Κυριακή 5 Απριλίου 2020

Σκορδαλιά με καρύδια και ψωμί, ένα απόλυτο έδεσμα!

›
Σκορδαλιά με καρύδια, ένα έδεσμα με φινετσάτη γεύση! Κάθε χρόνο μέσα στην περίοδο της σαρακοστής είθισται να ετοιμάζουμε το τραπέζι μ...
Πέμπτη 2 Απριλίου 2020

Για την υγεία της καρδιάς μας-έντεκα ισχυρότατες τροφές

›
Για την υγεία της καρδιάς μας Στις μέρες μας η διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας έχει γίνει πρωταρχικός μας σκοπός, διότι τα καρδια...
Τετάρτη 1 Απριλίου 2020

Τα αυγά δεν συνδέονται με καρδιαγγειακό κίνδυνο, παρά τις αντικρουόμενες απόψεις

›
Αυγά- Τα αυγά δεν συνδέονται με καρδιαγγειακό κίνδυνο, παρά τις αντικρουόμενες απόψεις Η κατανάλωση μέχρι 12 αυγών την εβδομάδα δεν ...
Σάββατο 28 Μαρτίου 2020

Παντζάρι και λάχανο σε ένα ενεργειακό και θρεπτικό smoothie

›
Το παντζάρι είναι από τα αγαπημένα μου λαχανικά για αυτό και επανέρχομαι συνέχεια σε αυτό! Το λάχανο επίσης, και οι διατροφικές επιλ...

Ένα μυρωδάτο απολυμαντικό και αποσμητικό για την κουζίνα μας

›
Το λεμόνι  ως μια φυσική εναλλακτική λύση καθαρισμού και απολύμανσης στην κουζίνα μας! Ένα εξαιρετικό τέχνασμα που θα μας βοηθήσει να απαλλ...
Παρασκευή 27 Μαρτίου 2020

Λεμόνι-οι πολύτιμες ιδιότητες της φλούδας του λεμονιού

›
                            Το λεμόνι και η φλούδα του – Τις περισσότερες φορές όταν λέμε λεμόνι η σκέψη μας πάει στο χυμό του λεμονιού,...
Τετάρτη 25 Μαρτίου 2020

Σαρανταβότανο – η πανάρχαια συνταγή της λουτροθεραπείας.

›
                     Το σαρανταβότανο ήταν και είναι ένα μείγμα σαράντα βοτάνων,τα οποία φύονται στην κρητική γη! .......................