Παρασκευή 6 Ιουλίου 2012

Τα κεράσια και οι διουρητικές ιδιότητες των μίσχων τους

›
Κεράσια – είναι μικρά, στρόγγυλα, βαθυκόκκινα, γλυκά, χυμώδη με υψηλή περιεκτικότητα βιταμίνης Α, βιταμίνης C, σιδήρου και  μελατονίνης. ...

Η κατανάλωση σπανακιού καθημερινά βοηθάει στην αύξηση της μυϊκής μάζας

›
Γιατί το σπανάκι μας κάνει δυνατούς; Γιατί τα νιτρικά άλατα που περιέχει  το σπανάκι  και πολλά άλλα  πράσινα λαχανικά   έχουν μια ...
Πέμπτη 28 Ιουνίου 2012

Μπαχάρι ή αλλιώς πανάρτυμα

›
Μπαχάρι  – και πρέπει να το τρίψουμε τη στιγμή που θα χρειαστεί να το γευτούμε. Όλη του η γεύση και το μυστηριώδες άρωμά του που θυμίζει ...
Παρασκευή 22 Ιουνίου 2012

έχουν τα φυτά «αυτιά»;

›
Ακούνε ήχους και στέλνουν μηνύματα μεταξύ τους υποστηρίζουν Αυστραλοί επιστήμονες ~~~~~~~~~~~~~~~~~~    Έναν ιδιαίτερο τρόπο επ...
Πέμπτη 21 Ιουνίου 2012

Το καρπούζι μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση

›
Και βέβαια  το καρπούζι  δεν είναι ΜΟΝΟ ζάχαρη και νερό. Και βέβαια το καλοκαίρι με τη ζέστη του αναγκάζει τον οργανισμό μας να το αναζητ...
Τετάρτη 20 Ιουνίου 2012

Αιθέρια έλαια βοτάνων για ηρεμία, ξεκούραση, διαύγεια και ζωτικότητα

›
Αιθέρια έλαια   και είναι η ”ψυχή” του κάθε φυτού. Οι ουσίες οι οποίες προσδίδουν τη χαρακτηριστική μυρωδιά και το άρωμα των φυτών και τ...
Τρίτη 12 Ιουνίου 2012

Πέντε ισχυρότατα αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά βότανα

›
Με οποιοδήποτε μικρό τραυματισμό στο σώμα μας δημιουργούνται φλεγμονές , και όταν υπάρχουν φλεγμονές υπάρχει και πόνος , και ότα...