Κυριακή 8 Οκτωβρίου 2017

Ελαιόλαδο και αιθέρια έλαια για μυϊκούς πόνους

›
Ελαιόλαδο και αιθέρια έλαια σε έναν ιδανικό συνδυασμό για μασάζ , το οποίο βελτιώνει τη σωματική και την ψυχική μας υγεία. Και όμως – ...
Παρασκευή 6 Οκτωβρίου 2017

Τι πρέπει να τρώω για να μειωθούν τα τριγλυκερίδιά μου;

›
Τα τριγλυκερίδια   είναι η κυριότερη μορφή λίπους που αποθηκεύεται στο σώμα μας,με απλά λόγια για να το καταλάβουμε:   τα τριγλυκερίδια ...
Τετάρτη 4 Οκτωβρίου 2017

Τα μούρα ασπίδα προστασίας για τις ουρολοιμώξεις

›
Έρευνα που έγινε από Φιλανδούς επιστήμονες εστίασε στα οφέλη του μούρου ως προς της καταπολέμηση μιας ουρολοίμωξης. Οι ειδικοί διεξήγα...

Το γέλιο είναι μια αστείρευτη πηγή υγείας και θεραπείας

›
Στη σύγχρονη κοινωνία μας ο έντονος ανταγωνισμός και η κοινωνικοοικονομική αλληλεπίδραση  δοκιμάζουν και καταστρατηγούν την ποιότητα ζω...

Πως το ακτινίδιο καίει το περιττό λίπος και βοηθάει να αδυνατίσουμε

›
Ακτινίδιο και τρία πάνγευστα smoothies Ακτινίδιο – είναι ένα γευστικότατο φρούτο το οποίο εκτός των άλλων συνδυάζεται θαυμάσια με πολ...

Αγγούρι – το γνωστό μας άγνωστο καλοκαιρινό φρούτο

›
Αγγούρι – και στο μυαλό μας έρχεται η εικόνα μιας δροσερής χωριάτικης σαλάτας και ενός πικάντικου τζατζικιού –  αλλά είναι μόνο αυτά το α...

Η ολιστική προσέγγιση της διατροφής: Κανόνας 2ος

›
Ποιός είναι ο δεύτερος κανόνας; Το κάθε φαγητό θα πρέπει να είναι παρασκευασμένα με αγάπη και με τέτοιο τρόπο παρουσιασμένο στο τραπέζι,...