Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Σάββατο, 5 Ιουνίου 2010

Άγχος,ένας εχθρός που μπορεί να νικηθεί

Αφιερωμένο το σημερινό μου άρθρο  σε όλους τους φίλους και τις φίλες που μέσα από mails μου μιλούν για το άγχος,το στρες και τη μελαγχολία.
Είναι μια φιλική e-κουβέντα μαζί σας μια και δεν μπορούμε να βρεθούμε όλοι μαζί.
Κάθε μέρα τα μηνύματα που προσλαμβάνουμε από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και από τους άλλους ανθρώπους γύρω μας είναι σε υπερθετικό βαθμό αρνητικά,
απογοητευτικά,άσκημα.
Έμφαση δίνεται μόνον σε ότι άσκημο και αρνητικό,καμία θετική είδηση δεν προβάλλεται και αν προβάλλεται ο χρόνος που της αφιερώνεται είναι ελάχιστος.
Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα η πραγματικότητα να διαστρεβλώνεται σιγά-σιγά.
Μέρα με την μέρα όλος αυτός ο αρνητισμός ποτίζει την ζωή μας και
μετά από κάποιο χρονικό διάστημα το υποσυνείδητό μας και το μυαλό μας αρχίζουν να πιστεύουν σε όλα αυτά
και ολόκληρο το είναι μας πια να μην έχει διαφυγή.
Γινόμαστε κυριολεκτικά και πραγματικά δυστυχείς
και το άγχος και το στρες γίνονται μόνιμοι σύντροφοι μας.
Λοιπόν, μην πέφτουμε σε αυτήν την...

5 σχόλια:

  1. Σε ευχαριστώ που υπαρχεις και προσφερεις τροφή ψυχής, νου, σώματος

    Κωνσταντίνος

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. καλημέρα Κωνσταντίνε μου!!!
      χαίρομαι πάρα πολύ αν μπορώ να βοηθήσω έστω και λίγο!!!
      να είσαι πάντα καλά e-φίλε μου!!!

      Διαγραφή
  2. πολυ αναζωογονητικα λογια,το δυσκολο ειναι να ξεφυγεις απο αυτο που σε κανει να σκεφτεσε αρνητικα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. είναι δύσκολο,ναι,να ξεφύγουμε από τις αρνητικές μας σκέψεις αλλά όχι ακατόρθωτο!!!
      μην τις αφήνουμε να κάνουν άσκοπες βόλτες εδώ και κει!!!
      στο χέρι μας είναι να τις σταματήσουμε γιατί δικό μας είναι δημιούργημα και πάντα πάνε εκεί που μας πονάει περισσότερο...
      ας εντοπίσουμε λοιπόν εκείνο που μας πονάει περισσότερο και με παρρησία ας το συζητήσουμε να βρούμε λύση χωρίς να πηγαίνουμε με δύναμη και να χτυπάμε μιά στη λογική μας και μιά στο συναίσθημα γιατί λύση δεν θα βρούμε εδώ............
      έτσι δυό κουβέντες για να μην ξεχνάμε - αγαπητέ (η) φίλε(η) ότι η χαρά τις περισσότερες φορές κρύβεται σε μικρά καθημερινά πράγματα και εικόνες......
      την καλησπέρα μου!!!
      thalia

      Διαγραφή
  3. αυτη την (διαρκης) νηνεμια αναζητουμε ολοι... υπομονη επιμονη και μην φοβαστε

    ΑπάντησηΔιαγραφή