Παρασκευή 8 Απριλίου 2016

Βιταμίνες κρυμμένες σε βότανα, λαχανικά και φρούτα με ισχυρότατες θεραπευτικές ιδιότητες #2

›
Βιταμίνες του συμπλέγματος Β Σε μια πιο παλιά έρευνα παρατηρήθηκε πως οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β: Β2-ριβοφλαβίνη, Β3-νιασίνη,...
Κυριακή 3 Απριλίου 2016

Λόγω των ημερών-μπακαλιάρος με φρέσκο λεμονάκι,ένα αγαπημένο μου φαγητό.

›
Ξαλμυρισμένος μπακαλιάρος με φρέσκο λεμονάκι και μπόλικα λαχανικά! Ένα φαγητό που μου αρέσει πάρα πολύ και το προτιμώ τις μέρες της σα...
Παρασκευή 1 Απριλίου 2016

Βιταμίνες κρυμμένες σε βότανα, λαχανικά και φρούτα με ισχυρότατες θεραπευτικές ιδιότητες #2

›
Βιταμίνες του συμπλέγματος Β Σε μια πιο παλιά έρευνα παρατηρήθηκε πως οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β: Β2-ριβοφλαβίνη, Β3-νιασίνη,...
Δευτέρα 28 Μαρτίου 2016

μιά απλή άσκηση πριν σηκωθούμε από το κρεβάτι μας που ενισχύει τους αστραγάλους μας και "ξυπνάει" το κυκλοφορικό μας σύστημα!!!

›
πριν να σηκωθούμε από το κρεβάτι μας το πρωί μπορούμε ,αν θέλουμε ,να κάνουμε μιά πολύ απλή άσκηση, η οποία παρά την απλότητά της  θα ...
Κυριακή 27 Μαρτίου 2016

Συναισθηματική Νοημοσύνη και Ενσυναίσθηση: Κλειδιά για ισορροπία, ευτυχία και επιτυχία των παιδιών

›
photo πηγή: huffingtonpost.gr Τζίνα Θανοπούλου   Ψυχο-εκπαιδευτική Σύμβουλος, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Ο Dr. Daniel Golema...
Πέμπτη 24 Μαρτίου 2016

Παραδοσιακή ελληνική κουζίνα,η διαφορά της κεφαλλονίτικης αλιάδας από τη σκορδαλιά

›
Η παραδοσιακή ελληνική κουζίνα περιέχει χιλιάδες συνταγές που κάποιες από αυτές τείνουν σιγά-σιγά να εκλείψουν ή έχουν τροποποιηθεί, ώ...
Τρίτη 22 Μαρτίου 2016

Ενεργειακά smoothies για επίπεδη και όμορφη κοιλιά

›
Ενεργειακά smoothies για να διατηρήσουμε επίπεδη την κοιλιά μας και να κάψουμε τυχόν λίπος που έχει συσσωρευτεί εκεί Περιττό σωματικό βάρο...