Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Τρίτη, 18 Φεβρουαρίου 2014

στυτική δυσλειτουργία: βοήθεια και θεραπεία με βιταμίνες

στυτική δυσλειτουργία και
υπάρχουν μια σειρά από θεραπείας που μπορούν να επιλεγούν ώστε να απαλλάξουν από τα συμπτώματά της...
μία από αυτές είναι και η αλλαγή της διατροφής και γενικά του τρόπου ζωής κάτι το οποίο μπορεί να βελτιώσει αποτελεσματικά την κατάσταση...
είναι γνωστό πως οι αγγειακές δυσλειτουργίες διαταράσσουν τη διαδικασία της στύσης περιορίζοντας τη ροή του αίματος...
η λανθασμένη διατροφή μετά από ένα χρονικό διάστημα οδηγεί πάντοτε σε αγγειακά νοσήματα και αγγειακή διαταραχή - περιπτώσεις
οι οποίες είναι από τις πιο ισχυρές αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας
αλλά
μια φυσική θεραπεία μπορεί να βελτιώσει τη στυτική λειτουργία με τη βελτίωση της συνολικής υγείας
επειδή
είναι δυνατόν να εξαλειφθούν οι αιτίες για τις αγγειακές διαταραχές άρα
και
οι αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας...
έτσι η κατανάλωση ορισμένων βιταμινών μαζί με βιο-δραστικά βότανα - όπως το δίκταμο και το τριβόλι- και αμινοξέα εμποδίζουν την ανδρική σεξουαλική δυσλειτουργία...
οι βιταμίνες που θεωρούνται οι πλέον ζωτικής σημασίας για την αντιμετώπιση ανδρικής ανικανότητα είναι οι:
- βιταμίνη Β1
- βιταμίνη Β3
- βιταμίνη B6
- βιταμίνη Β12
- φολικό οξύ
- βιταμίνη Ε
η σωστή διατροφική επιλογή βοηθάει να παίρνει ο οργανισμός όλες τις βιταμίνες για αυτό
επιβάλλεται
να υοθετηθεί μια ισορροπημένη διατροφή...
τα άτομα που υποφέρουν από στυτική δυσλειτουργία δεν πρέπει να παρασύρονται από τις λαχταριστές εμφανίσεις του πρόχειρου φαγητού
αλλά
να καθιερώσουν στην καθημερινή τους διατροφή δημητριακά ολικής αλέσεως και άφθονα φρέσκα τρόφιμα και
να αποφεύγουν τα εξευγενισμένα και επεξεργασμένα τρόφιμα και τα πρόσθετα...
όπως είναι γνωστό η αγγειακή υγεία έχει πολλά πράγματα να κάνει με την στύση
ως εκ τούτου
πρέπει
να καταναλώνονται τρόφιμα που την υποστηρίζουν...
όλα τα πολύχρωμα φρούτα όπως π.χ τα μούρα και το καρπούζι εξασφαλίσουν ένα άψογο αγγειακό σύστημα - το καρπούζι είναι γνωστό ότι  βοηθάει στην αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας -
αλλά
και όλα
- τα λαχανικά όπως
τα καρότα και
τα σπαράγγια
- τα όσπρια
- τα αποξηραμένα φρούτα όπως οι χουρμάδες και
οι σταφίδες
- οι ξηροί καρποί όπως
τα αμύγδαλα
και
τα φιστίκια αιγίνης - τα οποία είναι  άκρως αποτελεσματικά στη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας - και το ελαιόλαδο μέσα από τα οποία ο οργανισμός παίρνει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες
επίσης
απαραίτητα είναι και
τα ψάρια όπως
- ο σολομός
- ο τόνος
- οι σαρδέλες
- ο ιππόγλωσσος και
- το σκουμπρί
επίσης
τα μπαχαρικά όπως το τζίντερ και
το κουρκούμι...
δες τε και:
πηγή πληροφόρησης και: