Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Κυριακή, 16 Μαΐου 2010

βότανα-tips υγείας και ευζωίας-μαντζουράνα με το μεθυστικό της άρωμα

η μαντζουράνα με το μεθυστικό της άρωμα είναι ένα από τα αποτελεσματικότερα βότανα για την καταπολέμηση του άγχους και του στρες...
έχουμε πονοκεφάλους;
άγχος;
νευρικότητα;
χρειαζόμαστε πνευματική διαύγεια;
θέλουμε να ενισχύσουμε την μνήμη μας;
τότε κάνουμε έγχυμα μαντζουράνας και πίνουμε δύο με τρία φλυτζάνια την ημέρα...
το ένα πριν πέσουμε για ύπνο...
~~~~~~~~~~~~
φάγαμε πολύ και νιώθουμε το στομάχι μας βαρύ;
ετοιμάζουμε ένα φλιτζάνι με έγχυμα μαντζουράνας το αφήνουμε να κρυώσει και
πίνουμε ένα με δύο φλιτζάνια από το αρωματικό μας ρόφημα...
~~~~~~~~~~~~
κάνουμε δίαιτα και βρισκόμαστε σε κατάσταση άγχους;
να ένας όμορφος τρόπος και το άγχος μας να περιορίσουμε και την δίαιτά μας να βοηθήσουμε...
ετοιμάζουμε έγχυμα από φύλλα μαντζουράνας και άνθη πορτοκαλιάς το
αφήνουμε να κρυώσει και
πίνουμε έως τρία φλιτζάνια την ημέρα το
έγχυμά μας αυτό είναι  άκρως αποτελεσματικό στην προσπάθεια αδυνατίσματος...

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου