Παρασκευή 23 Μαρτίου 2018

Υγιεινή διατροφή για προαγωγή της υγιούς γήρανσης των κυττάρων μας και προστασία από τις χρόνιες παθήσεις

›
Η γήρανση είναι ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη χρόνιων ασθενειών,και ο γηράσκων πληθυσμός είναι ένα παγκόσμιο ζήτημα ...

Leo Buscaglia , o Dr. Love λέει : αγαπάς για να αγαπάς

›
Leo Buscaglia-Η αγάπη πάντα δημιουργεί, ποτέ δεν καταστρέφει. Η μελέτη της αγάπης με οδήγησε στη μελέτη της ζωής. Ζωή μέσα στην αγάπ...
Πέμπτη 22 Μαρτίου 2018

Αντιβιοτικά, αντιδιαβητικά, αντιψυχωτικά αλλά και πολλά άλλα κοινά φάρμακα μειώνουν τα βακτήρια του εντέρου

›
Αντιβιοτικά, αντιδιαβητικά, αντιψυχωτικά αλλά και πολλά άλλα κοινά φάρμακα μειώνουν τα βακτήρια του εντέρου Περίπου ένα στα τέσσερα φάρ...

Τα φλαβονοειδή προστατεύουν την καρδιά στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες

›
Μελέτη που έγινε σε μεγάλο αριθμό γυναικών μετά την εμμηνόπαυση έδειξε ότι η κατανάλωση φλαβονοειδών βοηθούν στην πρόληψη καρδιακών παθήσ...
Τρίτη 20 Μαρτίου 2018

Επιλέγοντας θεραπευτική οδό

›
Ο άνθρωπος είναι μια πολύπλευρη οντότητα και έτσι πρέπει να προσεγγίζεται. Σαν επισφράγισμα των παραπάνω θέλω να τονίσω ότι ο όρος «θε...

Ένα snack υγιεινό , θρεπτικό και γρήγορο με ψωμί , βότανα και φέτα

›
Καθημερινά tips υγείας και ευζωίας. Το snack  είναι ένα μικρό , ενδιάμεσο γεύμα. Παραδοσιακά , το snack παρασκευάζεται από συστατικά ...
Δευτέρα 19 Μαρτίου 2018

Κουρκούμι και τζίντζερ σε μιά συνταγή που απογειώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα

›
Κουρκούμι και τζίντζερ- Όλο και περισσότερες έρευνες υποστηρίζουν την άποψη, ότι η φλεγμονή είναι στο επίκεντρο των περισσότερων χρόνι...