Κυριακή 3 Μαΐου 2020

Λειτουργικά τρόφιμα: ο ρόλος τους στην πρόληψη των ασθενειών και στην προαγωγή της υγείας μας

›
Το δόγμα  “Το φάρμακο σου ας γίνει η τροφή σου και η τροφή σου ας γίνει το φάρμακο σου”,  που συμβούλευε  ο Ιπποκράτης πριν από πε...
Σάββατο 2 Μαΐου 2020

Πορτοκάλι – οι πολύτιμες ιδιότητες της φλούδας του πορτοκαλιού

›
Η φύση που μας περιβάλλει μας  έχει δώσει πολλά βοηθήματα και υλικά με σπουδαίες ιδιότητες, ώστε να μπορεί ο οργανισμός μας να ανταπεξέρχ...
Πέμπτη 30 Απριλίου 2020

Πως να απαλλαγούμε από τις κηλίδες ηλικίας με αιθέριο έλαιο καρότου

›
Οι καφέ κηλίδες,   οι γνωστές μας κηλίδες ηλικίας,   εμφανίζονται συχνότερα στο πρόσωπο, στη ράχη των χεριών, στο ντεκολτέ και στους ώμου...
Σάββατο 25 Απριλίου 2020

Αποτοξίνωση και μια νοστιμότατη και υγιεινότατη λαχανόσουπα για αρχή

›
Αποτοξίνωση μετά τα πλούσια εδέσματα των γιορτών και μια νοστιμότατη και υγιεινότατη λαχανόσουπα για αρχή Οι γιορτές πέρασαν και μας ά...
Πέμπτη 23 Απριλίου 2020

Μελισσόχορτο – Το βότανο για τον έλεγχο του άγχους και της κατάθλιψης

›
Μελισσόχορτο – το βάλσαμο του Διοσκουρίδη που θεραπεύει το άγχος και μειώνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης Οι ευρέως χρησιμοποιούμενες ...
Τρίτη 21 Απριλίου 2020

Ισχυρότατα βότανα για τη δυσπεψία και τα προβλήματα της

›
Δυσπεψία Τα αγαπημένα μας φαγητά μπορούν να ικανοποιούν τους γευστικούς μας κάλυκες, αλλά εάν τρώμε πολύ γρήγορα ή καταναλώνουμε πάρα πο...
Κυριακή 19 Απριλίου 2020

Ζυμαρικά all’ Arrabbiata, ένα τέλειο πιάτο από παλιά

›
Ζυμαρικά all’ Arrabbiata – Ριγκατόνι, ή πέννες ή σπαγγέτι ή όποιο άλλο ζυμαρικό προτιμάμε. Μιά συνταγή, της οποίας η απλότητα τω...