Τρίτη 17 Οκτωβρίου 2017

Ένα γευστικό και ιδανικό smoothie για επίπεδη κοιλιά!

›
                               Επίπεδη κοιλιά  : Ένας γευστικός και ιδανικός χυμός για να διώξουμε το λίπος από την κοιλιά μας Όταν τρ...

Ανακαλύπτοντας τον μηχανισμό της αυτοφαγίας

›
αυτοφαγία-πρόκειται για μια ζωτικής σημασίας –αλλά παραγνωρισμένη μέχρι πρόσφατα– βιολογική λειτουργία που επιτρέπει στα κύτταρα να «απο...

Οφθαλμικές σταγόνες κουρκουμίνης θεραπεύουν το γλαύκωμα

›
Η περίφημη  κουρκουμίνη του κουρκουμά  θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί σε οφθαλμικές σταγόνες για τη θεραπεία των πρώιμων σταδίων του γλαυ...

Συνδυασμοί τροφίμων για καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών

›
  Οι συνδυασμοί των τροφίμων  είναι ένα θέμα που απασχολεί πάρα πολλούς από εμάς και πάρα πολλές φορές υπάρχει σύγχυση όσον αφορά την τ...
Δευτέρα 16 Οκτωβρίου 2017

Μια χούφτα καρύδια την ημέρα μειώνουν το άγχος και το στρες.

›
Όταν καταναλώνουμε τροφές που περιέχουν  ω-3 λιπαρά οξέα  ενισχύουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και βοηθάμε τον οργανισμό μας να βρίσκε...

Eνα απολαυστικό πιάτο ζυμαρικών, με πιπεριές Φλωρίνης και μυρωδικά.

›
Από τις συνταγές μου και αυτό το πιάτο με ζυμαρικά 100% ολικής αλέσεως*, με πιπεριές Φλωρίνης, μπόλικο κρεμμύδι και μυρωδικά! Θα χρειαστ...

ο Glenn Gould στο πιάνο του παίζει J.S. Bach

›
επειδή η νύχτα αγαπάει τη μουσική ας ακούσουμε τον ιδιόρρυθμο πιανίστα και ας αφεθούμε στην γαλήνη της μουσικής... Glenn Gould-ο διάσημο...