Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Σάββατο 5 Ιουνίου 2021

Αποξηραμένο αφέψημα, τι είναι και σε τι μορφή το βρίσκουμε

Αποξηραμένο αφέψημα;

Ίσως να μην έχετε ξανακούσει για τα αποξηραμένα αφεψήματα – ας δούμε τι είναι-
     -. Αφέψημα συνήθως γίνονται τα σκληρότερα μέρη των βοτάνων, όπως οι ρίζες,
ο φλοιός και οι σπόροι.
Είναι χρήσιμο να αλέθουμε ή να συνθλίβουμε ολόκληρο το μέρος του βοτάνου που θα χρησιμοποιήσου για να ετοιμάσουμε το αφέψημά μας.
Η διάρκεια παρασκευής είναι περίπου 30 λεπτά, έως ότου χαθεί περίπου το 50% του νερού.
Το δοχείο μας πρέπει απαραίτητα, να είναι κλειστό κατά τη διάρκεια της θέρμανσης για να αποφευχθεί η απώλεια των συστατικών του βοτάνου μας μέσω της εξάτμισης.
Το εκχύλισμά μας αφού το απομακρύνουμε από τη θερμότητα και στραγγίζουμε, και χρησιμοποιούμε το αφέψημά μας είτε ως σύνολο είτε μετά από κατάλληλη αραίωση.
Αφού θυμηθήκαμε πως ετοιμάζουμε το αφέψημά μας ας δούμε τι είναι και πως παρασκευάζεται το αποξηραμένο αφέψημα
Τα αποξηραμένα αφέψημα αναπτύχθηκαν στην Ιαπωνία στη δεκαετία του 1950  και έχουν γίνει ένας σημαντικός τρόπος και σημαντική μέθοδος χρήσεις και παροχής των βοτάνων σε χώρες όπως η Ιαπωνία,
η Ταϊβάν,
οι Ηνωμένες Πολιτείες και στην Ευρώπη, η Γερμανία.
Τα αποξηραμένα αφεψήματα συνήθως τα βρίσκουμε σε ταμπλέτες-χαπάκια.
Για να παρασκευαστεί ένα αποξηραμένο αφέψημα, φτιάχνεται μια πολύ μεγάλη ποσότητα, σε μεγάλες δεξαμενές, αφεψήματος από το συγκεκριμένο βότανο.
Μόλις είναι έτοιμο σουρώνεται και στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας θερμότητα και κενό, υπό κατάλληλες συνθήκες και με τα κατάλληλα μηχανήματα, εξατμίζεται το υγρό, για να σχηματιστεί ένα σιρόπι.
Το σιρόπι στη συνέχεια τοποθετείται σε ένα ξηραντήριο ψεκασμού μαζί με έναν φορέα σκόνης, συνήθως άμυλο ή  βότανα σε σκόνη, ώστε να αφυδατωθεί πλήρως και να μας δώσει μια ξηρή σκόνη.
Στην τελική φάση της διαδικασίας, η ξηρή σκόνη συμπιέζεται, σε κατάλληλα μηχανήματα, και μας δίνει τις ταμπλέτες
Τα αποξηραμένα αφεψήματα είναι ένας εύκολος τρόπος λήψης του βοτάνου, ειδικά για βότανα που είναι δύσκολο να τα προμηθευτούμε στην νωπή ή αποξηραμένη τους μορφή.

read more:https://botanologia.gr/votana-kai-tropoi-chrisis-pos-paraskeyazoyme-afepsima/

Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia-botanologia.gr

Τετάρτη 2 Ιουνίου 2021

Λυγαριά και εμμηνόπαυση

"Λυγαριά" - Είναι ένα ίαμα, το οποίο βοηθάει τον οργανισμό που έχει ταλαιπωρηθεί και νοσεί να επανέλθει στην πρότερή του υγιή κατάσταση.
Τον βοηθάει να βρει πάλι την ισορροπία του και θα επιτρέψει να συμβεί ότι είναι καλύτερο!
Η λυγαριά ανακουφίζει από τα περισσότερα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, όπως η οστεοπενία,
η κυκλική μασταλγία,
η ευερεθιστότητα,
τα νεύρα,
η αϋπνία,
οι εφιδρώσεις,
η κόπωση,
οι εξάψεις,
η κολπική ξηρότητα.
Σε μελέτη, που έλαβαν μέρος 23 γυναίκες οι οποίες βρίσκονταν στην εμμηνόπαυση ανέφεραν βελτιωμένα συμπτώματα εμμηνόπαυσης μετά τη χορήγηση εκχυλισμάτων λυγαριάς.
Σε άλλη μελέτη παρακολούθησης, 52 επιπλέον γυναίκες προεμμηνοπαυσιακές και μετεμμηνοπαυσιακές που έλαβαν εκχυλίσματα λυγαριάς,  το 33% παρουσίασε σημαντικές βελτιώσεις και ένα άλλο 36% ανέφερε μέτριες έως σημαντικές βελτιώσεις στα συμπτώματα, όπως νυχτερινές εφιδρώσεις και εξάψεις 
Επίσης η λυγαριά βοήθησε τον οργανισμό να επανακτήσει την φυσική του ισορροπία μετά την πολύχρονη χρήση αντισυλληπτικών χαπιών.
read more: 
Λυγαριά, το πολύτιμο βότανο που λατρεύει τις γυναίκες
Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia-botanologia.gr

Πέμπτη 27 Μαΐου 2021

Τσουκνίδα, ένα πολύτιμο σμαράγδι κρυμμένο βαθιά στο βασίλειο της υγείας

Η τσουκνίδα και τα πολύτιμα μέρη της.
Φύλλα,
βλαστοί,
σπόροι,
ρίζες, όλα τα μέρη της τσουκνίδας είναι πολύτιμα.
Ανάλογα με τον τρόπο εκχύλισης, έχουν και τις ανάλογες θεραπευτικές ιδιότητες.
Όμως οι ρίζες της τσουκνίδας, ανεξάρτητα από τη μέθοδο εκχύλισης, έχουν ισχυρότατες αντικαρκινικές ιδιότητες, ειδικά κατά του καρκίνου του προστάτη.
Οι σπόροι της που ανήκουν στα εναέρια μέρη του βοτάνου, έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες.
Σε αντίθεση με τα χημικά φάρμακα, τα οποία ανεξάρτητα από τις παρενέργειές τους, έχουν συντεθεί για μια συγκεκριμένη ασθένεια, το βότανο της τσουκνίδας, όπως και πάρα πολλά άλλα βότανα, με τη συνέργεια των συστατικών του, έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες , οι οποίες βοηθούν στην πρόληψη αλλά και στη θεραπεία διαφορετικών παθήσεων, χωρίς  παρενέργειες.
Έτσι, αυτό το πολύτιμο βότανο, προτάθηκε από τους...

Κυριακή 23 Μαΐου 2021

Αφέψημα από ρίζα τσουκνίδας για μείωση των φλεγμονών του οργανισμού μας, όπως ο καρκίνος του προστάτη.

Η τσουκνίδα είναι ένα από τα  θαυματουργά και τα πιο χρήσιμα φαρμακευτικά βότανα, δεν χρειάζεται σχεδόν καθόλου να ψάξουμε για να τη βρούμε, καθώς φυτρώνει ακόμη και σε χέρσους τόπους και το σπουδαιότερο, δεν παρουσιάζει καμία παρενέργεια ανεξάρτητα από το πως κάποιος θα τη χρησιμοποιήσει.
Αφέψημα ρίζας τσουκνίδας για τη μείωση των φλεγμονών του οργανισμού μας
Οι φλεγμονές, όπως πολύ καλά γνωρίζουμε, βρίσκονται στη ρίζα των περισσότερων ασθενειών.
Τα τελευταία χρόνια, το θέμα της φλεγμονής εξετάζεται ευρύτερα, και οι πληροφορίες που έχουμε είναι πολύ περισσότερες  από ό, τι στο παρελθόν.
Οι ιατρικοί ερευνητές αρχίζουν να συνειδητοποιούν πως η χρόνια φλεγμονή είναι η αιτία πολλών ανισορροπιών του οργανισμού μας και συνδέεται άμεσα με την  αρθρίτιδα,
την φλεγμονώδη νόσο του εντέρου,
το διαβήτη, ακόμη και...

Δευτέρα 17 Μαΐου 2021

Παρασκευάσματα υγείας με το υπέροχο και ευωδιαστό χαμομήλι

Το χαμομήλι είναι γνωστό ότι χρησιμοποιείται σε διάφορες μορφές των παρασκευασμάτων του.
Η ξηρή σκόνη από άνθη χαμομηλιού συνιστάται και χρησιμοποιείται από πολλούς ανθρώπους για παραδοσιακά καθιερωμένα προβλήματα υγείας.
Τα φαρμακευτικά συστατικά συνήθως εκχυλίζονται από τα ξηρά άνθη του χαμομηλιού.
Όλα τα ροφήματα του χαμομηλιού περιέχουν αρκετά χαμηλές συγκεντρώσεις ελεύθερης απιγενίνης αλλά περιλαμβάνουν υψηλές συγκεντρώσεις apigenin-7-O-glucoside.
Σακουλάκια χαμομηλιού είναι διαθέσιμα στην αγορά, που περιέχουν άνθη χαμομηλιού σε σκόνη, είτε καθαρά είτε αναμεμειγμένα με άλλα δημοφιλή φαρμακευτικά βότανα.
Το βάμμα χαμομηλιού μπορεί επίσης να παρασκευαστεί ως ένα μέρος άνθη χαμομηλιού σε τέσσερα μέρη νερού που έχει 12% alcohol, το οποίο χρησιμοποιείται για τη...
read more:Χαμομήλι το θεραπευτικό – Ένα φυτικό φάρμακο του παρελθόντος με λαμπρό μέλλον
Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia-botanologia.gr

Το πιθανό μέλλον των φυσικών ουσιών είναι αντάξιο της θαυμαστής ποικιλομορφίας του ζωντανού σύμπαντος. Άπειρη!

 


Κυριακή 16 Μαΐου 2021

Λουίζα, ένα υποτιμημένο βότανο, με ισχυρότατες φαρμακευτικές ιδιότητες

Ιδιότητες και χρήσεις της λουίζας
Η λουίζα είναι ένα υποτιμημένο φαρμακευτικό βότανο, με ισχυρότατες φαρμακευτικές ιδιότητες όπως:
– αντισπασμωδικές, ευστόμαχες και καταπραϋντικές – η λουίζα είναι άριστο στομαχικό βότανο και χρησιμοποιείται  ευρύτερα για πολλά στομαχικά προβλήματα
Σε πολλούς πολιτισμούς, το ρόφημα της λουίζας έχει χρησιμοποιηθεί ιστορικά, για την προώθηση της πέψης και η καταπραϋντική της δράση είναι άκρως απαραίτητη σε περιπτώσεις κοιλιακής δυσφορίας.
Το έγχυμα των φύλλων της λουίζας καταπραΰνει τη δυσπεψία,
το μετεωρισμό,
τις νευραλγίες,
τους κολικούς του στομάχου και των εντέρων και των συμπτωμάτων του ευερέθιστου εντέρου.
Παρόμοια με άλλα βότανα που είναι γνωστά για τις ευεργετικές πεπτικές τους ιδιότητες, όπως οι καταπραϋντικές, η λουίζα καταπραΰνει την κοιλιακή δυσφορία, μέσω των αντισπασμωδικών της ιδιοτήτων και ηρεμεί το γαστρεντερικό σωλήνα.
– αντιπυρετικές – έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η λουίζα περιέχει βιολογικά δραστικές ουσίες με αντιπυρετικές ιδιότητες...