Τρίτη 2 Φεβρουαρίου 2021

Η πολύτιμη βρώμη, που τόσο έχουμε υποτιμήσει τη διατροφική της αξία

›
Βρώμη -Avena Sativa, περιγράφεται και ως “Viagra της Φύσης”, Η βρώμη είναι το μόνο δημητριακό που περιέχει κατά 80% την σφαιρίνη avenalin η ...
Σάββατο 30 Ιανουαρίου 2021

Mπρόκολο, o φύλακας της μακροζωίας του ανθρώπου

›
Μπρόκολο  Η Sulforaphane (SFN)   είναι μία ITC που τα αποτελέσματα in vivo και επιδημιολογικών μελετών έχουν επιβεβαιώσει τις ισχυρές  αντικ...

Οι δράσεις των βοτάνων: Τα ισχυρότερα εφιδρωτικά βότανα

›
Εφιδρωτικά βότανα Eφιδρωτικό είναι το βότανο,  το οποίο βοηθάει τον οργανισμό να αυξήσει την ποσότητα του  ιδρώτα   που αποβάλλει. Eφίδρωση ...
1 σχόλιο:
Τρίτη 26 Ιανουαρίου 2021

Παραδοσιακές, αρχαιότατες τεχνικές θεραπείας με το κρεμμύδι

›
  Παραδοσιακές τεχνικές θεραπείας με το κρεμμύδι σε διάφορα μέρη του κόσμου που χρονολογούνται από αρχαιοτάτων χρόνων – για τη γρίπη. Σε πολ...

Αρακάς – μιά νοστιμότατη σούπα για προστασία των κυττάρων μας

›
Από τα πολύ παλιά χρόνια, τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις διατροφικές και θεραπευτικές τους χρήσεις, δράσεις και ιδιότητες. Σήμερα ένα ποσοστό...
Δευτέρα 25 Ιανουαρίου 2021

Οι δράσεις των βοτάνων: 25 ισχυρότατα επουλωτικά βότανα

›
Επουλωτικά βότανα Όπως πολλές φορές έχω επισημάνει  το δέρμα μας  είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα προστατευτικό εξωτερικό περίβλημα του ...
Τετάρτη 20 Ιανουαρίου 2021

Γλυκύρριζα ή glycyrrhiza, ας τη γνωρίσουμε και από τις φωτογραφίες της

›
Το διωνυμικό της όνομα:  Glycyrrhiza glabra  – γλυκύρριζα η λεία Στην Ελλάδα είναι γνωστή με το όνομα γλυκύρριζα ή ρεγκολίτσα. Το γένος Gly...