Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Πέμπτη 30 Σεπτεμβρίου 2010

Η ασπιρίνη και η ιστορία της στο διάβα των αιώνων

Ασπιρίνη-
Βρισκόμαστε στο 400π.χ
Ο μεγάλος γιατρός ο Ιπποκράτης, για να θεραπεύσει τους ασθενείς του από διάφορους πόνους και παθήσεις όπως τον πυρετό,
τους πονοκεφάλους,
τις ισχιαλγίες,
τα αρθριτικά και διάφορα άλλα παρασκεύαζε μία σκόνη πικρή από τον φλοιό της ιτιάς καθώς και ένα πικρό ρόφημα από τα φύλλα της ιτιάς και της λεύκας.
Αυτά τα δύο, την σκόνη και το ρόφημα των δύο δέντρων, τα χρησιμοποιούσε ο μεγάλος γιατρός σαν αναλγητικά και αντιπυρετικά φάρμακα.
Αργότερα-πολύ αργότερα έχουμε τον Γάιος Πλίνιο Σεκούνδος(23-79μ,χ) τον γνωστό και ως Πλίνιος ο πρεσβύτερος  ο οποίος αναφέρεται σε κάποιες φαρμακευτικές ουσίες, οι οποίες παρασκευάζονταν από την σκόνη του φλοιού της ιτιάς και της λεύκας και ξαναβρίσκουμε τα εκχυλίσματα από τους φλοιούς και τα φύλλα των δύο δέντρων στο Πεδάνιο Διοσκουρίδης(40-90μ.χ)
Ανάμεσα στην πληθώρα των βοτάνων και των φυτών που χρησιμοποιούσε ο Πεδάνιος Διοσκουρίδης ήταν και τα εκχυλίσματα και οι σκόνες από τα δύο δέντρα.
Χρησιμοποιούσε εκχυλίσματα φύλλων λεύκας για τους κολικούς και τα ...

Τρίτη 28 Σεπτεμβρίου 2010

Η ασπιρίνη και η ιστορία της στο διάβα των αιώνων

Ασπιρίνη-
Βρισκόμαστε στο 400π.χ
Ο μεγάλος γιατρός ο Ιπποκράτης, για να θεραπεύσει τους ασθενείς του από διάφορους πόνους και παθήσεις όπως τον πυρετό,
τους πονοκεφάλους,
τις ισχιαλγίες,
τα αρθριτικά και διάφορα άλλα παρασκεύαζε μία σκόνη πικρή από τον φλοιό της ιτιάς καθώς και ένα πικρό ρόφημα από τα φύλλα της ιτιάς και της λεύκας.
Αυτά τα δύο, την σκόνη και το ρόφημα των δύο δέντρων, τα χρησιμοποιούσε ο μεγάλος γιατρός σαν αναλγητικά και αντιπυρετικά φάρμακα.
Αργότερα-πολύ αργότερα έχουμε τον Γάιος Πλίνιο Σεκούνδος(23-79μ,χ) τον γνωστό και ως Πλίνιος ο πρεσβύτερος  ο οποίος αναφέρεται σε κάποιες φαρμακευτικές ουσίες, οι οποίες παρασκευάζονταν από την σκόνη του φλοιού της ιτιάς και της λεύκας και ξαναβρίσκουμε τα εκχυλίσματα από τους φλοιούς και τα φύλλα των δύο δέντρων στο Πεδάνιο Διοσκουρίδης(40-90μ.χ)
Ανάμεσα στην πληθώρα των βοτάνων και των φυτών που χρησιμοποιούσε ο Πεδάνιος Διοσκουρίδης ήταν και τα εκχυλίσματα και οι σκόνες από τα δύο δέντρα.
Χρησιμοποιούσε εκχυλίσματα φύλλων λεύκας για τους κολικούς και τα ...

Δευτέρα 27 Σεπτεμβρίου 2010

Η ασπιρίνη και η ιστορία της στο διάβα των αιώνων

Ασπιρίνη-
Βρισκόμαστε στο 400π.χ
Ο μεγάλος γιατρός ο Ιπποκράτης, για να θεραπεύσει τους ασθενείς του από διάφορους πόνους και παθήσεις όπως τον πυρετό,
τους πονοκεφάλους,
τις ισχιαλγίες,
τα αρθριτικά και διάφορα άλλα παρασκεύαζε μία σκόνη πικρή από τον φλοιό της ιτιάς καθώς και ένα πικρό ρόφημα από τα φύλλα της ιτιάς και της λεύκας.
Αυτά τα δύο, την σκόνη και το ρόφημα των δύο δέντρων, τα χρησιμοποιούσε ο μεγάλος γιατρός σαν αναλγητικά και αντιπυρετικά φάρμακα.
Αργότερα-πολύ αργότερα έχουμε τον Γάιος Πλίνιο Σεκούνδος(23-79μ,χ) τον γνωστό και ως Πλίνιος ο πρεσβύτερος  ο οποίος αναφέρεται σε κάποιες φαρμακευτικές ουσίες, οι οποίες παρασκευάζονταν από την σκόνη του φλοιού της ιτιάς και της λεύκας και ξαναβρίσκουμε τα εκχυλίσματα από τους φλοιούς και τα φύλλα των δύο δέντρων στο Πεδάνιο Διοσκουρίδης(40-90μ.χ)
Ανάμεσα στην πληθώρα των βοτάνων και των φυτών που χρησιμοποιούσε ο Πεδάνιος Διοσκουρίδης ήταν και τα εκχυλίσματα και οι σκόνες από τα δύο δέντρα.
Χρησιμοποιούσε εκχυλίσματα φύλλων λεύκας για τους κολικούς και τα ...

Σάββατο 25 Σεπτεμβρίου 2010

Ο Julian Bream παίζει με τον "εαυτό του" Luigi Boccherini - Fandango

Σαββάτο βράδυ....
σκέφτομαι να αφιερώνω όσα σαββατόβραδα μπορώ στην μουσική.....και...
ας ξεκινήσω με κλασσική κιθάρα....
η επέκταση του μουσικού....
χωρίς ενισχυτές και ηλεκτρικές βελτιώσεις παρά μόνο...
η σκηνική παρουσία του μουσικού....
αυτός...
το κοινό του....και...
η μουσική....
.......................................................................................
και ένας συνθέτης....
Luigi Boccherini...........
ένας γλυκύτατος συνθέτης και βιολοντσελίστας.....
από μουσική οικογένεια....
ο Ιταλός Luigi Boccherini.....
που ανδρώθηκε στην Ισπανία όπου και.....
στην μικρή της πόλη Candeleda έγραψε πολλά από τα πιό λαμπρά του έργα.... 
ο Boccherini έμεινε γνωστός στην μουσική ιστορία κυρίως για 
και ένας κιθαρίστας.....
Julian Bream........
ο Λονδρέζος που γεννήθηκε κιθαρίστας....
αυτό το άγριο παιδί της κλασσικής κιθάρας....
που απέφευγε την σύμβαση σε κάθε στροφή της ζωής του....
οδήγησε ακριβά αυτοκίνητα....
έζησε σε κάστρα...
υπερβολικός σε όλα του.....
απόλαυσε την ζωή του....
χαρισματικός.....
γεμάτος έξαρση και ενθουσιασμό....
αλλά ένας εργατικός μουσικός που...
πάντα προσπαθούσε για την τελειότητα...
ο μουσικός που κατάφερε να επαναφέρει μετά από ώρες εξαντλητικής φυσιοθεραπείας και πρακτικής,το δεξί του χέρι το οποία τραυμάτισε σοβαρά σε τροχαίο ατύχημα το 1984 και....
να ξαναπαίζει.....
εδώ....
παίζει με τον "εαυτό του" ένα θαυμάσιο fandahgo του Luigi Boccherini.....

thalia

Τα φυτικά φυσικά προϊόντα και τα φυτοθρεπτικά συστατικά τους

Ως φυσικό προϊόν χαρακτηρίζεται μια χημική ένωση, μια ουσία ή μια χημική ένωσή ή ένα σύνολο χημικών ουσιών που παράγεται από έναν ζωντανό οργανισμό, φυτό,
ζώο, μικροοργανισμό, και ως εκ τούτου απαντά στη φύση.
Ο όρος συμπεριλαμβάνει τα εκχυλίσματα και τις χημικές ουσίες που μπορούν να απομονωθούν από αυτά.
Τα φυσικά προϊόντα έχουν φαρμακολογικές ή βιολογικές ιδιότητες, οι οποίες έχουν θεραπευτική δράση έναντι ασθενειών.
Απαντώνται ως δραστικά συστατικά στην παραδοσιακή και στη σύγχρονη ιατρική, είτε ως εκχυλίσματα, είτε ως καθαρές χημικές ουσίες.
Τα φυσικά προϊόντα, λόγω της πολυπλοκότητας της χημικής τους δομής, αποτελούν πηγή έμπνευσης για νέες χημικές δομές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ή ήδη χρησιμοποιούνται ως φάρμακα.
Τα φυσικά προϊόντα διαθέτουν από μόνα τους την δραστικότητα, την επιλεκτικότητα και τα φαρµακοκινητικά χαρακτηριστικά που τα καθιστούν, κλινικά χρήσιμους, φαρµακευτικούς παράγοντες...

Παρασκευή 24 Σεπτεμβρίου 2010

Μυϊκές κράμπες και δύο ιδανικά λάδια βοτάνων για μασάζ

Κράμπες – 
και ξαφνικά μας ξυπνάμε μέσα στην νύχτα.
Αυτές οι ακούσιες και επώδυνες συσπάσεις των μυών μας.
Είναι οι συσπάσεις συνήθως των μυών στο πίσω μέρους της κνήμης μας-γαστροκνήμιοι
στο πίσω μέρος του μηρού μας– οπίσθιοι μηριαίοι
στο πρόσθιο μέρος του μηρού μας– πρόσθιοι μηριαίοι
σπανιότερα εντοπίζονται στα πόδια,
χέρια,
βραχίονες,
κοιλιά και στο θώρακα.
Μας δημιουργούν έντονο πόνο και οι προσβεβλημένοι μύες μας αδυνατούν να κινηθούν.
Και τι κάνουμε;
Σε περίπτωση που εμφανιστούν μυϊκές κράμπες πρέπει άμεσα να κάνουμε τα εξής:
– διατάσεις των πασχόντων μυών, μαλάξεις με ήπιο τρίψιμο του πάσχοντος μυός και μασάζ στο πονεμένο μας σημείο με λάδια βοτάνων
Δύο ιδανικά λάδια που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για μασάζ στις κράμπες μας.
– Σε 5 ml λάδι νυχτολούλουδου σταλάζουμε...

Λάδι λεβάντας – Πως μπορούμε να κάνουμε το ευωδιαστό και πολύτιμο λάδι

Λάδι λεβάντας – ένα πολύτιμο , ευωδιαστό λάδι και μια εύκολη συνταγή για να το ετοιμάσουμε.
Ας δούμε έναν απλό και εύκολο τρόπο παρασκευής ενός υπέροχου λαδιού,
ενός λαδιού με υπέροχο άρωμα και
με πολλές-πολλές χρήσεις.
Λάδι λεβάντας*.
Το λάδι της λεβάντας έχει χρησιμοποιηθεί από αρχαιοτάτων χρόνων – εδώ και 5.000 χρόνια περίπου – και από διάφορους πολιτισμούς κυρίως για τις καταπραϋντικές και 
αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της , αλλά κυρίως για την πολύτιμη βοήθειά του σε περιπτώσεις στρες ,νευρικής εξάντλησης και ήπιας μορφής κατάθλιψης.
Χρειάζεται μόνο μια μικρή ποσότητα λαδιού ή αιθέριου ελαίου λεβάντας  και αμέσως νιώθουμε τα αποτελεσματά του!
Τοπικά το λάδι λεβάντας χρησιμοποιείται για να απαλύνει ερεθισμούς του δέρματος , όπως φαγούρες και εγκαύματα , να ανακουφίσει τους πονοκεφάλους , να απομακρύνει την ένταση
στις αρθρώσεις αλλά και να μας προσφέρει έναν ευχάριστο και ήρεμο ύπνο
Ας δούμε πως μπορούμε να ετοιμάσουμε το λάδι μας
1ος τρόπος – λάδι με φρέσκια λεβάντα
Θα χρειαστούμε για μια πρότυπη ποσότητα την οποία...