Τρίτη 24 Ιουλίου 2012

Σύνθια Κένιον: Πειράματα που υπoνοούν παράταση της διάρκειας ζωής

›
                                                                   ~~~~~~~~~~~~~~~~  Τι ελέγχει τη γήρανση; και ποιός είναι ο λόγος που...

Το φως του ήλιου και η βιταμίνη D : Οι πολύτιμοι σύμμαχοι της υγείας μας

›
Το φως του ήλιου και η βιταμίνη D Μελέτη επιβεβαιώνει ότι η βιταμίνη D προστατεύει από κρυολογήματα και γρίπη – Μια νέα παγκόσμια συνε...
Παρασκευή 20 Ιουλίου 2012

Αμυγδαλέλαιο -Ένα θαυματουργό λάδι για τα μάτια μας.

›
Το αμυγδαλέλαιο και τα μάτια μας Σε προηγούμενο αρθρο μου παρακολουθήσαμε το αμυγδαλέλαιο. Είδαμε τις ιδιαίτερες ιδιότητές του και...
Τετάρτη 18 Ιουλίου 2012

Η ανεπάρκεια βιταμίνης Κ συνδέεται με περιορισμό της κινητικότητας

›
            Τα χαμηλά επίπεδα   βιταμίνης Κ   συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο περιορισμού της κινητικότητας και αναπηρίας σε  υπερήλικες  ...
2 σχόλια:
Δευτέρα 16 Ιουλίου 2012

Ένα θρεπτικότατο γλυκάκι για όταν ο οργανισμός μας ζητάει κάτι γλυκό

›
Ένα γλυκάκι , από τις συνταγές μου, πεντανόστιμο με υψηλή διατροφική αξία, την οποία του χαρίζουν οι βιταμίνες του όπως: – η βιταμίνη Α, ...
Τρίτη 10 Ιουλίου 2012

Τα πυρηνόκαρπα φρούτα που καίνε το λίπος και μας αδυνατίζουν

›
Τα πυρηνόκαρπα φρούτα  που καταπολεμούν το λίπος και μας απαλλάσσουν από τα περιττά κιλά Το καλοκαίρι ο οργανισμός μας αναζητά τροφές δ...
Παρασκευή 6 Ιουλίου 2012

Τα κεράσια και οι διουρητικές ιδιότητες των μίσχων τους

›
Κεράσια – είναι μικρά, στρόγγυλα, βαθυκόκκινα, γλυκά, χυμώδη με υψηλή περιεκτικότητα βιταμίνης Α, βιταμίνης C, σιδήρου και  μελατονίνης. ...