Δευτέρα 30 Νοεμβρίου 2020

Πως ετοιμάζoυμε βλεννολυτικό και αποχρεμπτικό σιρόπι βοτάνων.

›
  Ένα υπέροχο και αποτελεσματικό σιρόπι βοτάνων για την ανακούφιση από το βήχα, λόγω του κοινού κρυολογήματος, της βρογχίτιδας ή παθήσεων το...
Κυριακή 29 Νοεμβρίου 2020

Γαρίδες με τηγανιτό ρύζι και μπρόκολο, ένα απολαυστικό πιάτο

›
Οι γαρίδες είναι ένα από τα αγαπημένα μου εδέσματα και τις γευόμαστε, όταν είναι ολόφρεσκιες, βραστές, μόνο με το ζουμάκι τους, λεμόνι και λ...

Μιά απολαυστική και θεραπευτική χορτόσουπα, ιδανική για αποτοξίνωση

›
Χορτόσουπα – ένα θρεπτικό πλήρες γεύμα, συχνά περιφρονημένο  Πολλές φορές μετά από περιόδους εντάσεων, φόρτου εργασίας, σκληρής καθημερινότη...
Τετάρτη 25 Νοεμβρίου 2020

Η θεραπευτική και επουλωτική καλέντουλα – Calendula officinalis

›
Καλέντουλα Μιά από αυτές τις μέρες του χειμώνα βρέθηκα να περπατώ σε ένα διάσπαρτο με πορτοκαλοκίτρινα λουλούδια, χωράφι. Το ζεστό χρώμα και...
Δευτέρα 23 Νοεμβρίου 2020

Οι δράσεις των βοτάνων – ισχυρότατα βότανα για την υγεία της χολής μας

›
Πολλές φορές ακούμε τη φράση   “αυτός έχει τη χολή του”; Τι είναι λοιπόν η χολή; Ας τη γνωρίσουμε καλύτερα –  Η χολή είναι ένα πηχτό καφεπρά...
Παρασκευή 20 Νοεμβρίου 2020

Αν θέλουμε τα παιδιά μας να δοκιμάζουν τα φαγητά που τους ετοιμάζουμε ας τα αφήνουμε να παίρνουν μέρος στην παρασκευή τους

›
Όλοι μας ξέρουμε πόσο πολύ θέλουμε τα παιδιά μας να τρώνε αδιαμαρτύρητα τα τρόφιμα που τους επιλέγουμε σύμφωνα  με τους κανόνες της υγιεινής...
Πέμπτη 19 Νοεμβρίου 2020

Αντισκορικά βότανα και αιθέρια έλαια και πως να τα χρησιμοποιήσουμε.

›
Αντισκορικά βότανα και αιθέρια έλαια  Και να πάλι και φέτος που πρέπει να τακτοποιήσουμε τις ντουλάπες μας και να επιλέξουμε  τα αντισκορικά...