Παρασκευή 20 Ιουλίου 2018

Σολομός με σπανάκι-ένα λαχταριστό πιάτο και η διατροφική του αξία

›
  Ο σολομός,όπως όλοι,όσοι ασχολούμαστε με την μαγειρική γνωρίζουν,αποτελεί πρώτη ύλη για πολλά διαφορετικά γευστικότατα και υγιεινότατα...
Πέμπτη 19 Ιουλίου 2018

Βότανα της ελληνικής χλωρίδας και γιατροσόφια του ελληνικού χώρου

›
Με τον γενικό όρο φαρμακευτικά φυτά χαρακτηρίζονται όλα εκείνα τα φυτά που περιέχουν δραστικές ουσίες που κατά τη λήψη τους από ζώντες οργ...
Κυριακή 15 Ιουλίου 2018

Πολύτιμα τρόφιμα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης που κάνουν τα μωρά πιο έξυπνα

›
Πολύτιμα τρόφιμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Είναι όνειρο κάθε μητέρας να έχει έξυπνα και ευφυή μωρά. Όλα αυτά εξαρτώνται από τ...
Παρασκευή 13 Ιουλίου 2018

Nτομάτες - Ρυθμίζουν την εσωτερική μας θερμοκρασία και βοηθούν στη μείωση της εφίδρωσης

›
Ένα ποτήρι φρέσκος ​​χυμός ντομάτας , καθημερινά , μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της υπερβολικής εφίδρωσης. Μέσα από την ανάρτησή μου ...

Το χρώμα και μικρές συνήθειες στην καθημερινότητά μας επηρεάζουν τη ζυγαριά μας.

›
Οι επιστήμονες συμφωνούν ότι το χρώμα  παίζει καθοριστικό ρόλο στο πόσο ελκυστικό ή μη βλέπουμε το φαγητό μας. Όταν βλέπουμε και παρ...
Πέμπτη 12 Ιουλίου 2018

Η ανθυγιεινή διατροφή διαλύει το ανοσοποιητικό σύστημα

›
Ο Dr. Eicke Latz και η Dr. Anette Christ Photo: Volker Lannert/Uni Bonn Μελέτη : η ανθυγιεινή διατροφή διαλύει το ανοσοποιητικό σύστ...

Πως αποθηκεύουμε τα βότανά μας για να διατηρήσουν τις ιδιότητές τους

›
Τα αποξηραμένα βότανα  για να μπορέσουν να διατηρηθούν χωρίς να χάσουν τις ιδιότητες τους χρειάζονται σωστή αποθήκευση. Όλα τα μέρη των ...