Σάββατο 19 Μαρτίου 2022

Πως μπορούμε να σταματήσουμε το ροχαλητό με βότανα

›
Ναι, αλλά πώς θα σταματήσουμε το ροχαλητό; Γνωρίζοντας και προσδιορίζοντας ακριβώς πώς και γιατί  ροχαλίζουμε,  είμαστε σε θέση να επιλέξουμ...
Πέμπτη 17 Μαρτίου 2022

Πως ετοιμάζω παστίλιες για το βήχα με μέλι, λεμόνι και τζίντζερ.

›
  Σπιτικές παστίλιες,  που μας βοηθούν να περνάμε ανώδυνα  τα κρυολογήματα*, τη ρινική συμφόρηση, την καταρροή, τον πονόλαιμο και το βήχα  π...

Τι είναι το ρίζωμα των βοτάνων

›
  Ρίζωμα – Πολλές φορές όταν αναφέρομαι στο “ρίζωμα” των βοτάνων με ρωτάτε πιο και τι είναι το “ρίζωμα”…λοιπόν… Το ρίζωμα  στη βοτανική είνα...
Τετάρτη 9 Μαρτίου 2022

Αρθρικοί χόνδροι – τέσσερα ισχυρότατα βότανα για την προστασία τους

›
Αρθρικοί χόνδροι των γονάτων και του ισχίου. Ο χόνδρος  είναι ένας αδιαφανής, λευκός, ελαστικός, λείος, στιλπνός και υγρός συνδετικός ιστός ...
Δευτέρα 7 Μαρτίου 2022

Πως κάνω αλάτι από κρίταμο

›
  Στο προηγούμενο άρθρο μου για το ιώδιο μιλήσαμε για το το κρίταμο ή κρίθμον το παράλιον –  Crithmum maritimum,  το οποίο ανήκει στην ίδια ...
Κυριακή 6 Μαρτίου 2022

Ιώδιο, τι είναι το ιώδιο και ποιες οι διατροφικές πηγές του

›
Τώρα τελευταία γίνεται πολύς λόγος   για το ιώδιο   και αυτό είναι πλήρως απογοητευτικό, διότι οι άνθρωποι θυμούνται ότι υπάρχουν   θρεπτικά...
Παρασκευή 4 Μαρτίου 2022

Πως να ετοιμάσουμε τη δική μας οδοντόκρεμα για να διατηρήσoυμε τα δόντια και τα ούλα μας υγιή

›
  Οδοντόκρεμα   – αλήθεια αξίζει τον κόπο να ασχοληθούμε να φτιάξουμε  τη δική μας οδοντόκρεμα; Ας δούμε κάποια στοιχεία και ας αποφασίσουμε...