Πέμπτη 15 Σεπτεμβρίου 2016

Πως πρέπει να χρησιμοποιούμε το κουρκούμι για να αυξήσουμε την βιοδιαθεσιμότητα της κουρκουμίνης

›
Oι ερευνητές λένε πως το κουρκούμι με την κουρκουμίνη του έχει πάνω απο 600 οφέλη για την υγεία μας και για αυτό είναι ένας ισχυρός μ...
Τρίτη 13 Σεπτεμβρίου 2016

Η υγιεινή διατροφή και η θρέψη μπορούν να σώσουν τις ζωές μας

›
Υγιεινή διατροφή και θρέψη – Τα περισσότερα προβλήματα που οφείλονται σε ασθένειες θα μπορούσαν να αποφευχθούν εάν γνωρίζαμε τα βασικά σ...
Παρασκευή 19 Αυγούστου 2016

Πώς να εμπλουτίσουμε τη διατροφή μας με ισχυρότατα αντιοξειδωτικά

›
Από τις πολλές φορές που διαβάζουμε για τα  αντιοξειδωτικά  έχουμε πια μάθει πως είναι ουσίες που περιέχονται στα τρόφιμα και μετατρέπουν...
Πέμπτη 18 Αυγούστου 2016

Συντήρηση χυμών στην κατάψυξη

›
Oι χυμοί μπορούν να μείνουν φρέσκοι στο ψυγείο για λίγες μέρες, αλλά η κατάψυξη επεκτείνει τη διάρκεια της ζωής τους για αρκετούς μήνες....

Κυτταρίτιδα : Πρόληψη και θεραπεία μέσω διατροφής

›
Κυτταρίτιδα -  σε συμπλήρωση της ανάρτησής μου  “Κυτταρίτιδα ,ναι υπάρχει τρόπος αντιμετώπισης αλλά θέλει προσπάθεια” Είναι γνωστό ότι...
Δευτέρα 15 Αυγούστου 2016

Νεφρά – βότανα και διατροφικές συνήθειες για τη φυσιολογική λειτουργία τους

›
Τα νεφρά μας  είναι τα φυσικά «φίλτρα» του οργανισμού μας και εμείς έχουμε την ευθύνη της σωστής συντήρησής τους και  της διατήρησης της...
Πέμπτη 30 Ιουνίου 2016

Βότανα και υπέρταση – Βότανα που ρυθμίζουν με ασφάλεια την αρτηριακή πίεση

›
Βότανα και υπέρταση Υπέρταση , αυτή η επίμονη αύξηση της αρτηριακής πίεσης πάνω από συγκεκριμένα επίπεδα , η οποία ταλαιπωρεί – δυστυχ...