υλικά μας να ομογενοποιηθούν πλήρως
στη συνέχεια απλώνουμε το μείγμα στο πρόσωπό μας
και ηρεμούμε για είκοσι περίπου λεπτά
μετά
ξεπλένουμε το πρόσωπό μας με μιά βαμβακερή πετσετούλα καλά στημένη  αφού πρώτα τη μουσκέψουμε σε χλιαρό νερό 
αφού ξεπλύνουμε καλά το πρόσωπό μας κάνουμε ελαφρύ μασάζ με λάδι καρύδας ή αμυγδαλέλαιο
~~~~~~~~
αν το δέρμα μας είναι ξηρό προσθέτουμε στο μείγμα μας ένα επιπλέον κουταλάκι του γλυκού μέλι
αν το δέρμα μας είναι λιπαρό προσθέτουμε μερικές σταγόνες ​​χυμό λεμονιού!!!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
thalia

Graham Hill: Χορτοφάγος τις εργάσιμες ημέρες

Πριν από ένα περίπου χρόνο, αναρωτήθηκα: Αφού ξέρω όσα ξέρω, γιατί δεν είμαι χορτοφάγος;"

~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Έτσι κι αλλιώς κόβοντας πέντε ημέρες την εβδομάδα μειώνεις κατά 70% την κατανάλωσή σου σε κρέας.