Τρίτη 26 Μαΐου 2020

Υγιεινές γεμιστές γλυκοπατάτες και η διατροφική τους αξία

›
Γλυκοπατάτες ,  πασπαλισμένες με ένα γενναίο μείγμα σοταρισμένων λαχανικών για ένα ξεχωριστό γεύμα, συνοδευόμενες με μια δροσερή σαλάτ...
Πέμπτη 21 Μαΐου 2020

Ενεργειακή τροφή για πονεμένα γόνατα και αρθρώσεις

›
Ενεργειακή τροφή για να προστατέψουμε τα γόνατά μας και τις αρθρώσεις  Λίγο πολύ όλοι γνωρίζουμε πως η ακατάλληλη στάση του σώματος θε...
Τετάρτη 20 Μαΐου 2020

Παγκόσμια Ημέρα της Μέλισσας και η κρυμμένη ομορφιά της επικονίασης.

›
Παγκόσμια Ημέρα Μέλισσας –  Και ναι οι μέλισσες απειλούνται. Οι μέλισσες  απειλούνται και μαζί τους  η γονιμοποίηση του 80% των φυτών. Η ...
Τρίτη 12 Μαΐου 2020

Τριαντάφυλλο – Πως κάνουμε ένα από τα πιο ευωδιαστά λάδια βοτάνων

›
Το τριαντάφυλλο και τα ροδοπέταλά του Είναι Μάης και είναι η εποχή τους – Τα τριαντάφυλλά μας με την υπέροχη μυρωδιά τους και τις σπ...
Δευτέρα 11 Μαΐου 2020

Κυτταρίτιδα : Πρόληψη και θεραπεία μέσω διατροφής

›
Κυτταρίτιδα -  σε συνέχεια του άρθρου μου “Κυτταρίτιδα ,ναι υπάρχει τρόπος αντιμετώπισης αλλά θέλει προσπάθεια” Είναι γνωστό ότι ακολο...
Σάββατο 9 Μαΐου 2020

Μπάμια και διαβήτης – πως μπορούμε να ετοιμάσουμε το θεραπευτικό νερό της

›
Μπάμια – Δεν είναι αυτή που νομίζουμε Η μπάμια είναι μια θρεπτική “υπερδύναμη” που χρησιμοποιήθηκε ανά τους αιώνες για φαρμακευτικούς ...
Κυριακή 3 Μαΐου 2020

Λειτουργικά τρόφιμα: ο ρόλος τους στην πρόληψη των ασθενειών και στην προαγωγή της υγείας μας

›
Το δόγμα  “Το φάρμακο σου ας γίνει η τροφή σου και η τροφή σου ας γίνει το φάρμακο σου”,  που συμβούλευε  ο Ιπποκράτης πριν από πε...