Τρίτη 17 Νοεμβρίου 2020

Nobiletin, μια ουσία με μεγάλη σημασία για την ανθρώπινη υγεία κρυμμένη μέσα στα μανταρίνια

›
Kάθε μέρα έρχονται στην επικαιρότητα έρευνες, οι οποίες επιβεβαιώνουν τον σπουδαίο ρόλο που παίζουν τα φρούτα, τα βότανα και τα λαχανικά στη...
Δευτέρα 16 Νοεμβρίου 2020

Θυμάρι, το βότανο που μειώνει τον πόνο της δυσμηνόρροιας

›
Το θυμάρι και οι ισχυρές αναλγητικές του ιδιότητες και δράσεις Η δυσμηνόρροια είναι ένα από τα πιο κοινά ιατρικά προβλήματα στη γυναικολογία...
Κυριακή 15 Νοεμβρίου 2020

Tα ζώα – φαρμακοποιοί, μιά μικρή ιστορία με μεγάλο ενδιαφέρον

›
Tα ζώα-φαρμακοποιοί Μερικές φορές τα ίδια τα ζώα οδηγούν τους επιστήμονες στα ίχνη των μορίων που παρουσιάζουν ενδιαφέρον. Φανταστείτε πως ο...
Σάββατο 14 Νοεμβρίου 2020

Ένα απολαυστικό kvass με καρότα, τζίντζερ και φλούδες πορτοκαλιού

›
Kvass – Πριν να γνωρίσουμε τι είναι ο χυμός kvass ας θυμηθούμε το άρθρο μου για τα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά: πρεβιοτικά και προβιοτικά ...
Κυριακή 8 Νοεμβρίου 2020

Υγιεινή ζωή μέσα από την υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών

›
Υγιεινή ζωή σημαίνει θετικές επιλογές. Θετικές επιλογές που θα ενισχύουν: α) την προσωπική β) τη σωματική γ) την ψυχική και δ) την πνευματικ...
Πέμπτη 5 Νοεμβρίου 2020

Το φαρμακευτικό φυτό άρνικα και οι θεραπευτικές της ιδιότητες

›
Στα πρώτα μεσαιωνικά κείμενα,  το όνομα “Arnica”   δεν αναφέρεται πουθενά. Για το όνομα “άρνικα” υπάρχουν δύο εκδοχές: α) -Το όνομα αυτό λέγ...
Παρασκευή 30 Οκτωβρίου 2020

Ρεβίθια με μπιζέλια, κουνουπίδι και άφθονα μπαχαρικά

›
Ρεβίθια με κουρκούμι και κουνουπίδι – από τις συνταγές μου Στις συνταγές μου υγείας θα έχω διάφορα πιάτα που θα είναι και νόστιμα, αλλά κ...