ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Φρέσκα βότανα στον πάγκο της κουζίνας μας Ναι βέβαια μπορούμε , αρκεί να έχουμε γλάστρες με μυρωδικά ή να κόψουμε κλωνάρια από κάποια φί...

Αν ανατρέξουμε στο Αγγλικό λεξικό της Οξφόρδης στο λήμμα "Βότανα" διαβάζουμε: "βότανα είναι όλα τα χρήσιμα φυτά των...

  Τα πολύτιμα και ισχυρότατα μπαχαρικά που ενεργοποιούν το μεταβολισμό μας Ξέρετε ότι τα μπαχαρικά ενεργοποιούν το μεταβολισμό μας και...

Η «ντοματοτραχανόσουπά» μου-δύο αγαπημένα συστατικά,σε ένα από τα πιό αγαπημένα μου πιάτα,ιδανικό για δείπνο και όχι μόνο! Σε μικρές ε...

Η δάφνη του Απόλλωνα, γνωστή με τα λαϊκά ονόματα βαγιά, δάφνη, δαφνολιά. Τα μυρωδικά φύλλα της δάφνη διευκολύνουν την πέψη των φυτικώ...

Τα γκρέιπφρουτ , τα λεμόνια , τα πορτοκάλια και τα μανταρίνια – όπως όλοι πια γνωρίζουμε – είναι πλούσια σε βιταμίνη C , η οποία...

Ενεργειακή τροφή για να προστατέψουμε τα γόνατά μας και τις αρθρώσεις  Λίγο πολύ όλοι γνωρίζουμε πως η ακατάλληλη στάση του σώματος θε...