Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Παρασκευή 28 Ιανουαρίου 2011

“Ήσμιξεν ο βασιλικός , ο δίκταμος κι ο δυόσμος , φλισκούνι και φασκομηλιά κι εμύρισεν ο κόσμος”

Πόσο όμορφα και παραστατικά μας έχει μεταφέρει η λαϊκή παράδοση τις μυρωδιές του τόπου μας!
“Ήσμιξεν ο βασιλικός , ο δίκταμος κι ο δυόσμος , φλισκούνι και φασκομηλιά κι εμύρισεν ο κόσμος” – Είναι σαν να τις νιώθουμε , να τις “ακούμε” και να τις ¨βλέπουμε” τις χρυσές μυρωδιές των πανέμορφων βοτάνων που λες και έσμιξαν μόνο και μόνο για να μας τις χαρίσουν!
Στους περασμένους αιώνες οι άνθρωποι για να κατορθώσουν να επιβιώσουν και να πορευτούν έπρεπε να διαθέτουν κάποιες αναγκαίες καθημερινές γνώσεις και πολλές φορές να πειραματίζονται.
Κάποιες από αυτές τις γνώσεις αφορούσαν και τις θεραπευτικές χρήσεις των βοτάνων.
Μόνοι τους οι άνθρωποι των μακρινών εκείνων χρόνων μάζευαν τα βότανά τους,
“τα’βραζαν και πίναν το ζουμί τ’ς για να γιάνουν”  όπως ακόμα μερικές αιωνόβιες γιαγιάδες λένε στα χωριά μας.
Γευόμενοι λοιπόν τα αφεψήματα και τα εγχύματα των βοτάνων ας έχουμε σε μια ακρούλα του μυαλού μας τους κρυμμένους τους θησαυρούς...

Glenn Gould plays J.S.Bach Piano Concerto No.7 in G minor BW

Ας αφήσουμε  αυτόν τον μεγάλο πιανίστα να μας μαγέψει....... 
Ό Glenn Gould παίζει  J.S.Bach.........
Τα βότανα μπορούν να θεραπεύσουν το σώμα μας.............
Μπορούν να μας χαρίσουν υγεία........
Μπορούν να μας χαρίσουν ενέργεια..........Μπορούν να θεραπεύσουν τον νου μας..............
Μπορούν να θεραπεύσουν την καρδιά μας...........
Η βοτανική είναι μια επιστήμη συμπαντική.....
Έτσι και η μουσική -μας λέει ο Φαμπρ ντ' Ολιβέ-είναι επιστήμη συμπαντική,μιά επιστήμη χωρίς την οποία δεν μπορεί κανείς να διεισδύσει στην εσώτερη ουσία των πάντων..........



και κάτι λίγο διαφορετικό

White Nigh

και....διαβάζω στην ιστοσελίδα Μικρός Απόπλους

Θεός και Διάβολος

Τραπέζι έκανε ο Θεός του Διάβολου μια μέρα
και κει που τρώγαν κι έπιναν του λέει για φοβέρα:
— Τί θες και πας στον Οίκο μου κάθε γιορτή και σχόλη
και τί τους λες κρυφά στ' αυτί που ξεσηκώνονται όλοι;
...............
— Τίποτα Παντοδύναμε, αλήθεια σου μιλάω,
πολλοί από τη μερίδα σου με προσκαλούν και πάω.
Πάω κι ακούω τι λεν κρυφά, τι φανερά για σένα,
με την υποκρισία τους τα 'χω κι εγώ χαμένα.
...........................
— Διάβολε παραφέρεσαι, γιά μάζεψε το νου σου,
για θα σε φέρω πάρα δω να χάσεις τους δικούς σου.
...........................
— Σαν πάρεις την απόφαση για να με φέρεις πάνω
και τους αγγέλους μου και σε, δικούς μου θα σας κάνω.
.....................
— Διάβολε κάτσε φρόνιμα στο λέω για καλό σου,
μη βγάζει γλώσσα στο Θεό, θα βρεις το διάβολό σου.
........................
— Μη βλαστημάς Πανάγαθε, ας πιούμε άλλο ένα·
κι έφερε βόλτα την ουρά ξύνοντας τον αυχένα.
......................
— Μη φέρνεις βόλτα την ουρά και ξύνεις τον αυχένα,
τέτοια σου κόλπα πονηρά δεν πιάνουνε σε μένα.
Έχω κι εγώ τους μυστικούς που μου τα παραγγέλνουν
και μη φυτρώνεις διάβολε εκεί που δεν σε σπέρνουν.
Τζάμπα χτυπάς την κεφαλή για να λυγίσει ο βράχος,
εγώ σ' έκανα διάβολο – δεν έγινες μονάχος.
Σ' έκανα νά 'χω κάποιονε τα λάθη να φορτώνω,
κι όταν θελήσεις να μου βγεις την κεφαλή σου λειώνω.
http://www.mikrosapoplous.gr/

Πέμπτη 27 Ιανουαρίου 2011

Βότανα που προάγουν την υγεία μας μέσα από την καθημερινή μας διατροφή #2


Στο άρθρο μου: Μαγειρεύω με βότανα,ένας συνοπτικός γευστικός οδηγός. έλεγα πως «το μαγείρεμα με βότανα είναι η πεμπτουσία της μαγειρικής.Καθιστά το πιάτο μας πλήρες.
Μπορεί να φαίνεται λίγο δύσκολο στην αρχή αλλά,όχι δεν είναι.Αν και υπάρχουν τόσες πολλές συνταγές για να επιλέξουμε και να ξεκινήσουμε,ο ενθουσιασμός που νιώθουμε όταν έρχεται η μοναδική γεύση του φαγητού που εμείς, με δική μας  πρωτοβουλία ,φαντασία και γνώση παρασκευάσαμε επιλέγοντας τα υλικά παρασκευής του ,είναι μεγάλος και μπορεί να είναι η αρχή μια γευστικής πανδαισίας,ολωσδιόλου δικής μας επινόησης  με αποτέλεσμα ιδανικά πιάτα» και συνεχίζω:
Η φύση μας έχει προμηθεύσει πολλά – πολλά βότανα τα οποία προάγουν την υγεία μας.
Για να επιλέξουμε το κατάλληλο βότανο για κάποια ανισορροπία του οργανισμού μας πρέπει να γνωρίζουμε την χρήση και τις ιδιότητές του καθώς και τις κατάλληλες τεχνικές για την χρήση τους.
Τα βότανα όμως δεν είναι μόνο για να επαναφέρουν την ισορροπία του οργανισμού μας.
Ο καθοριστικός τους ρόλος είναι να διατηρούν και να προάγουν την υγεία μας.
Για αυτό πρέπει να τα χρησιμοποιούμε συχνά και ,το βασικότερο , με ασφαλείς τρόπους.
Ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους χρήσης είναι να εντάξουμε κάποια από αυτά στην καθημερινή μας μαγειρική....

read more:https://botanologia.gr/votana-poy-proagoyn-tin-ygeia-mas-mesa-apo-tin-kathimerini-mas-diatrofi/

Τρίτη 25 Ιανουαρίου 2011

Συμβουλές από τον Διοσκουρίδη για τη συλλογή ποωδών φαρμακευτικών βοτάνων

Το «Περὶ ὕλης ἰατρικῆς» είναι το γνωστότερο από τα βιβλία του Διοσκουρίδη,του μεγαλύτερου φαρμακολόγου της αρχαιότητας.
Μεταξύ άλλων στο βιβλίο Α διαβάζουμε και τις συμβουλές που μας δίνει ο Διοσκουρίδης
για τη συλλογή των ποωδών φαρμακευτικών βοτάνων:
«Προ πάντων ούν φροντίζειν της αποθέσεως και συλλογής εκάστου κατά τους οικίους καιρούς προσήκει»
Πρώτα από όλα πρέπει να φροντίζουμε για την αποθήκευση και τη συλλογή καθενός στην κατάλληλη εποχή...
read more : https://botanologia.gr/symvoyles-apo-to-dioskoyridi-gia-ti-syllogi-farmakeytikon-votanon/

Παρασκευή 21 Ιανουαρίου 2011

Οι δράσεις των βοτάνων : Ισχυρά υπακτικά βότανα για τη δυσκοιλιότητα

Δυσκοιλιότητα - Υπακτικά βότανα , φρούτα και λαχανικά και η θετική επίδρασή τους στη δυσκοιλιότητα
Δυσκοιλιότητα και οι έρευνες λένε ότι αφορά έναν στους πέντε Έλληνες.
Οι έρευνες λένε ότι φταίει η αστικοποίηση.
Βέβαια η δυσκοιλιότητα ως δυσλειτουργία - γιατί δυσλειτουργία είναι - του πεπτικού συστήματος ήταν γνωστή από την εποχή του Ιπποκράτη.
Τότε που ο μεγάλος γιατρός σαν φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα χορηγούσε το βασιλικό.
Σήμερα όμως το πρόβλημα έχει ενταθεί:
-η αλλαγή του τρόπου ζωής
-η απομάκρυνσή μας από την φύση
-η καθιστική ζωή
-η ανεξέλεγκτη κατανάλωση κρέατος
-το γρήγορο φαγητό χωρίς θρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες
-το μη ελεγχόμενο άγχος και στρες
-η απουσία φρούτων από το διαιτολόγιό μας
-η καθημερινή λήψη αναψυκτικών που αντικατέστησε τα ροφήματα  από βότανα.....

Πέμπτη 20 Ιανουαρίου 2011

Αιθέρια έλαια σε άψογους συνδυασμούς για τις ρυτίδες μας

Οι ρυτίδες είναι μία φυσική διαδικασία της γήρανσης.
Είναι λεπτές γραμμές που εμφανίζονται στο δέρμα, κυρίως στο πρόσωπο και το λαιμό.
Οι ρυτίδες προκύπτουν
α) από τη σταδιακή μείωση των επιπέδων του κολλαγόνου του δέρματος με αποτέλεσμα αυτό -με την πάροδο του χρόνου- να χάνει την ελαστικότητά του
β) από την κακή διατροφή
γ) από το άγχος και
δ) από την ξαφνική απώλεια βάρους.
Βέβαια πάντα μπορούμε να χρησιμοποιήσετε φυσικές θεραπείες για την πρόληψη -το βασικότερο-των ρυτίδων καθώς και τη σταδιακή μείωσή τους
Και ας ξεκινήσουμε με ένα φυσικότατο απολεπιστικό αλλά και με ισχυρές αντρυτιδικές ιδιότητες μείγμα που θα κάνουμε μόνοι μας.
Λεμόνι και ζάχαρη – ένα άψογο απολεπιστικό μείγμα 
Ο χυμός του λεμονιού έχει έντονη απολεπιστική δράση, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από την εξωτερική στοιβάδα του δέρματος, το αφήνει απαλό και...