Τρίτη 6 Μαρτίου 2018

Φρούτα και λαχανικά που πρέπει να τρώμε το χειμώνα και γιατί

›
Φρούτα και λαχανικά Ο χειμώνας είναι ήδη εδώ και τους χειμερινούς μήνες το σώμα μας χρειάζεται επιπλέον  βιταμίνες και θρεπτικά συστατ...
Δευτέρα 5 Μαρτίου 2018

Βιταμίνη Κ για την προστασία του σκελετικού μας συστήματος και για ισχυρότατα οστά

›
Βιταμίνη Κ Υψηλή διαιτητική πρόσληψη  βιταμίνης Κ  σχετίζεται με υγιέστερο και ισχυρότερο σκελετικό σύστημα,με ισχυρότερες ιδιότητες ...

Παντζάρια, καρότα, ραπανάκια, σελινόριζες- οι πολύτιμες ρίζες του χειμώνα.

›
Παντζάρια, καρότα, σελινόριζες τα απόλυτα χειμερινά λαχανικά , ιδανικές ασπίδες του οργανισμού μας καθώς τονώνουν τις άμυνές του ενά...

Μία μάσκα και μία λοσιόν για το πρόσωπό μας με γιαούρτη, μέλι, αβοκάντο, γιασεμί.

›
Μία μάσκα και μία λοσιόν για το πρόσωπό μας με γιαούρτη, μέλι, αβοκάντο, γιασεμί. αβοκάντο, γιασεμί,  για την υγεία και την ομορφιά του π...
Κυριακή 4 Μαρτίου 2018

Τρόποι μαγειρέματος και τοπικές κουζίνες – Κοτόπουλο Korma ,ένα απίστευτα νόστιμο πιάτο

›
Η μαγειρική  – όπως πολύ καλά γνωρίζουμε , είναι η διαδικασία της προετοιμασίας των τροφίμων  με τη χρήση της θερμότητας. Οι τεχνικές μαγ...
Σάββατο 3 Μαρτίου 2018

Γυροειδής αλωπεκία -Μείγμα αιθέριων ελαίων για την επιτυχή θεραπεία της

›
Αν ανατρέξουμε στο Αγγλικό λεξικό της Οξφόρδης στο λήμμα "Βότανα" διαβάζουμε: "βότανα είναι όλα τα χρήσιμα φυτά των οποί...
Παρασκευή 2 Μαρτίου 2018

Μυρτιά, η πολύτιμος μυρσίνη του Διοσκουρίδη-μια γνωριμία μέσα από τις φωτογραφίες της

›
Η γλυκιά και πολύτιμος μυρσίνη του Διοσκουρίδη Ο αειθαλής θάμνος που στη χώρα μας είναι γνωστός και ως σμυρτιά και μερτιά! thalia- htt...