Δευτέρα 9 Οκτωβρίου 2017

Πως να μεγαλώσεις υγιεινά ένα παιδί, σε έναν ανθυγιεινό κόσμο

›
Τα θέματα της διατροφής, της άσκησης και της πρόληψης απασχολούν έντονα τους γονείς. Πως να μεγαλώσεις υγιεινά ένα παιδί, σε έναν ανθυ...

Η μεσογειακή διατροφή είναι πια "νεκρή" και τα ποσοστά της παιδικής παχυσαρκίας έχουν υπερβεί τα όρια στις μεσογειακές χώρες

›
  Η διατροφή των περασμένων δεκαετιών με τα πολλά φρούτα,λαχανικά,ψάρια και ελαιόλαδο,το σήμα κατατεθέν της διατροφής για την Ελλάδα,την...

Η μεσογειακή διατροφή είναι πια "νεκρή" και τα ποσοστά της παιδικής παχυσαρκίας έχουν υπερβεί τα όρια στις μεσογειακές χώρες

›
  Η διατροφή των περασμένων δεκαετιών με τα πολλά φρούτα,λαχανικά,ψάρια και ελαιόλαδο,το σήμα κατατεθέν της διατροφής για την Ελλάδα,την...
Κυριακή 8 Οκτωβρίου 2017

Ελαιόλαδο και αιθέρια έλαια για μυϊκούς πόνους

›
Ελαιόλαδο και αιθέρια έλαια σε έναν ιδανικό συνδυασμό για μασάζ , το οποίο βελτιώνει τη σωματική και την ψυχική μας υγεία. Και όμως – ...
Παρασκευή 6 Οκτωβρίου 2017

Τι πρέπει να τρώω για να μειωθούν τα τριγλυκερίδιά μου;

›
Τα τριγλυκερίδια   είναι η κυριότερη μορφή λίπους που αποθηκεύεται στο σώμα μας,με απλά λόγια για να το καταλάβουμε:   τα τριγλυκερίδια ...
Τετάρτη 4 Οκτωβρίου 2017

Τα μούρα ασπίδα προστασίας για τις ουρολοιμώξεις

›
Έρευνα που έγινε από Φιλανδούς επιστήμονες εστίασε στα οφέλη του μούρου ως προς της καταπολέμηση μιας ουρολοίμωξης. Οι ειδικοί διεξήγα...

Το γέλιο είναι μια αστείρευτη πηγή υγείας και θεραπείας

›
Στη σύγχρονη κοινωνία μας ο έντονος ανταγωνισμός και η κοινωνικοοικονομική αλληλεπίδραση  δοκιμάζουν και καταστρατηγούν την ποιότητα ζω...