Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Τρίτη, 27 Ιανουαρίου 2015

μια ισχυρή συσφικτική και αντιγηραντική μάσκα προσώπου!!!

όπως έχω γράψει και σε παλιότερες αναρτήσεις μου
οι μάσκες προσώπου όταν εφαρμόζονται δυό με τρεις  φορές την εβδομάδα βελτιώνουν σημαντικά τη συνολική υγεία του δέρματός μας...
είναι ευεργετικές
τονωτικές
προλαμβάνουν 
τις ρυτίδες
την αφυδάτωση
κλείνουν τους πόρους και
ισορροπούν την λιπαρότητα...
πολλές από αυτές  μπορούμε να τις κάνουμε μόνες μας με προϊόντα που όλες έχουμε στο σπίτι μας...
σήμερα ας συμπληρώσουμε τον κατάλογό μας με
άλλη μιά ισχυρή αντιγηραντική μάσκα με βάση τη γνωστή μας μπομπότα ή καλαμποκάλευρο...
η μάσκα μας αυτή είναι ιδανική για
θαμπά
κουρασμένα και χωρίς ελαστικότητα πρόσωπα ή πρόσωπα με ρυτίδες
επίσης το αλεύρι του καλαμποκιού είναι ιδανικό για πρόσωπα με υπερβολική λιπαρότητα
διότι
εγκλωβίζει το επιπλέον λάδι της επιδερμίδας αφήνοντάς τη ενυδατωμένη και λαμπερή χωρίς σχεδόν καθόλου λιπαρότητα...
μιά ακόμη εξαιρετική ιδιότητα του καλαμποκάλευρου είναι ότι συσφίγγει ουσιαστικά το δέρμα και κλείνει τους ανοικτούς πόρους!!!
τα υλικά που θα χρειαστούμε είναι:
δύο (2) κουταλιές της σούπας καλαμποκάλευρο
πέντε (5) κουταλιές της σούπας -περίπου πάντα- χυμό καρότου
μία (1) κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος
μέχρι μισό ποτήρι νερό
και
ζεσταίνουμε λίγο το νερό και ρίχνουμε μέσα το καλαμποκάλευρο σιγά-σιγά ανακατεύοντας μέχρι να γίνει ένας αρκετά πηχτός χυλός
κατεβάζουμε από τη φωτιά ανακατεύοντας συνέχεια μέχρι να κρυώσει λίγο
στη συνέχεια προσθέτουμε το χυμό του καρότου -όσο πάρει ώστε ο χυλός μας να μην γίνει πολύ ρευστός ώστε να στέκεται στο πρόσωπο- και την κρέμα γάλακτος συνεχίζοντας το ανακάτεμα μέχρι τα υλικά μας να ομογενοποιηθούν πολύ καλά...
απλώνουμε τη μάσκα μας σε καθαρό και στεγνό πρόσωπο μέχρι όλο το ντεκολτέ αφήνοντας πάντα έξω την περιοχή των ματιών!!!
αφήνουμε τη μάσκα στο πρόσωπό μας για περίπου τριάντα λεπτά!!!
ξεβγάζουμε πολύ καλά με χλιαρό νερό
και
απλώνουμε μιά υδατική κρέμα ή ένα λάδι της επιλογής μας
π.χ
λάδι καρύδας
αμυγδαλέλαιο ή
βερυκοκέλαιο!!!
σημείωση:
η μάσκα μας πρέπει να έχει παχύρρευστη υφή ώστε να μην τρέχει όταν την απλώσουμε στο πρόσωπο και στο λαιμό μας
αυτό θα το επιτύχουμε προσέχοντας την ποσότητα του χυμού καρότου που θα προσθέσουμε...
thalia

συσσωρευμένο στρες στην καθημερινότητά μας!!!

στρες στην καθημερινότητά μας και
οι παράγοντες που το προκαλούν δεκάδες...
πριν να φτάσουμε στην ολική κατάρρευση ας δούμε πως μπορούμε να χαλαρώσουμε...
την επόμενη λοιπόν φορά που το άγχος και το στρες θα μας επισκεφτούν δριμύτερα βάζουμε
την αγαπημένη μας μουσική να παίζει
καθόμαστε αναπαυτικά
παίρνουμε βαθιά ανάσα
και
κρατάμε την αναπνοή μας όσο μπορούμε
στη συνέχεια την αφήνουμε σιγά-σιγά...
επαναλαμβάνουμε μέχρι να αισθανθούμε καλύτερα...
μετά ας αναλογιστούμε ότι η συχνότερη αιτία του στρες είναι η προσπάθεια μας να χωρέσουμε όλες μας τις υποχρεώσεις και όλα μας τα θέλω σε πολύ-πολύ περιορισμένο χρόνο...
ας προσπαθήσουμε να το διορθώσουμε αυτό χωρίς άγχος και βήμα-βήμα!!!
!!!!!!!!!!!!
Debussy:ας τον αφήσουμε να μας ταξιδέψει στον ονειρεμένο κόσμο του
!!!!!!!!!!!!!!!!

Βαρουφάκης: Αυτά θα σκέφτομαι καθώς θα μπαίνω στο υπουργείο Οικονομικών

και κάτι διαφορετικό από την ύλη του blog μου αλλά τόσο επίκαιρο και τόσο συγκινητικό!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ένα συγκινητικό κείμενο, αλλά και μια αποκάλυψη από τον Γιάνη Βαρουφάκη στον προσωπικό του ιστότοπο με τίτλο: Αντί υπόσχεσης, αντί ευχαριστιών.
Ο κ. Βαρουφάκης ανακοίνωσε ουσιαστικά την ανάληψη του χαρτοφυλακίου του υπουργείου Οικονομικών.
«Πριν μερικές μέρες μου πήρε συνέντευξη δημοσιογράφος από την Ισπανία συνοδευόμενη, ως συνηθίζεται, από έλληνα βοηθό.
Εκείνος σε όλη την διάρκεια της συνέντευξης δεν είπε κουβέντα αλλά πρόσεχε όλο ένταση και ενδιαφέρον.
Στο τέλος, όταν χαιρετιόμασταν με την δημοσιογράφο, ο βοηθός της της ζήτησε στα ισπανικά συγγνώμη που θα μου μιλούσε στα ελληνικά. 
Τότε με πλησίασε, μου έπιασε και τα δύο χέρια.
Τα μάτια του κοκκίνισαν πρώτα αρκετά πριν κυλήσει το πρώτο δάκρυ.
Η φωνή του έτρεμε καθώς μου εξηγούσε ότι ήταν άστεγος, πρώην καθηγητής ξένων γλωσσών που τα έχασε όλα και που πασχίζει νύχτα-μέρα να μην δείχνει άστεγος.
Που βλέπει το παιδί του μια φορά το μήνα αλλά μόνο όταν έχει καταφέρει να πλυθεί και να φαίνεται «κανονικός», κάνοντας δουλειές του ποδαριού όπως το να συνοδεύει ξένους ανταποκριτές.
Έκλεισε με τα εξής λόγια:
«Δεν σας ζητώ να κάνετε κάτι για μένα.
Εγώ τελείωσα.
Σας ζητώ να κάνετε ό,τι μπορείτε για εκείνους που δεν έχουν πέσει ακόμα εδώ που είμαι εγώ μέσα από τις χαραμάδες της κοινωνίας.»
Καθώς αργότερα θα μπαίνω στο Υπουργείο Οικονομικών θα σκέφτομαι τα λόγια αυτά.
Ούτε τα spreads, ούτε τα έντοκα, ούτε τα προσυμφωνηθέντα. 
Αυτά τα λόγια θα σκέφτομαι…»
~~~~~~~~~~