Ένα κοκτέιλ γεμάτο βιταμίνες με μήλο,αγγούρι και καρότο.
Ένα γευστικότατο κοκτέιλ γεμάτο βιταμίνες για μας και βέβαια για τα παιδιά μας.
Χρησιμοποιούμε την τέχνη και τη φαντασία μας στην ανάμειξη των χυμών και ξεκινάμε να ετοιμάσουμε ένα απλό αλλά άκρως τονωτικό και δυναμωτικό κοκτέιλ.
Τα φρούτα και τα λαχανικά θα πρέπει να είναι πολύ καλά πλυμένα και χωρίς φυτοφάρμακα.
Εγώ θα σας δώσω μία συνταγή και εσείς χρησιμοποιήστε την φαντασία σας και δημιουργήστε παραλλαγές.
Λοιπόν:
Βάζουμε στο μπλέντερ μας...