Παρασκευή 7 Απριλίου 2017

Τι να προσέχουμε όταν αγοράζουμε αυγά: Οι οδηγίες του ΕΦΕΤ

›
Αυτές τις μέρες σχεδόν όλοι μας θα αγοράσουμε τα αυγά μας,που στη συνέχεια κάποια θα τα βάψουμε κόκκινα,άλλα θα τα χρησιμοποιήσουμε στη...
Πέμπτη 6 Απριλίου 2017

Όχι 5 αλλά 10 μερίδες την ημέρα φρούτα και λαχανικά πρέπει να τρώμε , λένε οι επιστήμονες

›
Η αυξημένη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών έχει προταθεί ως βασικό συστατικό μιας υγιεινής διατροφής Όχι μόνο 5 αλλά 10 μερίδε...
Τετάρτη 5 Απριλίου 2017

όταν με ρώτησαν τι είχε πει ο dr.Edward Bach για την αληθινή φύση της ασθένειας, θυμήθηκα πως είχε πει ότι...(3)

›
το όνομα και η φύση της ασθένειας δεν παίζουν κανένα ρόλο στην πραγματική θεραπεία. η ασθένεια του σώματος δεν είναι τίποτε άλλο παρά ...
Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Πώς να εμπλουτίσουμε τη διατροφή μας με ισχυρότατα αντιοξειδωτικά

›
Από τις πολλές φορές που διαβάζουμε για τα  αντιοξειδωτικά  έχουμε πια μάθει πως είναι ουσίες που περιέχονται στα τρόφιμα και μετατρέπουν...
Δευτέρα 3 Απριλίου 2017

Σέλινο-διατροφικές συμβουλές και μία συνταγή

›
Τ ο σέλινο  – όπως πολύ καλά γνωρίζουμε – τρώγεται και ωμό και μαγειρεμένο. Αυτό που πρέπει να γνωρίζουμε είναι ότι  το σέλινο στον ατμ...

Αιθέριο έλαιο λεβάντας και τριαντάφυλλου για την επιλόχεια κατάθλιψη

›
Πολλές φορές η περίοδος μετά τον τοκετό για κάποιες γυναίκες είναι περίοδος υψηλού κινδύνου για την εμφάνιση αγχωτικών και καταθλιπτικώ...
Πέμπτη 30 Μαρτίου 2017

Σέλινο, ένα πολύτιμο βότανο-λαχανικό με ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες

›
Σέλινο , ένα ισχυρότατο λαχανικό που πολλές φορές ξεχνάμε πόσο πολύ υποστηρίζει τη γενική μας υγεία! Και πολλές φορές είναι κάποια  ...