Δευτέρα 12 Δεκεμβρίου 2011

Πως αντιμετωπίζουμε τον πόνο στη πλάτη με βιταμίνες

›
  Πως οι  “κρυμμένες” βιταμίνες στα τρόφιμα  μας βοηθούν να αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά τους πόνους στην πλάτη μας Ας θυμηθούμε το ...
2 σχόλια:
Παρασκευή 9 Δεκεμβρίου 2011

Συνταγές ομορφιάς με υλικά που έχουμε στην κουζίνας μας

›
Για το πίλινγκ – peeling – προσώπου  έχω ξαναμιλήσει στο άρθρο μου: Μεταξένιο δέρμα και όμορφη επιδερμίδα χωρίς κοκκινίλες και φαγούρα Σ...
7 σχόλια:
Πέμπτη 8 Δεκεμβρίου 2011

Ένα βοτανικό φαρμακείο στο ντουλάπι της κουζίνας μας

›
  Το βοτανικό μας φαρμακείο Στον πλανήτης μας ο αριθμός των βοτάνων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην βοτανική ιατρική είναι πάρα πολ...
Δευτέρα 5 Δεκεμβρίου 2011

φυτικά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σιδήρου

›
Πολλές φορές ακούμε ότι τα άτομα με  έλλειψη σιδήρου   είναι οι χορτοφάγοι,όμως οι έρευνες δείχνουν ότι  η έλλειψη σιδήρου   δεν εί...
2 σχόλια:
Κυριακή 4 Δεκεμβρίου 2011

Σπανάκι-τελικά τι συμβαίνει με το σπανάκι; έχει ή δεν έχει σίδηρο;

›
Σπανάκι και…”γιατί  ο Popeye  τρώει σπανάκι;- για το σίδηρο -“δείξτε μου αποδείξεις” Φυσικά όλοι γνωρίζουμε τον  Ποπάυ , το ναύτη, το ca...
2 σχόλια:
Πέμπτη 1 Δεκεμβρίου 2011

Καρύδια , κουκουνάρια και γύρη για νεανικό και όμορφο δέρμα χωρίς ρυτίδες και ψεγάδια.

›
– τρώμε τακτικά γύρη για να αποφύγουμε και να σταματήσουμε τις ρυτίδες  Γύρη μια τροφή με απίστευτες ιδιότητες. Μια τροφή που μας προ...
4 σχόλια:
Τρίτη 29 Νοεμβρίου 2011

Τα κεράσια και οι διουρητικές ιδιότητες των μίσχων τους

›
Κεράσια – είναι μικρά, στρόγγυλα, βαθυκόκκινα, γλυκά, χυμώδη με υψηλή περιεκτικότητα βιταμίνης Α, βιταμίνης C, σιδήρου και  μελατονίνης. ...