Κυριακή 22 Ιανουαρίου 2023

Βότανα που ωθούν τον μεταβολισμό μας και μας βοηθούν να αδυνατίσουμε

›
  Βότανα και αδυνάτισμα Δεν είναι μυστικό ότι αυτό που βάζουμε στο πιάτο μας διαδραματίζει κεντρικό ρόλο στη διατήρηση του σωστού σωματικού ...
Τετάρτη 18 Ιανουαρίου 2023

Πως ετοιμάζω ισχυρό αναλγητικό μείγμα λαδιών για μασάζ σε περιπτώσεις κρυολογήματος

›
Σε αυτό μου το βίντεο θα επιλέξω κάποια από τα  αναλγητικά βότανα  με στοχευμένη δράση, για όταν πονάει όλο μας το κορμί, όταν πονάνε οι μύε...
Δευτέρα 16 Ιανουαρίου 2023

Ποια είναι η καλύτερη βιταμίνη για την προστασία του γηράσκοντος εγκεφάλου μας;

›
Ποια είναι η καλύτερη βιταμίνη για την προστασία του γηράσκοντος εγκεφάλου μας;* "Ως διατροφική ψυχίατρος, φροντίζω πάντα να διατηρώ μι...
Σάββατο 14 Ιανουαρίου 2023

Πως ετοιμάζω ισχυρό αναλγητικό μείγμα λαδιών για μασάζ σε περιπτώσεις κρυολογήματος

›
intermezzo Είναι σημαντικό να προσαρμοζόμαστε με τις εποχές και να κάνουμε ότι αυτές “προστάζουν” Έτσι, κάθε χειμώνα είναι  επιτακτική  η αν...
Τρίτη 10 Ιανουαρίου 2023

Η Micromeria Acropolitana - το μοναδικό αγριολούλουδο της Ακρόπολης

›
Η Micromeria acropolitana αποτελεί ένα πανέμορφο μυστικό της ελληνικής βοτανολογίας. Στον βραχώδη λόφο της Ακρόπολης, εκεί όπου δεσπόζει το ...
Παρασκευή 6 Ιανουαρίου 2023

Ραπανάκι, ο ρόλος και αποτελεσματικότητά του στη διατροφή μας.

›
Το ραπανάκι   είναι ο ταξιδευτής του χρόνου και του τόπου. Θα το συναντήσουμε εκεί στο 2500 π.χ  στην Κίνα, θα το βρούμε μεταγενέστερα στην ...
Δευτέρα 2 Ιανουαρίου 2023

Νερόμελο, ένα ρόφημα γεμάτο πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και τα οφέλη του στον οργανισμό μας!

›
...και αν σας ενδιαφέρουν και αγαπάτε τα βότανα και τη φύση θα χαρώ πολύ να εγγραφείτε στο κανάλι μου για να εξερευνήσουμε, και από εκεί, μα...